Dr. Adam Teja : Joint Replacement & Arthroscopy Surgeon

21/05/2026

“Coffee kam pijiye…
zyada coffee health ke liye acchi nahi hoti ☕❌”

— Me giving health advice confidently in OPD 👨‍⚕️😌

*2 seconds later…*

👩 Staff:
“Sir… aapki extra strong coffee aa gayi ☕😂”

Doctor bhi insaan hote hain yaar 😭

Patients ko sugar, junk food aur coffee avoid karne bolte hain…
aur khud OPD ke beech caffeine pe survive karte hain 😅

Tag your coffee addicted friend ☕👇

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

📞 79998 19108

15/05/2026

“Kal hi surgery hui hai…
ab toh bed rest hi hoga…” 😔❌

Not anymore 😎

Advanced Endoscopic Spine Surgery ke saath:
✅ Minimal incision
✅ Less pain
✅ Faster recovery
✅ Early mobility

Isi liye kuch patients surgery ke baad surprise ho jaate hain ki recovery itni fast bhi ho sakti hai 👀✨

Goa jana ho ya normal routine mein wapas aana…
modern minimally invasive techniques patients ko jaldi movement aur better comfort dene mein help karti hain 💙

Pain ko delay mat kijiye.
Right treatment life ko phir se active bana sakta hai 🦴

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

📞 79998 19108

11/05/2026

Doctor saab… thoda discount ho jayega?” 😅

Patient asking this while stepping out of a BMW 🚘😂

Sach bataun…

Clinic mein sabse tough surgery kabhi-kabhi negotiation handle karna hota hai 😭

MRI bhi karwana hai…
Imported implant bhi chahiye…
Private room bhi chahiye…
Lekin end mein ek line fix hoti hai —

“Doctor saab kuch toh kam karo…” 🤝😂

Healthcare sirf treatment nahi hota…
uske peeche years of training, sleepless nights, experience aur responsibility hoti hai 👨‍⚕️🦴

Phir bhi…
patients ki smile aur recovery hi sabse bada reward hota hai 💙

Tag that one friend jo har jagah “Bhai discount?” bolta hai 😭👇

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

📞 79998 19108

04/05/2026

क्या आपकी भी उम्र 25–40 साल है…
और घुटनों में दर्द शुरू हो गया है? 🦵⚠️

तो इसे normal मत समझिए।

आजकल young age में भी knee pain तेजी से बढ़ रहा है — और इसका कारण सिर्फ उम्र नहीं, lifestyle है।

👉 कारण क्या हैं?
• लंबे समय तक बैठना
• Weight gain
• Exercise की कमी
• Vitamin D deficiency
• गलत posture

शुरुआत में दर्द सिर्फ सीढ़ियाँ चढ़ते समय होता है…
लेकिन धीरे-धीरे walking, running और daily activities भी मुश्किल हो जाती हैं।

✅ अच्छी खबर ये है:
अगर समय रहते care की जाए,
तो इस problem को बढ़ने से रोका जा सकता है।

घुटनों का दर्द उम्र नहीं देखता…
लेकिन prevention आपके हाथ में है।

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

📞 79998 19108

01/05/2026

7 दिन से ज़्यादा दर्द रह रहा है? 🚨
तो अब wait करना बंद कीजिए…

Pain temporary हो सकता है,
लेकिन अगर ये 7 दिन से ज़्यादा टिक जाए —
तो ये body का warning signal है ⚠️

👉 ये हो सकता है:
• Joint problem
• Muscle injury
• Ligament issue
• Spine related condition

❌ Painkiller लेकर delay मत कीजिए
✅ Right diagnosis ही सही treatment है

याद रखिए:
“Early checkup = Faster recovery”

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

📞 79998 19108

27/04/2026

Clinic छोड़ते हुए आज का हिसाब 😅

👨‍⚕️ 42 Patients seen
😤 3 Clinic nurses angry
🖊️ 3 Pens stolen
📄 0 Clinic notes completed

और फिर भी कल सुबह time पर वापस आना है 😂

Doctor life glamorous कम… chaotic ज़्यादा होती है!

लेकिन patients की smile सब worth it बना देती है 🙌

— Dr. Adam Teja

25/04/2026

जबलपुर में अब विश्वस्तरीय Robotic Joint Replacement सुविधा! 🤖🦴

गर्व की बात है कि Apollo Hospitals, Jabalpur में अब World’s No.1 Stryker MAKO Robotic System उपलब्ध है, जिससे घुटना (Knee), कूल्हा (Hip) और कंधा (Shoulder) replacement surgery अब और भी ज्यादा सटीक, सुरक्षित और तेज recovery के साथ संभव है।

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
MS (Orthopedics)
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

✅ छोटे चीरे के साथ surgery
✅ कम दर्द और कम blood loss
✅ जल्दी recovery
✅ बेहतर alignment और लंबे समय तक implant life
✅ जल्द normal life में वापसी

यह सिर्फ technology नहीं, patients के लिए बेहतर भविष्य है।

अब दर्द नहीं, बेहतर movement चुनिए।

23/04/2026

Your New Hip…
Designed with precision,
Perfected by robotic technology 🦾

Joint replacement अब सिर्फ surgery नहीं…

ये है accuracy, personalization और faster recovery का combination।

हर patient के लिए customized planning,
millimeter-level precision, और बेहतर outcomes।

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

Move better. Live pain-free.

📌 सही technology + सही surgeon = बेहतर life quality

Call now to connect with business.

18/04/2026

दिन में 4–5 घंटे mobile use करते हैं?

तो सावधान हो जाइए…

जब आप नीचे देखकर phone चलाते हैं,
तो आपकी neck पर 20–25 किलो तक pressure पड़ता है!

इसे कहते हैं ‘Text Neck Syndrome’ 📱⚠️

आज के समय में ये problem तेजी से बढ़ रही है — खासकर young age में।

✅ Solution क्या है?

• Phone को eye level पर रखें
• हर 20–30 मिनट में break लें
• Neck stretching exercises करें

छोटी आदत बदलो, बड़ा दर्द बचाओ।

👨‍⚕️ Dr. Adam Teja
Robotic Joint Replacement & Endoscopic Spine Surgeon

📌 Spine health को ignore मत कीजिए — early care ही best care है।

Follow करें daily health tips के लिए।

Neck pain को normal मत समझिए — सही posture अपनाइए।

16/04/2026

Jo aap screen par dekhte hain… वो बस final result होता है…

लेकिन उसके पीछे होती है planning, focus और perfection।

हर shot के पीछे एक purpose है — awareness फैलाना…

ताकि हर patient सही समय पर सही treatment ले सके।

This is the real side of doctor life…

This is Dr. Adam Teja — beyond the camera.

24/01/2025

घुटने के दर्द से मुक्ति पाएं!
क्या आपको चलने में कठिनाई हो रही है? सीढ़ियां चढ़ने में दर्द महसूस हो रहा है? दवाइयों और फिजियोथेरेपी से राहत नहीं मिल रही?
🦵 • चलने में कठिनाई
❌ • सीढ़ियां चढ़ने में दर्द
🚶‍♀️ • दवाइयों और फिजियोथेरेपी से राहत नहीं 🙁

तो अब समय है घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी का! 🏃‍♂️💪

🏥 Shalby Multi-Speciality Hospitals
🩺 Dr. Adam Teja 🩺
Joint Replacement and Sports Injury Specialist 🩺🏥
🕒 Daily from 10 am to 4 pm
👉 Contact: +91-7999819108
🏥 Shalby Hospital, Ahinsa Chowk, Vijaynagar, Jabalpur