Vardhman Hospital katni

20/08/2026

हर जोड़ का दर्द Arthritis नहीं होता! 🦴

जानिए Arthritis और सामान्य Joint Pain में अंतर और समय पर सही इलाज पाएं।

👨‍⚕️ Dr. Rishi Jain
MBBS, MS (Ortho) | Orthopedic Surgeon
🏥 Vardhman Hospital, Katni

📞 07622400588 | 9516031414

VardhmanHospital Katni

17/08/2026

🦵 हर घुटने के दर्द का मतलब Knee Replacement नहीं होता!

घुटने में दर्द है, X-ray में बदलाव दिख रहे हैं… तो क्या अब Knee Replacement ही करवाना पड़ेगा? 🤔

ऐसा बिल्कुल जरूरी नहीं है।

Dr. Rishi Jain, Orthopaedic Specialist – Vardhman Hospital इस वीडियो में X-ray के जरिए समझा रहे हैं कि किस स्थिति में Knee Replacement की जरूरत पड़ती है और किन मामलों में बिना replacement के भी इलाज संभव हो सकता है।

हर मरीज का इलाज उसकी X-ray, symptoms और overall condition देखकर तय किया जाता है।

🎥 वीडियो देखें और जानिए — आपके घुटने के लिए सही treatment क्या हो सकता है।

📍 Vardhman Hospital
👨‍⚕️ Dr. Rishi Jain

15/08/2026

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🇮🇳

एक स्वस्थ राष्ट्र ही एक मजबूत राष्ट्र की नींव है।
इस स्वतंत्रता दिवस पर आइए, स्वस्थ और सशक्त भारत के निर्माण का संकल्प लें। ❤️🤍💚

Dr. Rishi Jain
Consultant Orthopaedic Surgeon

Dr. Pooja Jain
Consultant Anaesthesiologist

Vardhman Hospital, Katni की ओर से आप सभी को स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ। 🇮🇳

Healthy Citizens • Stronger India • Proud to Serve
जय हिंद! 🇮🇳

10/08/2026

🦵 Ligament Injury सिर्फ Athletes को नहीं होती!

आजकल 18–30 साल के youngsters में भी ACL और ligament injuries के cases बढ़ रहे हैं। Gym, cricket, football, badminton या कोई भी high-intensity activity करते समय एक गलत landing, अचानक twist या slip भी knee ligament को नुकसान पहुँचा सकती है।

⚠️ Injury के बाद अगर:
• “Pop” की आवाज़ आए
• घुटने में अचानक सूजन हो
• चलने में परेशानी हो
• घुटना unstable लगे

तो इसे सिर्फ सामान्य sprain समझकर ignore न करें।

👨‍⚕️ Dr. Rishi Jain
MBBS, MS (Ortho)
📍 Vardhman Hospital, Katni

समय पर diagnosis और सही treatment से बेहतर recovery और active life की ओर वापसी संभव है।

Knee pain या injury को ignore नहीं, सही diagnosis दें. 🦵

07/08/2026

कमर दर्द को सिर्फ़ नज़रअंदाज़ नहीं, समझना भी ज़रूरी है! 🦴

हर कमर दर्द का कारण एक जैसा नहीं होता। गलत बैठने की आदत, मांसपेशियों में तनाव, रीढ़ की समस्या, बढ़ता वजन या व्यायाम की कमी—ये सभी आपकी परेशानी की वजह बन सकते हैं।

इस पोस्ट में जानिए कमर दर्द के 5 सबसे बड़े कारण और समय रहते सही इलाज की दिशा।

✔ लगातार दर्द हो रहा है?
✔ पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन महसूस होता है?
✔ चलने, उठने या बैठने में तकलीफ़ है?

इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। सही समय पर जांच और उपचार भविष्य की बड़ी समस्या से बचा सकता है।

👨‍⚕️ Dr. Rishi Jain
MBBS, MS (Ortho)

📍 Vardhman Hospital, Katni
📞 07622400588 | 9516031414

VardhmanHospital

04/08/2026

04/08/2026

🦴 जोड़ों से “कट-कट” की आवाज़ आती है? क्या ये Arthritis की शुरुआत है? 🤔

हर बार जोड़ों से आवाज़ आना बीमारी का संकेत नहीं होता। कई मामलों में यह सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर इसके साथ दर्द, सूजन या चलने-फिरने में परेशानी हो रही है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।

इस वीडियो में Dr. Rishi Jain (MBBS, MS - Orthopaedics) बता रहे हैं कि जोड़ों से आवाज़ आने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं, कब चिंता करनी चाहिए और कब Orthopaedic Specialist से सलाह लेना ज़रूरी है।

🎥 पूरी जानकारी के लिए वीडियो देखें और अपने जोड़ों का सही समय पर ध्यान रखें।

📍 Vardhman Hospital

29/07/2026

गुरु केवल ज्ञान नहीं देते, वे जीवन जीने की सही दिशा भी दिखाते हैं। 🙏🌼

इस पावन गुरु पूर्णिमा के अवसर पर सभी गुरुजनों को सादर प्रणाम एवं हार्दिक शुभकामनाएँ।

वर्धमान हॉस्पिटल की ओर से आपके जीवन में उत्तम स्वास्थ्य, सुख, समृद्धि और सफलता की मंगलकामनाएँ। 🌿✨

📍 Jagannath Chowk, Chandak Chowk, Dhalan Ghantaghar Road, Katni
📞 07622400588 | 9516031414

HealthyLife

21/07/2026

🦵 घुटनों का दर्द है? सही एक्सरसाइज़ चुनना बहुत ज़रूरी है।

अगर सही तरीके से की जाए, तो Walking, Cycling और Swimming घुटनों को मज़बूत बनाने, दर्द कम करने और मूवमेंट बेहतर करने में मदद कर सकती हैं।

हर मरीज की स्थिति अलग होती है, इसलिए किसी भी नई एक्सरसाइज़ की शुरुआत करने से पहले ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ से सलाह ज़रूर लें।

📍 वर्धमान हॉस्पिटल, कटनी
👨‍⚕️ डॉ. ऋषि जैन
Orthopaedic & Joint Replacement Surgeon

✅ आयुष्मान भारत योजना के अंतर्गत निःशुल्क इलाज
✅ TPA Insurance के तहत Cashless सुविधा

Swimming

16/07/2026

🚩 जय जगन्नाथ! 🚩

भगवान श्री जगन्नाथ जी की पावन रथ यात्रा के शुभ अवसर पर आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएँ। 🙏

महाप्रभु जगन्नाथ जी की कृपा से आपके जीवन में सुख, शांति, उत्तम स्वास्थ्य और समृद्धि का सदैव वास रहे।

वर्धमान हॉस्पिटल परिवार की ओर से आपको एवं आपके परिवार को जगन्नाथ रथ यात्रा की मंगलमय शुभकामनाएँ। 🌸

Healthcare