Dr.Dinesh Choudhary

19/07/2026

19/07/2026

19/07/2026

जहाँ रहेंगे वहीं रौशनी लुटायेंगे ,
किसी चिराग का अपना मकाँ नहीं होता।

14/07/2026

डॉक्टर और SDM ,विधायक के बीच OPD मे कुर्सी के लिए बहस संबंधित Video आप लोग देख चुके हैं। सभी लोग डॉक्टर की कुर्सी पर बैठना चाहते हैं। लेकिन राज्य मे मुख्य मंत्री से बङा कोई पद नहीं है ।तमिलनाडु के मुख्यमंत्री ने OPD मे पहुंचकर डॉक्टर के सामनेवाले कुर्सी पर बैठना उचित समझा। सभी अधिकारी को इनसे सीखना चाहिए।

14/07/2026

नई बीमारी?
Compare Anxiety & Depression
Social Media की Limelight Life का असर

पिछले कुछ वर्षों में मैंने एक बात बार-बार महसूस की है—तनाव (Stress) और अवसाद (Depression), खासकर युवाओं (Youth) में तेजी से बढ़ रहे हैं।
इसका एक बड़ा कारण Social Media भी हो सकता है।
कैसे?
आज हम घंटों Social Media पर दूसरों की Luxury Cars, Foreign Tours, Restaurants, Branded Clothes, Success Stories और Happy Moments देखते रहते हैं।
फिर अनजाने में अपनी ज़िंदगी की तुलना (Comparison) उनसे करने लगते हैं।
यहीं से शुरू होता है Compare Anxiety।
लेकिन एक सच्चाई हमेशा याद रखिए—
Social Media पर लोग अपनी पूरी ज़िंदगी नहीं, सिर्फ़ अपनी "Limelight Life" दिखाते हैं।
यानी वही पल जो सबसे अच्छे, सबसे खूबसूरत और सबसे आकर्षक होते हैं।
उनकी परेशानियाँ, संघर्ष, असफलताएँ, अकेलापन और तनाव अक्सर कैमरे के पीछे ही रह जाते हैं।
इसलिए किसी की Highlight Reel को अपनी Real Life से Compare मत कीजिए।
याद रखिए—
✅ कोई भी इंसान 100% खुश या 100% संतुष्ट नहीं होता।
✅ हर व्यक्ति की अपनी परेशानियाँ होती हैं।
✅ हर किसी का संघर्ष और उसकी परिस्थितियाँ अलग होती हैं।
इसलिए...
Be Yourself.
Don't Compare.
Stay Positive.
Stay Healthy.
मस्त रहिए, स्वस्थ रहिए।
Social Media की Limelight Life से अपनी असली ज़िंदगी की तुलना मत कीजिए।