What are the opening hours?

Monday 8am - 7pm Tuesday 8am - 7pm Wednesday 8am - 7pm Thursday 9am - 5pm Friday 8am - 7pm Saturday 8am - 7pm Sunday 9am - 5pm

Apar Ayurveda And Panchakarma Hospital, Apar Ayurveda And Panchakarma Hospital , Address Location/, 6, Nagaur Nagar, Opp mansarovar metro pillar no 1, gopalpura Bypass road, Jaipur (302019), Jaipur (2026)

30/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

क्या Social Media देखने के बाद आपको ऐसा महसूस होता है कि—

आपका चेहरा पर्याप्त सुंदर नहीं है?

आपका शरीर सही आकार में नहीं है?

आपके बाल, त्वचा, कपड़े या जीवन दूसरों से कम हैं?

हम अक्सर किसी दूसरे व्यक्ति की Carefully Selected, Filtered और Edited तस्वीरों की तुलना अपने वास्तविक जीवन से करने लगते हैं।

धीरे-धीरे यह तुलना आत्मविश्वास, मनोदशा, खान-पान, सामाजिक व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

यदि अपने शरीर को लेकर लगातार नकारात्मक विचार आते हों, भोजन छोड़ने लगें, बार-बार वजन जाँचें, लोगों से मिलने से बचें या स्वयं से घृणा होने लगे—तो उचित मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन जरूरी है।

आयुर्वेद में शरीर और मन को एक-दूसरे से अलग नहीं माना जाता।

प्रकृति, अग्नि, पाचन, नींद, हार्मोनल स्वास्थ्य, दिनचर्या और मानसिक अवस्था का आकलन करके व्यक्तिगत आयुर्वेदिक औषधियाँ, आहार-विहार, योग, सत्त्वावजय चिकित्सा तथा आवश्यकता अनुसार चयनित पंचकर्म द्वारा समग्र �

29/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

परिवार में किसी बच्चे, वृद्ध, दिव्यांग या लंबे समय से बीमार व्यक्ति की देखभाल करने वाली महिला अक्सर स्वयं की परेशानी बोल ही नहीं पाती।

उसे लगता है कि थकान बताना स्वार्थ है…

आराम माँगना कमजोरी है…

और जिम्मेदारियों से परेशान होना अपराध है।

लेकिन लगातार मानसिक और शारीरिक दबाव के कारण—

चिड़चिड़ापन, नींद की समस्या, थकान, उदासी, एकाग्रता में कमी, अकेलापन और परिवार से भावनात्मक दूरी जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

इसे Caregiver Burnout कहा जा सकता है।

आयुर्वेद में प्रकृति, दोषों की अवस्था, अग्नि, पाचन, नींद, शरीरबल और मानसिक स्थिति का मूल्यांकन करके व्यक्तिगत उपचार योजना बनाई जाती है।

चिकित्सकीय आवश्यकता के अनुसार आयुर्वेदिक औषधियाँ, पौष्टिक आहार, उचित विश्राम, दिनचर्या, अभ्यंग, शिरोधारा तथा चयनित पंचकर्म शरीर और मन को पुनः संतुलित करने में सहायक हो सकते हैं।

लेकिन उपचार की पूरी जिम्मेदारी महिला पर डालना भी उचित नहीं है।

�

28/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

एक Working Woman का कार्य केवल कार्यालय तक सीमित नहीं रहता।

ऑफिस का समय समाप्त होने के बाद घर, बच्चे, भोजन, रिश्ते, परिवार की आवश्यकताएँ और अगले दिन की तैयारी शुरू हो जाती है।

यह लगातार चलने वाला “दूसरा Shift” धीरे-धीरे शारीरिक एवं मानसिक थकान में बदल सकता है।

काम में रुचि कम होना, चिड़चिड़ापन, Productivity घटना, नींद प्रभावित होना, सिर भारी रहना, भावनात्मक दूरी और कुछ समय के लिए सब छोड़ देने की इच्छा—इन संकेतों को सामान्य थकान कहकर न टालें।

आयुर्वेद में मानसिक एवं शारीरिक स्थिति को अलग-अलग नहीं देखा जाता।

प्रकृति, दोष, अग्नि, पाचन, नींद, मासिक चक्र, दिनचर्या और मानसिक दबाव का मूल्यांकन करके व्यक्तिगत योजना निर्धारित की जाती है।

आयुर्वेदिक औषधियाँ, संतुलित आहार, उचित विश्राम, योग, दिनचर्या तथा आवश्यकता अनुसार अभ्यंग, शिरोधारा, नस्य या चयनित पंचकर्म द्वारा शरीर और मन को पुनः संतुलित करने की दिशा में कार्य किया जा सकता है।

लेकिन महिला को

27/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

क्या आपको हाल के समय में ऐसा महसूस हो रहा है कि—

बात करते-करते सही शब्द याद नहीं आता?

सामान रखकर भूल जाती हैं?

एकाग्रता पहले जैसी नहीं रही?

काम के बीच विचारों की कड़ी टूट जाती है?

और फिर चिंता होती है कि कहीं याददाश्त कमजोर तो नहीं हो रही?

यदि ये परिवर्तन अनियमित मासिक धर्म, नींद की समस्या, Hot Flashes, थकान, चिड़चिड़ापन या Mood Changes के साथ दिखाई दे रहे हैं, तो इनका संबंध Perimenopause के परिवर्तनकाल से भी हो सकता है।

हर भूलने की समस्या गंभीर स्मृति रोग नहीं होती, लेकिन लगातार बढ़ते लक्षणों का चिकित्सकीय मूल्यांकन आवश्यक है।

आयुर्वेद में केवल एक लक्षण की औषधि नहीं दी जाती। प्रकृति, वात-पित्त की अवस्था, अग्नि, पाचन, नींद, धातुबल, मासिक चक्र और मानसिक स्वास्थ्य का समग्र मूल्यांकन किया जाता है।

स्थिति के अनुसार व्यक्तिगत आयुर्वेदिक औषधियाँ, रसायन चिकित्सा, आहार-विहार तथा चिकित्सकीय आवश्यकता अनुसार नस्य, शिरोधारा, अभ्यंग या चयनित पंचकर्म द्व

26/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

Pregnancy Loss के बाद अक्सर महिला से कहा जाता है—

“कोई बात नहीं, अगली बार हो जाएगा।”

लेकिन उसके लिए यह केवल एक Pregnancy का समाप्त होना नहीं होता।

उसके साथ अनेक सपने, आशाएँ और भविष्य की कल्पनाएँ भी जुड़ी होती हैं।

बार-बार रोना, स्वयं को दोष देना, भीतर से खालीपन महसूस करना, दोबारा गर्भधारण से डरना, नींद प्रभावित होना तथा दूसरी गर्भवती महिलाओं को देखकर भावनात्मक रूप से टूट जाना—ऐसे अनुभवों को नाटक या कमजोरी कहकर नहीं टालना चाहिए।

सबसे पहले स्त्री-रोग विशेषज्ञ द्वारा उचित शारीरिक मूल्यांकन एवं आवश्यक चिकित्सा जरूरी है।

इसके बाद आयुर्वेद में महिला के शरीरबल, पाचन, वात की अवस्था, मासिक चक्र, नींद, मानसिक स्थिति और संपूर्ण स्वास्थ्य का मूल्यांकन किया जाता है।

व्यक्तिगत आवश्यकता के अनुसार आयुर्वेदिक औषधियाँ, पौष्टिक आहार, दिनचर्या, सत्त्वावजय चिकित्सा तथा पूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य लाभ के बाद चिकित्सकीय रूप से चयनित पंचकर्म शरीर और

24/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

घर में सबको लगता है कि आप आराम कर रही हैं…

लेकिन आपका मन?

बच्चों की पढ़ाई, परिवार की आवश्यकताएँ, राशन, दवाइयाँ, रिश्ते, नौकरी, घर का बजट और आने वाले दिनों की पूरी योजना—

कई बार महिला का मस्तिष्क लगातार अदृश्य कार्य करता रहता है।

यह मानसिक बोझ दिखाई नहीं देता, लेकिन इसका प्रभाव नींद, पाचन, मनोदशा, एकाग्रता, स्मरण शक्ति, चिड़चिड़ापन और कार्यक्षमता पर पड़ सकता है।

इसे केवल “ज्यादा सोचने की आदत” कहकर न टालें।

आयुर्वेद में प्रकृति, वात-पित्त की स्थिति, अग्नि, नींद, शरीरबल और मानसिक बल का मूल्यांकन करके व्यक्तिगत औषधि, आहार-विहार, दिनचर्या तथा चिकित्सकीय आवश्यकता के अनुसार अभ्यंग, शिरोधारा और चयनित पंचकर्म निर्धारित किए जा सकते हैं।

लेकिन उपचार केवल महिला को बदलना नहीं है।

परिवार में कार्य और जिम्मेदारियों का उचित बँटवारा भी आवश्यक है।

शक्तिशाली होने का अर्थ यह नहीं कि आपको थकने का अधिकार नहीं है।

📍 Apar Ayurveda and Panchakarma Hospital, Jaipur
🏥 N

24/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

क्या मासिक धर्म से पहले कुछ दिनों के लिए आपका व्यवहार और मानसिक अवस्था पूरी तरह बदल जाती है?

बहुत अधिक चिड़चिड़ापन, क्रोध, रोने का मन, उदासी, घबराहट, निराशा, नींद एवं भूख में परिवर्तन और जीवन पर नियंत्रण समाप्त होने जैसा अनुभव—

और फिर Period शुरू होने के बाद धीरे-धीरे सामान्य महसूस होना…

इसे केवल “महिलाओं का स्वभाव” या साधारण Mood Swing कहकर नहीं टालना चाहिए।

जब ये लक्षण संबंधों, काम, पढ़ाई और दैनिक जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित करने लगें, तो PMDD की संभावना का चिकित्सकीय मूल्यांकन आवश्यक हो सकता है।

आयुर्वेद में आर्तव चक्र, प्रकृति, दोषों की अवस्था, अग्नि, पाचन, नींद, तनाव और मानसिक स्वास्थ्य को एक साथ देखकर व्यक्तिगत उपचार निर्धारित किया जाता है।

उचित औषधि, आहार-विहार, योग, दिनचर्या तथा आवश्यकता के अनुसार चयनित पंचकर्म द्वारा शरीर और मन के चक्रीय असंतुलन पर कार्य किया जा सकता है।

हर महीने सहना आवश्यक नहीं—
समस्या को समझना आवश्�

22/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

हर महीने आने वाला मासिक धर्म किसी महिला के लिए केवल एक शारीरिक प्रक्रिया नहीं होता।

कई बार वह एक और टूटी हुई उम्मीद का संकेत बन जाता है।

बार-बार जाँचें, उपचार, परिवार के प्रश्न, सामाजिक दबाव और स्वयं को दोष देने की आदत—इन सबके बीच महिला का मानसिक स्वास्थ्य धीरे-धीरे प्रभावित हो सकता है।

सबसे आवश्यक बात—

Infertility केवल महिला की समस्या नहीं है।

इसके कारण पुरुष, महिला, दोनों में अथवा कभी-कभी स्पष्ट कारण के बिना भी हो सकते हैं। इसलिए दोनों का व्यवस्थित चिकित्सकीय मूल्यांकन आवश्यक है।

आयुर्वेद में भी केवल गर्भधारण कराने का दावा नहीं किया जाता। प्रकृति, दोष, पाचन, आर्तव, शुक्र, शरीरबल, नींद और तनाव का आकलन करके व्यक्तिगत औषधियाँ, आहार-विहार तथा आवश्यकता के अनुसार चयनित पंचकर्म निर्धारित किए जाते हैं।

इनका उद्देश्य संपूर्ण प्रजनन स्वास्थ्य और शरीर-मन के संतुलन को सहयोग देना होता है।

उसे केवल सलाह मत दीजिए…
उसके दर्द को सुनि�

21/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

PCOS का प्रभाव केवल मासिक धर्म तक सीमित नहीं रहता।

अनियमित Periods, वजन बढ़ना, मुँहासे, बाल झड़ना, चेहरे पर अनचाहे बाल और गर्भधारण को लेकर चिंता—ये सभी परिवर्तन किसी महिला के आत्मविश्वास एवं मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

कई महिलाएँ बाहर से सामान्य दिखाई देती हैं, लेकिन भीतर ही भीतर अपने शरीर, भविष्य और सामाजिक टिप्पणियों से संघर्ष कर रही होती हैं।

आयुर्वेद में प्रत्येक महिला को एक जैसी औषधि या Weight-Loss Plan नहीं दिया जाता।

प्रकृति, दोष, अग्नि, पाचन, कफ-मेद की स्थिति, आर्तव चक्र, नींद, तनाव और मानसिक अवस्था को समझकर व्यक्तिगत योजना बनाई जाती है।

चिकित्सकीय आवश्यकता के अनुसार आयुर्वेदिक औषधियाँ, आहार-विहार, नियमित व्यायाम, उद्वर्तन तथा चयनित पंचकर्म उपचार का हिस्सा हो सकते हैं।

लक्ष्य केवल Periods नियमित करना नहीं—
शरीर, मन और आत्मविश्वास का संतुलन पुनः स्थापित करना है।

📍 Apar Ayurveda and Panchakarma Hospital, Jaipur
🏥 NABH Accredited AYUSH Hospital
📞 Call/WhatsApp: 8696788842

18/07/2026

🌸 नारी तू नारायणी…

बच्चे के जन्म के बाद घर में खुशियाँ आ जाती हैं…

लेकिन कभी-कभी उसी घर की माँ भीतर से चुपचाप टूट रही होती है।

बिना स्पष्ट कारण बार-बार रोना,
लगातार उदासी या घबराहट,
चिड़चिड़ापन,
अपराधबोध,
किसी से बात करने का मन न करना,
अपने ही बच्चे से भावनात्मक जुड़ाव महसूस न होना,
नींद और भूख में बदलाव,
या स्वयं को असमर्थ माँ समझना…

इन्हें केवल कमजोरी, नाटक या सामान्य थकान कहकर नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

प्रसव के बाद महिला के शरीर के साथ उसके हार्मोन, भावनाएँ, दिनचर्या, नींद और जीवन की पूरी संरचना बदल जाती है। यदि मानसिक एवं भावनात्मक परेशानी लगातार बनी रहे और उसके दैनिक जीवन, रिश्तों या मातृत्व को प्रभावित करने लगे, तो उचित चिकित्सकीय मूल्यांकन आवश्यक है।

माँ को केवल सलाह नहीं—
विश्राम, सहयोग, संवेदनशीलता और उपचार की भी आवश्यकता होती है।

उचित परामर्श, परिवार के सहयोग, संतुलित दिनचर्या तथा आवश्यकता के अनुसार आयुर्वेदिक एवं मानसिक स

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30/07/2026

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