Dr Gurmeet Kumar

15/10/2022

12/10/2022

अद्भुत चमत्कारी " अदरक का रस "
अदरक का रस पेट में जो भोजन कच्चा रह जाता है उसे पकाने का काम करता है। जब भोजन सही रूप में पका होगा तो शरीर की बहुत सी ब्याधियाँ आपने आप ठीक हो जाती है।
अदरक में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होने के कारण यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और नया खून बनने लगता है।
भोजन पेट में पकने से सन्धिवात नहीं होता जैसे जोड़ो में दर्द , कमर दर्द , इन्फ्लेमेशन इत्यादि।
अदरक का रस लेने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। खून की कमी पूरी होती है , ताकत मिलती है , शरीर को स्ट्रांग करता है ,
कफ , खांसी , जुकाम यह सब कच्चा रस है , अदरक का रस इस भोजन के बने कच्चे रस को पका देता है तो यह तकलीफें अपने आप ठीक हो जाती हैं।
इससे मोटापा भी कम होता है। इम्युनिटी पॉवर बढ़ जाती है , शरीर ब्याधियों से मुक्त होकर हल्का हो जाता है , पेट के तमाम रोग भी ठीक हो जाते हैं।
सेवन विधि - अदरक का रस एक चमच और शुद्ध शहद का एक चमच्च ( दोनों की बराबर मात्रा ) दोनों को अच्छी तरह मिला कर
सुबह खाना खाने से एक या दो घंटा पहले और और शाम को पांच या ६ बजे लें। अदरक का रस के सेवन के बाद एक घंटे तक कुछ न लें।
नोट :- इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए पित्त प्रकृति वाले इसे आधी मात्रा से शुरू करें अगर ठीक बैठे तब ही लें।