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Apex Hospitals Mansarovar, Jaipur (2026)

10/08/2026

In the News | Apex Hospitals, Mansarovar

Apex Hospitals, Mansarovar continues to expand access to advanced healthcare and specialised medical treatments in Jaipur.

From community health initiatives to complex urological surgeries and endoscopic thyroidectomy, our latest achievements reflect our focus on delivering better healthcare to every patient.

🏥 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 97733 24411

08/08/2026

Diabetes है तो Fruits बंद कर दें? Diabetes में फल खाना बंद करना ज़रूरी नहीं है। असली बात है — कौन सा फल, कितनी मात्रा में और किस समय खाया जा रहा है।

Low-sugar fruits: Guava, Papaya, Berries, Apple
Higher-sugar fruits: Mango, Banana, Grapes — लेकिन सही portion में

Fruits में मौजूद fibre digestion और glucose absorption को धीमा करने में मदद करता है, इसलिए whole fruit का असर juice या मिठाई जैसा नहीं होता।

Diabetes में fruit से डरने की नहीं, smart choices करने की ज़रूरत है।
Right Fruit + Right Portion + Right Timing = Smarter Diabetes Management

अगर आपको Diabetes है, तो अपनी diet में बदलाव करने से पहले अपने Doctor की सलाह जरूर लें।

Dr. Amit Bhushan Sharma
Consultant - Internal Medicine & Diabetology
🏥 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 97733 24411

07/08/2026

Hernia often starts with small signs... but ignoring them can lead to serious complications.

A small lump, pain while lifting, a feeling of heaviness, recurring acidity, or a burning sensation could all be warning signs of a hernia.

Early diagnosis makes treatment easier and helps prevent emergency situations. If you're experiencing any of these symptoms, don't ignore them—consult a specialist.

Dr. Manish Kheriwal
Consultant – General Surgery
MBBS, MS (General Surgery)

🕙 OPD Timings: Mon – Sat | 10 AM – 2 PM
📍 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointments: +91 9773324411

06/08/2026

8 साल की बच्ची को पीरियड्स आना Normal नहीं है।

अगर आपकी बेटी में 8–9 साल की उम्र से पहले Breast Development, Hair Growth, Body Odour या Periods जैसे बदलाव दिख रहे हैं, तो इन्हें "जल्दी बड़ी हो रही है" कहकर नज़रअंदाज़ न करें।

यह Early Puberty का संकेत हो सकता है, जिसके पीछे Obesity, Hormonal Changes, Family History, कम Physical Activity और Junk Food जैसी वजहें हो सकती हैं।

सही समय पर विशेषज्ञ से परामर्श लें।
Dr. Charu Lata Bansal
Consultant – Obstetrics & Gynaecology
🏥 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 97733 24411

05/08/2026

दिन की शुरुआत अगर Reels, Notifications और Messages से होती है, तो आपका Brain जागते ही लगातार Information Process करने लगता है। इसका असर सिर्फ Mood पर नहीं, बल्कि पूरे दिन की Focus, Energy और Mental Clarity पर भी पड़ सकता है।

इस आदत की वजह से:
Brain Overload महसूस हो सकता है
Mental Fatigue और Brain Fog हो सकता है
Stress और Anxiety बढ़ सकती है
Dopamine Balance प्रभावित हो सकता है
Focus और Productivity कम हो सकती है

कोशिश करें कि सुबह उठने के बाद पहले 20–30 मिनट फोन से दूरी रखें। इसकी जगह पानी पिएं, हल्की स्ट्रेचिंग करें, धूप लें या कुछ मिनट शांत बैठें।

अगर आपको बार-बार सिरदर्द, याददाश्त में कमी, चक्कर, हाथ-पैर में कमजोरी, सुन्नपन या किसी भी तरह की न्यूरोलॉजिकल समस्या महसूस हो रही है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।

Consult Dr. Shiv Kumar Saini
Consultant – Neurology
📍 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
🕙 OPD: Monday–Saturday | 10:00 AM – 2:00 PM
📞 Appointment: +91 97733 24411

04/08/2026

हर डिश के लिए एक ही तेल सही नहीं होता!

पकोड़े, पराठे, दाल तड़का, Chinese या Paneer Tikka... हर recipe की cooking style अलग होती है, इसलिए सही oil चुनना भी उतना ही ज़रूरी है।

✅ Refined Oil – High heat & deep frying के लिए बेहतर
✅ Filtered Oil – Tadka और everyday cooking में natural taste बनाए रखने के लिए अच्छा

स्वस्थ खान-पान और जीवनशैली से जुड़ी सही सलाह के लिए विशेषज्ञ से परामर्श लें।
👨‍⚕️Dr. Nishant Singh Sinsinwar
Consultant – Internal Medicine
📍 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 9773324411

01/08/2026

क्या आपका Breakfast सच में Healthy है?

हर दिन खाई जाने वाली कुछ Breakfast Items हेल्दी दिखती ज़रूर हैं, लेकिन उनमें छिपी अधिक शुगर, रिफाइंड कार्ब्स और कम फाइबर/प्रोटीन आपकी सेहत पर धीरे-धीरे असर डाल सकती हैं।

एक संतुलित नाश्ता पूरे दिन की अच्छी शुरुआत करता है।
स्वस्थ खान-पान और जीवनशैली से जुड़ी सही सलाह के लिए विशेषज्ञ से परामर्श लें।

👨‍⚕️Dr. Nishant Singh Sinsinwar
Consultant – Internal Medicine
📍 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 9773324411

30/07/2026

मौसम बदल रहा है... क्या आप अपनी सेहत का ध्यान रख रहे हैं? 🍃
लगातार खाँसी, जुकाम, बुखार या शरीर टूटने जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। ये Swine Flu या अन्य Influenza संक्रमण के संकेत हो सकते हैं।

👨‍⚕️ समय रहते डॉक्टर से परामर्श लें और ज़रूरत होने पर जाँच करवाएँ।
Dr. Amit Bhushan Sharma
Consultant – Internal Medicine & Diabetology
Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 9773324411

28/07/2026

बारिश में हर बुखार एक जैसा नहीं होता!

तेज़ बुखार को हल्के में लेना कभी-कभी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और वायरल फीवर—इन सभी के लक्षण अलग-अलग होते हैं और सही समय पर पहचान ही सही इलाज की पहली सीढ़ी है.
यदि बुखार 2–3 दिन से अधिक रहे, तेज़ कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ या लगातार उल्टियाँ हों तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

Dr. Amit Bhushan Sharma
Consultant – Internal Medicine & Diabetology

Dr. Nishant Singh Sinsinwar
Consultant – Internal Medicine

📍 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 9773324411

25/07/2026

क्या आपको Testicle और Prostate का फर्क पता है?
इनकी जगह, काम, बीमारी के लक्षण और जांच—सब अलग हैं।
इन संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें:

Testicle
गांठ या सूजन
दर्द या भारीपन महसूस होना

Prostate
बार-बार पेशाब आना
रात में कई बार उठना
पेशाब की धार कमजोर होना
ऐसा महसूस होना कि पेशाब पूरी तरह नहीं निकला

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो रहे हैं तो विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें।
Dr. Bhanu Kaushik
Consultant – Urology
🏥 Apex Hospitals, Mansarovar, Rajat Path
📞 Appointment: +91 97733 24411
OPD Timings - Mon-Sat | 10 AM - 2 PM

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