31/07/2026
क्या कम Calcium लेने से Arthritis और joint pain होता है? इसका जवाब है—*नहीं, जरूरी नहीं।*
Calcium मुख्य रूप से हमारी bones और teeth की strength के लिए जरूरी होता है। Arthritis एक joint-related condition है, जिसके कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। इसलिए केवल joint pain होने पर calcium tablets शुरू कर देना सही solution नहीं है।
अगर joints में लगातार pain, swelling, stiffness या movement में difficulty हो रही है, तो इसे calcium की कमी मानकर ignore न करें। सही diagnosis और treatment के लिए Rheumatologist से consult करें।
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