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12/08/2026

हर हार्ट अटैक अचानक और तेज़ दर्द के साथ ही नहीं आता। कुछ मामलों में लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन उन्हें नज़रअंदाज़ करना भारी पड़ सकता है।

चेस्ट में हल्की हैवीनेस, बिना वजह थकान, या जॉ, नेक और शोल्डर में दर्द जैसे लक्षणों को कई बार गैस या मसल पेन समझ लिया जाता है। डायबिटीज़ और हाई BP वाले लोगों में ऐसे लक्षणों को लेकर और अधिक सतर्क रहना जरूरी है।

माइल्ड लक्षणों को भी नज़रअंदाज़ न करें। समय पर जांच और सही सलाह आपके दिल की सेहत के लिए जरूरी है।

रेगुलर हार्ट चेकअप के लिए उजाला सिग्नस के कार्डियक एक्सपर्ट्स से सलाह लें।

📞 91466 91466

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12/08/2026

हर नई उम्मीद, एक नई खुशी की शुरुआत। 💛

IVF Day के मौके पर उजाला सिग्नस अमृतधारा हॉस्पिटल, करनाल में हमने उन सपनों और उम्मीदों का जश्न मनाया, जो परिवार पूरा होने की राह देखते हैं। ✨

इस खास मौके पर हमारे साथ रहीं डॉ. चरनजीत कौर, Consultant – Obstetrics & Gynecology (IVF), जिन्होंने IVF और fertility care से जुड़ी जरूरी जानकारी साझा की।

हर परिवार के सफर को समझते हुए, सही सलाह और विशेषज्ञ देखभाल के साथ आगे बढ़ने का प्रयास।

📍 Ujala Cygnus Amritdhara Hospital, Karnal

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11/08/2026

सीढ़ियां चढ़ते समय घुटनों में दर्द? इसे सिर्फ़ उम्र का असर समझकर न टालें।

घुटनों में बार-बार होने वाला दर्द या अकड़न आपके जोड़ों की सेहत का संकेत हो सकता है। सही वज़न बनाए रखना, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त Vitamin D और Calcium लेना और सही posture बनाए रखना आपके जोड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।

अगर घुटनों में दर्द या अकड़न बार-बार हो रही है, तो समय पर विशेषज्ञ से सलाह लें।

📞 91466 91466
उजाला सिग्नस हॉस्पिटल्स

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11/08/2026

हर हर महादेव! 🔱

सावन शिवरात्रि के पावन पर्व पर भगवान शिव की कृपा से आपके जीवन में स्वास्थ्य, सुख और समृद्धि बनी रहे।

उजाला सिग्नस हॉस्पिटल्स परिवार की ओर से आप सभी को सावन शिवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएँ। 🙏

ॐ नमः शिवाय। 🔱

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10/08/2026

सिरदर्द को सिर्फ़ एक आम परेशानी समझकर नज़रअंदाज़ न करें। 🧠

सिर के अलग-अलग हिस्सों में होने वाला दर्द अलग-अलग कारणों की ओर इशारा कर सकता है। माइग्रेन, तनाव या साइनस जैसी समस्याओं में सिरदर्द का पैटर्न अलग हो सकता है।

👉 किस तरह का सिरदर्द किस समस्या से जुड़ा हो सकता है? पूरी जानकारी वीडियो में देखें।

अगर सिरदर्द बार-बार हो रहा है, तो समय पर डॉक्टर से सलाह लें।

📞 91466 91466
उजाला सिग्नस हॉस्पिटल्स

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07/08/2026

स्तन में महसूस होने वाला हर बदलाव सामान्य नहीं होता। कपड़े बदलते समय अगर आपको गांठ, सूजन या कोई असामान्य बदलाव दिखाई दे, तो इसे नजरअंदाज न करें।

स्तन कैंसर की शुरुआती पहचान और समय पर इलाज से बेहतर रिकवरी संभव है।

इन लक्षणों पर विशेष ध्यान दें:
✔️ स्तन में गांठ या सूजन
✔️ लगातार दर्द या असहजता
✔️ त्वचा में बदलाव
✔️ निप्पल से असामान्य स्राव

अपनी सेहत को प्राथमिकता दें और किसी भी बदलाव की स्थिति में तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।

📞 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए कॉल करें: 91466 91466

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07/08/2026

सिर्फ 28 साल की उम्र में मरीज की दिल की मुख्य नस (Aorta) 9 सेंटीमीटर तक फूल चुकी थी।

सांस लेने में दिक्कत होने के बाद जांच में पता चला कि मरीज को एओर्टिक एन्यूरिज्म (Aortic Aneurysm) और वाल्व से जुड़ी गंभीर समस्या थी। उजाला सिग्नस अमृतधारा हॉस्पिटल में डॉ. चंद्रमोहन मित्तल और उनकी टीम ने सफलतापूर्वक Bentall Surgery कर मरीज का इलाज किया।

आज, सर्जरी के दो महीने बाद मरीज पूरी तरह स्वस्थ है और सामान्य जीवन जी रहा है।

यदि आपको सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द या अत्यधिक थकान जैसे लक्षण महसूस हों, तो इन्हें नजरअंदाज न करें।

📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: 9146691466

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06/08/2026

हर "हेल्दी" दिखने वाली चीज़ फाइबर से भरपूर हो, यह ज़रूरी नहीं है। 🤔

चिया सीड्स और फ्लैक्स सीड्स जैसे कुछ फूड्स वास्तव में हाई-फाइबर होते हैं, लेकिन ओट मिल्क, प्रोटीन बार्स और पैकेज्ड सलाद जैसे कई विकल्प सिर्फ़ मार्केटिंग का हिस्सा भी हो सकते हैं।

अपनी डाइट में क्या शामिल करें और किन चीज़ों से सावधान रहें, जानने के लिए पूरी वीडियो देखें। 👆

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05/08/2026

क्या आप सीने में भारीपन, तेज़ धड़कन या बेचैनी को सिर्फ गैस समझकर नज़रअंदाज़ कर रहे हैं?

दिल से जुड़ी समस्याओं के शुरुआती संकेत अक्सर सामान्य लग सकते हैं, लेकिन समय पर सही जाँच और इलाज कई गंभीर परेशानियों से बचा सकता है।

अपने दिल का ख्याल रखें, क्योंकि आपकी सेहत आपके अपनों की खुशियों से जुड़ी है। ❤️

विशेषज्ञ कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लें और समय रहते सही कदम उठाएँ।

📞 अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें: 91466 91466

🌐 www.ujalacygnus.com

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04/08/2026

मां का दूध शिशु के लिए पहला और सबसे महत्वपूर्ण पोषण है। 💙

विश्व स्तनपान सप्ताह (1–7 अगस्त) हमें याद दिलाता है कि जन्म के पहले घंटे में दिया गया स्तनपान बच्चे की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत बनाता है और पहले 6 महीनों तक उसके संपूर्ण पोषण की ज़रूरतों को पूरा करता है।

हर नई मां को सही जानकारी और सहयोग मिलना बेहद ज़रूरी है। किसी भी सवाल या परेशानी में विशेषज्ञ से सलाह लेने में झिझकें नहीं।

उजाला सिग्नस — हर मां और शिशु के स्वस्थ भविष्य के साथ। 💙

📞 91466 91466

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