Dr Rohit Anand MD, DM - Neurology

10/07/2026

🧠 कब सिरदर्द है खतरनाक? हर सिरदर्द को हल्के में न लें!

सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन कुछ प्रकार के सिरदर्द गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकते हैं।

⚠️ इन लक्षणों को कभी नज़रअंदाज़ न करें:
🔴 अचानक जीवन का सबसे तेज़ सिरदर्द होना।
🔴 सिरदर्द के साथ हाथ या पैर में कमजोरी, सुन्नपन या बोलने में कठिनाई।
🔴 बुखार, गर्दन अकड़ना या बार-बार उल्टी होना।
🔴 धुंधला या दोहरा दिखाई देना।
🔴 सिर में चोट लगने के बाद लगातार सिरदर्द।
🔴 50 वर्ष की आयु के बाद पहली बार नया सिरदर्द शुरू होना।
🔴 सिरदर्द जो दिन-प्रतिदिन बढ़ता जाए या दवाओं से भी ठीक न हो।

✅ याद रखें: अधिकांश सिरदर्द माइग्रेन, टेंशन हेडेक या अन्य सामान्य कारणों से होते हैं, लेकिन यदि ऊपर बताए गए किसी भी चेतावनी संकेत के साथ सिरदर्द हो, तो तुरंत किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। समय पर जांच और सही उपचार गंभीर जटिलताओं से बचा सकता है।

📍 डॉ. रोहित आनंद
Consultant Neurologist
DM Neurology | MRCP (SCE UK Neurology)
Ex-Assistant Professor, KGMU, Lucknow

🏥 Arogya Neurocare Centre, Sakchi, Jamshedpur
📞 7390002865

08/07/2026

क्या स्लिप्ड डिस्क का मतलब हमेशा ऑपरेशन होता है? बिल्कुल नहीं।
कमर से पैर तक जाने वाला तेज दर्द, झनझनाहट या सुन्नपन अक्सर स्लिप्ड डिस्क (Disc Prolapse) से होने वाली रैडिकुलोपैथी (Radiculopathy) के कारण हो सकता है।
अच्छी बात यह है कि अधिकांश मरीजों को ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं पड़ती। सही समय पर जांच, उचित दवाइयाँ, आराम, फिजियोथेरेपी और नियमित व्यायाम से अधिकांश लोग कुछ ही सप्ताह में काफी बेहतर हो जाते हैं।
सर्जरी केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में आवश्यक होती है, जैसे: ✅ पैरों में तेजी से बढ़ती कमजोरी
✅ पेशाब या मल पर नियंत्रण में कमी
✅ दवा और फिजियोथेरेपी के बावजूद लंबे समय तक असहनीय दर्द
स्वयं दवा लेने या बिना सलाह के लंबे समय तक बेड रेस्ट करने के बजाय किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। सही निदान और समय पर उपचार से अधिकांश मरीज सामान्य जीवन में वापस लौट सकते हैं।
डॉ. रोहित आनंद
Consultant Neurologist
Arogya Neurocare Centre, Jamshedpur

29/06/2026

क्या आपको भी बार-बार चक्कर आते हैं या तेज़ सिरदर्द का सामना करना पड़ता है? इसे केवल सामान्य तनाव या थकावट मानकर नज़रअंदाज़ न करें। यह वेस्टिबुलर माइग्रेन (Vestibular Migraine) हो सकता है, जो मस्तिष्क और नसों से जुड़ी एक आम लेकिन परेशान करने वाली स्थिति है।
​⚠️ वेस्टिबुलर माइग्रेन के प्रमुख लक्षण क्या हैं?
🔹 चक्कर आना (Dizziness): माइग्रेन अटैक के दौरान या बीच-बीच में अचानक चक्कर आना या संतुलन बिगड़ना।
🔹 रोशनी और आवाज़ से परेशानी: तेज़ धूप, लाइट या शोर बर्दाश्त न होना।
🔹 गर्दन में दर्द: गर्दन में लगातार जकड़न या भारीपन महसूस होना।
🔹 मोशन सिकनेस: सफर के दौरान जी मिचलाना या उल्टी आना।
🔹 कानों में आवाज़: कानों में अचानक बजने की आवाज़ आना (Tinnitus) या भारीपन लगना।
​💡 न्यूरोलॉजिस्ट की सलाह:
न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य के प्रति हमेशा जागरूक रहें। यदि आपको ऊपर दिए गए लक्षणों में से कोई भी महसूस हो रहा है, या फिर नसों से जुड़ी अन्य कोई समस्या जैसे कि लगातार सिरदर्द, हाथ-पैरों में सुन्नपन, या शरीर में कम्पन (Tremors) हो, तो समय रहते सही जांच करवाना बेहद जरूरी है। सही निदान से आप एक स्वस्थ और सामान्य जीवन जी सकते हैं।
​स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!

24/06/2026

🧠🧘 Honoured to have my article published in Prabhat khabar on this International Yoga Day!
As a neurologist, I truly believe that yoga is not just a wellness trend — it is a powerful companion to modern medicine. From stroke recovery to migraine prevention, the science behind yoga and brain health is both fascinating and promising.
Grateful for the opportunity to spread awareness about neurological health through this platform. Let's embrace yoga — not as a replacement for treatment, but as a trusted ally. 🙏
योग चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं, सहयोगी है।

18/06/2026

क्या आपका टूथपेस्ट आपके माइग्रेन का कारण बन सकता है?

एक चौंकाने वाली नई रिसर्च सामने आई है! American Headache Society 2026 में प्रस्तुत एक अध्ययन के अनुसार, टूथपेस्ट में मौजूद कई तत्व — जैसे फ्लोराइड, सोडियम लॉरिल सल्फेट, मेंथॉल और बेंज़ोएट — माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं।

106 माइग्रेन मरीजों पर किए गए इस ट्रायल में जिन लोगों ने टूथपेस्ट की जगह सेलाइन सॉल्यूशन का उपयोग किया, उनके सिरदर्द में उल्लेखनीय कमी देखी गई।

शोध में पाया गया कि टूथपेस्ट बंद करने के 72 घंटों के भीतर सिरदर्द की आवृत्ति में कमी आने लगी और 8वें दिन तक पूरी तरह दर्द से राहत मिली।

अगर आप बार-बार माइग्रेन से परेशान हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में जरूर बात करें! 💊🧠

Switching from toothpaste to saline for brushing teeth was associated with significant reductions in migraine frequency and severity, a new short-term study suggests.

17/06/2026

The best part of my day? When patients walk out feeling better than when they walked in. Thankyou for your trust 🙏

12/06/2026

गर्मी का मौसम न केवल तापमान बढ़ाता है, बल्कि माइग्रेन के मरीजों की परेशानियाँ भी बढ़ा सकता है। ☀️🤯 क्या आप भी इन दिनों सिरदर्द से परेशान हैं?
​इस पोस्ट में हमने उन मुख्य कारणों को समझाया है जिनकी वजह से गर्मियों में माइग्रेन का अटैक ज्यादा होता है। इन ट्रिगर्स को पहचानना और इनसे बचना ही राहत की पहली सीढ़ी है।
​यदि आपको बार-बार या तेज़ सिरदर्द हो रहा है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। स्वास्थ्य ही सबसे बड़ी संपत्ति है! 💼�
​ #गर्मियोंमेंमाइग्रेन #माइग्रेनकासिरदर्द #न्यूरोलॉजिस्टजमशेदपुर #स्वास्थ्यसुझाव #जमशेदपुर #सिरदर्दकालाज

16/05/2026

वृद्धों में सिर की मामूली चोट को हल्के में न लें! (सबड्यूरल हेमाटोमा - SDH) 🏥🧠

​कई बार बुजुर्गों को सिर में एक छोटी सी, मामूली सी चोट लगती है, जैसे कि चलते हुए सिर का कहीं टकरा जाना या हल्का सा गिर जाना। ऐसी चोटों को हम अक्सर 'कुछ भी नहीं' समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन यह हफ़्तों या महीनों बाद एक बड़ा ख़तरा बन सकती हैं।

​जैसा कि इस रिपोर्ट में देखा जा सकता है (Attached MRI Image):

इस तस्वीर में, मस्तिष्क के एक बड़े हिस्से के ऊपर एक बड़ा ख़ून का थक्का जमा है, जिसे 'सबड्यूरल हेमाटोमा' (Subdural Hematoma - SDH) कहते हैं। उम्र बढ़ने के साथ, मस्तिष्क और उसकी नसें कमज़ोर और नाज़ुक हो जाती हैं। एक छोटी सी चोट भी एक नस को फाड़ सकती है, और ख़ून का रिसाव धीरे-धीरे मस्तिष्क के ऊपर जमा हो सकता है। यह ख़ून का थक्का धीरे-धीरे बड़ा होकर मस्तिष्क पर दबाव डालता है, जैसा कि इस स्कैन में देखा जा रहा है (मस्तिष्क को दूसरी तरफ धकेला जा रहा है)।

​लक्षण:
इस विशिष्ट रोगी को दाईं ओर की कमज़ोरी (Sighted/Right-sided Weakness) और चलने में असंतुलन (Imbalance While Walking) की गंभीर शिकायत थी, जो कि SDH के सामान्य लक्षण हैं। अन्य लक्षण हो सकते हैं: लगातार सिरदर्द, भ्रम, व्यवहार में बदलाव, या बार-बार गिरना।

​सलाह:
​नज़रअंदाज़ न करें: अगर आपके परिवार के किसी वृद्ध व्यक्ति को सिर में कोई चोट लगी हो, चाहे वो कितनी भी छोटी लगे, और बाद में कोई भी असामान्य लक्षण दिखे, तो उसे नज़रअंदाज़ न करें।
​तुरंत न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें: एक न्यूरोलॉजिस्ट से मूल्यांकन अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस तरह के ख़ून के थक्के को केवल एक CT या MRI स्कैन के ज़रिए ही पकड़ा जा सकता है।
​समय पर निदान और उपचार: इस रोगी को एक सर्जन के पास भेजा गया, और सर्जरी के बाद, रोगी पूरी तरह से ठीक हो गया है! समय पर निदान और उपचार (अक्सर सर्जरी) पूरी तरह ठीक होने की संभावना बढ़ाता है।
​इस जानकारी को शेयर करें और जागरूकता फैलाएं! 🔄 एक छोटा सा सतर्कतापूर्ण कदम आपके प्रियजनों की जान बचा सकता है।
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11/05/2026

मुझे इस वर्ष के “Health Excellence Award 2026” से सम्मानित किया गया।
यह सम्मान मेरे लिए बेहद गर्व और आभार का क्षण है। 🙏
मैं दिल से अपने सभी मरीजों, सहयोगियों, परिवार और शुभचिंतकों का धन्यवाद करता हूँ, जिन्होंने हमेशा मुझ पर विश्वास बनाए रखा। ❤️
एक डॉक्टर के रूप में लोगों की सेवा करना मेरे लिए सिर्फ एक पेशा नहीं, बल्कि एक जिम्मेदारी है।
आप सभी का भरोसा और स्नेह ही मुझे लगातार बेहतर करने की प्रेरणा देता है।
आगे भी पूरी निष्ठा और समर्पण के साथ बेहतर स्वास्थ्य सेवा देने का प्रयास जारी रहेगा।
धन्यवाद, जमशेदपुर। 🌼

01/05/2026

📱 सोशल मीडिया कैसे आदत (addiction-like behavior) बनाता है – सरल और संरचित समझ
1. 🔧 प्लेटफॉर्म कैसे डिज़ाइन किए जाते हैं
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म (जैसे Instagram, Facebook, YouTube) ऐसे बनाए जाते हैं कि यूज़र ज्यादा समय तक जुड़े रहें। इसके लिए कुछ खास तकनीकें इस्तेमाल होती हैं:
Infinite scrolling – कंटेंट कभी खत्म नहीं होता
Variable rewards – कभी ज्यादा likes, कभी कम (अनिश्चित इनाम)
Notifications – बार-बार attention खींचना
Personalized content (algorithm) – वही दिखाना जो आपको पसंद है
👉 ये सब मिलकर यूज़र को बार-बार ऐप खोलने पर मजबूर करते हैं
2. 🧠 दिमाग में क्या होता है (Dopamine mechanism)
जब आपको like, comment या नया interesting content मिलता है → दिमाग में dopamine रिलीज होता है
यह dopamine “reward” का signal देता है
बार-बार ऐसा होने से एक habit loop बन जाता है:
👉 Cue (notification) → Action (app खोलना) → Reward (dopamine)
Variable reward system (हर बार अलग response) इसे और मजबूत बनाता है
👉 यही mechanism जुए (gambling) जैसा होता है
3. 🔄 Behavioral addiction जैसा pattern
बार-बार phone check करना
बिना जरूरत scrolling करना
control करने में कठिनाई
👉 इसे classical addiction नहीं कहते, लेकिन behavioral addiction जैसा pattern जरूर दिखता है
4. 👶 बच्चों और युवाओं पर खास असर
(A) 🧠 Developing brain ज्यादा vulnerable
बच्चों में prefrontal cortex (decision making, impulse control) अभी develop हो रहा होता है
👉 इसलिए self-control कम होता है और आदत जल्दी बनती है
(B) 🎯 Attention और learning पर असर
Short-form content (जैसे Reels, Shorts) → fast stimulation
दिमाग deep focus की बजाय quick switching का आदी हो जाता है
👉 पढ़ाई में concentration कम
(C) 😟 मानसिक स्वास्थ्य
Social comparison → low self-esteem
Cyberbullying
FOMO (fear of missing out)
👉 anxiety, depression के cases बढ़ सकते हैं
(D) 🌙 नींद पर असर
रात में स्क्रीन use → melatonin कम
देर से नींद
👉 अगले दिन fatigue, irritability
5. 🧠 “Digital Lobectomy” – सही समझ
यह कोई असली बीमारी नहीं है
यह एक metaphor है
👉 मतलब:
ज्यादा स्क्रीन use से दिमाग का “सोचने, ध्यान और नियंत्रण वाला हिस्सा” (frontal lobe functions) कम प्रभावी हो जाता है
🔑 निष्कर्ष (Key takeaway)
सोशल मीडिया को इस तरह डिजाइन किया जाता है कि वह हमारे दिमाग के reward system को बार-बार stimulate करे। इसका ज्यादा उपयोग, खासकर बच्चों और युवाओं में, ध्यान, नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकता है—इसलिए संतुलित उपयोग बेहद जरूरी है।