Heal Homoeopathy

Heal Homoeopathy Dr. SHIFNA UMAR(BHMS, MSC PSYCHOLOGY)
HOMOEOPATHIC PHYSICIAN
COUNSELOR

വന്ധ്യതാ ചികിത്സകളിലൂടെയും കാത്തിരിപ്പിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സ്ത്രീ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസിക വിഷമം കടുത്ത 'Emotional Str...
08/06/2026

വന്ധ്യതാ ചികിത്സകളിലൂടെയും കാത്തിരിപ്പിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സ്ത്രീ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസിക വിഷമം കടുത്ത 'Emotional Stress' ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് കണ്ണീരൊഴുക്കാതെ, സ്വയം പഴിചാരാതെ ഇരിക്കുക എന്നത് ഹോർമോൺ ബാലൻസിനും (Hormonal Balance) മാനസികാരോഗ്യത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഗർഭധാരണം നടക്കാത്തത് കൊണ്ട് ഒരു സ്ത്രീയുടെയും മൂല്യം കുറയുന്നില്ല. ശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക വിദ്യകളും നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളും ഒന്നിക്കുന്ന ഒരു ശുഭദിനം നിങ്ങൾക്കായുണ്ടാകും. പ്രത്യാശയോടെയിരിക്കുക

Online consultation available on 

 9526714823

Dr Shifna umar 

HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER 

Kalikavu

Malappuram

​

​ scienceandempathy hormonalbalance selfcompassion hopeful malayali

06/06/2026

കൃത്യമായ ചികിത്സയിലൂടെയും ജീവിതശൈലീ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും പിസിഒഎസ് (PCOS) ഉള്ളവരിൽ ഓവുലേഷൻ കൃത്യമാക്കാൻ സാധിക്കും. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമീകരണം, വ്യായാമം എന്നിവ ആവിശ്യമാണെന്ന് മാത്രം

Online consultation available on
9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

weightloss pcosawareness fertilityttc

06/06/2026

സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക വേദന വെറുമൊരു ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടല്ല, പലപ്പോഴും കൃത്യമായ ചികിത്സയും മാനസിക പിന്തുണയും ആവശ്യമുള്ള ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. നാണക്കേട് വിചാരിച്ച് ഇത് മൂടിവെക്കുന്നത് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള അകൽച്ചയ്ക്കും മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം.

​Online consultation available on
9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram
​

05/06/2026

അച്ഛനാവാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാർ അറിയാൻ

​1. താപനില നിയന്ത്രണം
​ലാപ്‌ടോപ്പ് മടിയിൽ വെച്ച് ഉപയോഗിക്കരുത്: ലാപ്‌ടോപ്പിൽ നിന്നുള്ള ചൂട് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെയും ചലനശേഷിയെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

​ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങളും ഹോട്ട് വാട്ടർ ബാത്തും ഒഴിവാക്കുക: വൃഷണങ്ങളുടെ താപനില കൂടുന്നത് ബീജ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക,

​2. ഡിജിറ്റൽ & കെമിക്കൽ ഡിറ്റോക്സ് (Detox)
​ഫോൺ പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: മൊബൈൽ ഫോണിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ ബീജങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
​പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിലെ ചൂട് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക: പ്ലാസ്റ്റിക്കിലെ BPA (Bisphenol A) പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുരുഷ ഹോർമോണുകളിൽ വ്യതിയാനമുണ്ടാക്കാം. ഭക്ഷണം ചൂടാക്കാൻ ഗ്ലാസ്/സ്റ്റീൽ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

​3. പോഷകാഹാരവും സപ്ലിമെന്റുകളും (Right Nutrition)
​ഫോളിക് ആസിഡ്, സിങ്ക്, ആൻ്റ�

നിങ്ങൾ PCOS ലക്ഷണങ്ങൾ (ക്രമം തെറ്റിയ പീരിയഡ്സ്, അമിത വണ്ണം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ) കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കുകയാണോ? എങ്കിൽ ഭാവിയിൽ ഇ...
04/06/2026

നിങ്ങൾ PCOS ലക്ഷണങ്ങൾ (ക്രമം തെറ്റിയ പീരിയഡ്സ്, അമിത വണ്ണം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ) കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കുകയാണോ? എങ്കിൽ ഭാവിയിൽ ഇത് വലിയ 'പണി' തരും.
​അവഗണന അവസാനിപ്പിക്കൂ!

Online consultation available on
9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

weightloss pcosawareness fertilityttc

02/06/2026

ശരീരം നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയാണ്!

​പിസിഒഎസ് (PCOS) എന്നത് കേവലം ഒരു ഹോർമോൺ പ്രശ്നമല്ല; നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ കരുതലും ശ്രദ്ധയും വേണമെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഓരോ ലക്ഷണത്തിലൂടെയും ശരീരം നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് എന്താണെന്ന് നോക്കാം:

​ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം: "എനിക്ക് കൃത്യമായ വിശ്രമവും മാനസിക സമ്മർദ്ദമില്ലാത്ത അന്തരീക്ഷവും വേണം."

​ശരീരഭാരം കൂടുന്നത്: "എന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉണർത്താൻ നല്ല ഭക്ഷണരീതിയും വ്യായാമവും ആവശ്യമുണ്ട്."

​മുഖക്കുരുവും അനാവശ്യ രോമവളർച്ചയും: "ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശാന്തമാക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ."
​അമിത ക്ഷീണവും മൂഡ് മാറ്റങ്ങളും: "എനിക്ക് നല്ല ഉറക്കവും സമാധാനവും ആവശ്യമാണ്."

​💡 ഓർക്കുക: ലക്ഷണങ്ങളെ വെറുക്കുകയല്ല, പകരം ശരീരം തരുന്ന ഈ സിഗ്നലുകളെ മനസ്സിലാക്കി ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണ് വേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്നേഹത്തോടെ കേൾക്കൂ!
​

BodyPositivity HealHomoeopathy MentalHealth

തടിച്ചുകൂടുന്ന ശരീരഭാരം, വിട്ടുമാറാത്ത മൂഡ് മാറ്റങ്ങൾ... PCOS അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ കടന്നുപോകുന്ന ശാരീരിക-മാനസിക ബുദ്...
01/06/2026

തടിച്ചുകൂടുന്ന ശരീരഭാരം, വിട്ടുമാറാത്ത മൂഡ് മാറ്റങ്ങൾ... PCOS അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ കടന്നുപോകുന്ന ശാരീരിക-മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചെറുതല്ല. ഈ അവസ്ഥയെ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാം, ഒപ്പം നിൽക്കാം. 🌸 സ്ലൈഡ് ചെയ്ത് വായിക്കൂ."

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

weightloss pcosawareness fertilityttc

29/05/2026

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെയെല്ലാം ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്കയാണ്.....

വിട്ടുമാറാത്ത കഫംക്കെട്ട്
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പനി
ജലദോഷം
വിശപ്പില്ലായ്മ
പാലുണ്ണി
വിരശല്യം
അലർജി
ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ
ഉദര രോഗങ്ങൾ
മേൽപ്പറഞ്ഞ അസുഖങ്ങളിലൂടെയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൂടെയും കടന്നുപോകാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാവില്ല.

എന്നാൽ ഇവയ്ക്കെല്ലാം ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരം ഹോമിയോപ്പതിയിലൂടെ നമുക്ക് നേടാൻ കഴിയും.

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
കാളികാവ്

Booking number : 9526714821, 9526714823
(Online consultation available)

27/05/2026

പുതിയ തുടക്കങ്ങൾക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനും കൈകോർക്കാം. Heal Homoeopathy and Counselling Centre ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക്... കൂടുതൽ സൗകര്യങ്ങളോടെ! പുതിയ ക്ലിനിക്കിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്ന ഈ സന്തോഷനിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയും പിന്തുണയും കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
​✨ We are open now! ✨
​Hashtags:
HolisticHealth MentalHealthAwareness HomoeopathyKerala DoctorLife InstagramReels

Address

Kalikavu
676525

Opening Hours

Monday 10am - 5pm
Tuesday 10am - 5pm
Wednesday 10am - 5pm
Thursday 10am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 10am - 5pm

Telephone

+919526714823

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal Homoeopathy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Heal Homoeopathy:

Shortcuts

Share

Category