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Dr.Sunil Tank-PhysioPoint, Jaipur (2026)

21/07/2026

🔥 सिर्फ 15 दिनों की Online Rehabilitation से दिखा शानदार बदलाव!

यह बदलाव सही Assessment, सही Exercise Progression और नियमित Rehabilitation का परिणाम है।

अगर आपकी कमर भी टेढ़ी दिखाई देती है, चलने या खड़े होने में शरीर एक तरफ झुकता है, या लंबे समय से Back Pain, Slip Disc, Sciatica या Postural Imbalance की समस्या है, तो सही मूल्यांकन के बाद एक व्यक्तिगत Rehabilitation Program मददगार हो सकता है।

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आज सही शुरुआत करें, बेहतर मूवमेंट और बेहतर जीवन की ओर।

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18/07/2026

सिर्फ 1 सही Step… और L4-L5 दर्द में बड़ा बदलाव!” 🙌

कई बार लंबे समय से चल रहा Back Pain या Sciatica किसी दवा से नहीं, बल्कि सही Assessment और सही Rehabilitation से बेहतर होता है।

इस मरीज को केवल एक सही Correction और सही Exercise Guidance दी गई, जिसके बाद उसे दर्द में काफी राहत महसूस हुई। ✅

⚠️ हर मरीज की समस्या अलग होती है, इसलिए किसी दूसरे की Exercise कॉपी न करें। सही Diagnosis और Personalized Rehab सबसे ज़्यादा ज़रूरी है।

अगर आप भी Back Pain, Slip Disc, Sciatica, Neck Pain या Spine Problem से परेशान हैं, तो अब घर बैठे भी Expert Guidance ले सकते हैं।

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17/07/2026

🦴 Lumbar Nerve Roots Explained!

कमर के दर्द, Sciatica, पैरों में झनझनाहट या कमजोरी का कारण सिर्फ डिस्क नहीं होता। कई बार अलग-अलग Lumbar Nerve Roots (L1–S2) प्रभावित होने से अलग-अलग लक्षण दिखाई देते हैं।

इस चार्ट से समझें:
✅ कौन-सी nerve किस movement को control करती है
✅ किस nerve के दबने पर कौन-सी muscle कमजोर हो सकती है
✅ Clinical assessment में किन signs पर ध्यान देना चाहिए

सही diagnosis ही सही treatment की पहली सीढ़ी है।

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