Dr Ranadip Halder

15/08/2026

17/04/2026

কার্টিলেজ (Cartilage) ক্ষয়ে গেলে হাঁটা একেবারে বন্ধ হয়ে যায়—এটা পুরোপুরি সত্যি নয়। তবে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া আর নড়াচড়ায় অসুবিধা ধীরে ধীরে বাড়তে পারে। সঠিক চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপি আর লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেকটাই স্বাভাবিকভাবে হাঁটা সম্ভব। তাই সময় থাকতে সচেতন হন, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#বাংলা_স্বাস্থ্য #হাঁটাচলা #জয়েন্ট_পেইন Part 7

17/04/2026

কার্টিলেজ (Cartilage) ক্ষয়ে গেলে হাঁটা একেবারে বন্ধ হয়ে যায়—এটা পুরোপুরি সত্যি নয়। তবে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া আর নড়াচড়ায় অসুবিধা ধীরে ধীরে বাড়তে পারে। সঠিক চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপি আর লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেকটাই স্বাভাবিকভাবে হাঁটা সম্ভব। তাই সময় থাকতে সচেতন হন, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#বাংলা_স্বাস্থ্য #হাঁটাচলা #জয়েন্ট_পেইন

13/04/2026

বাচ্চাদের হঠাৎ পা ব্যথা বা রাতে কাঁদা অনেক সময় “Growth Pain” এর লক্ষণ হতে পারে 🤕
ভয়ের কিছু নেই, এটি বাচ্চাদের স্বাভাবিক বেড়ে ওঠার অংশ।
তবে ব্যথা বেশি হলে বা বারবার হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
সঠিক যত্ন আর ভালোবাসাই তাদের আরাম দিতে পারে ❤️
🔖 Hashtags:

12/04/2026

Guskora Free medical camp

12/04/2026

Free Medical Camp
Guskora

08/04/2026

https://www.facebook.com/share/1KASABTBH2/