Dr pallavi pore

Dr pallavi pore Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr pallavi pore, Medical and health, Kolhapur.
(1)

👩‍⚕️ होमिओपॅथिक डॉक्टर ,( Doctor)
🥗 Nutritionist ,
Certified health coach,
Cancer -free life🎯💪🍎

| BHMS | PGDND|
20 years | 3years Experience |

Transforming bodies & reversing disease, powered by Anna He Purnabramha
अन्न हे पूर्णब्रह्म �

07/06/2026

Day - 20
Progesterone – Periods & Pregnancy Support

“Periods आधी चिडचिड…
anxiety…
झोप कमी…
हे Progesterone imbalance मुळे असू शकतं!”

WHAT IS PROGESTERONE?
“Progesterone हा महिलांसाठी महत्त्वाचा hormone आहे.
तो periods cycle
आणि pregnancy support मध्ये मदत करतो.”

SIMPLE EXPLANATION
“हा hormone शरीराला calm आणि balanced ठेवायला मदत करतो.
तो uterus ला pregnancy साठी prepare करतो
आणि periods cycle maintain करतो.”

HOW IT AFFECTS BODY
“Progesterone imbalance झालं तर —
✔️ PMS symptoms
✔️ mood swings
✔️ anxiety
✔️ poor sleep
✔️ irregular periods
✔️ bloating जाणवू शकतं.”

SOLUTION
“Progesterone ला support देण्यासाठी —
✔️ proper sleep
✔️ stress कमी करा
✔️ magnesium-rich foods
✔️ regular exercise
✔️ balanced diet

“Periods आधी mood swings किंवा anxiety जाणवते का?
Comment ‘PROGESTERONE’ ”

Progesterone hormone, PMS symptoms, irregular periods, hormone balance, women's health, fertility support, PCOS awareness, reproductive health, hormone imbalance, healthy periods

05/06/2026

Day - 19
Estrogen – Women Reproductive Health
Reel Script (Simple Marathi – 40 sec)

“Periods irregular आहेत?
Mood swings… bloating… skin changes?
कदाचित Estrogen imbalance असू शकतं!”

“Estrogen हा महिलांसाठी खूप महत्त्वाचा hormone आहे.
तो periods cycle, reproductive health
आणि body balance मध्ये मोठी भूमिका बजावतो.”

“हा hormone महिलांच्या शरीराला
healthy periods, bones, skin
आणि emotional balance maintain करायला मदत करतो.”

“Estrogen imbalance झालं तर —
✔️ irregular periods
✔️ mood swings
✔️ bloating
✔️ weight changes
✔️ acne / hair changes
✔️ fatigue जाणवू शकतो.”

“Estrogen ला support देण्यासाठी —
✔️ balanced diet
✔️ healthy fats
✔️ proper sleep
✔️ stress कमी करा
✔️ daily movement / yoga करा”

“तुम्हाला hormone imbalance ची symptoms जाणवतात का?
Comment ‘ESTROGEN’ ”

03/06/2026

Day -16 cortisol solution
HOW IT AFFECTS BODY
“पण सतत stress असेल तर Cortisol वाढू शकतं.
त्यामुळे —
✔️ anxiety
✔️ poor sleep
✔️ belly fat
✔️ fatigue
✔️ sugar cravings
✔️ mood swings होऊ शकतात.”
SOLUTION
“Cortisol ला support देण्यासाठी —
✔️ 7–8 तास झोप
✔️ meditation / deep breathing
✔️ daily walk
✔️ caffeine कमी
✔️ stress manage करा”
# trends # cancernutritionist

02/06/2026

Day - 16
Cortisol – Stress Hormone

“सतत stress…
रात्री झोप लागत नाही…
पोटाजवळ fat वाढतंय?
हे Cortisol imbalance चे signs असू शकतात!”

WHAT IS CORTISOL?
“Cortisol ला stress hormone म्हणतात.
जेव्हा आपण stress मध्ये असतो
तेव्हा शरीर Cortisol release करतं.”

🎥 SIMPLE EXPLANATION
“हा hormone body ला emergency situation handle करायला मदत करतो.
तो energy, blood sugar
आणि alertness control करतो.”

HOW IT AFFECTS BODY
“पण सतत stress असेल तर Cortisol वाढू शकतं.
त्यामुळे —
✔️ anxiety
✔️ poor sleep
✔️ belly fat
✔️ fatigue
✔️ sugar cravings
✔️ mood swings होऊ शकतात.”

01/06/2026

Day -15 Thyoid hormone
Thyroid Hormones (T3, T4) – Metabolism & Energy

“सतत थकवा येतो?
वजन वाढतंय?
Hair fall थांबत नाही?
कदाचित Thyroid hormones imbalance असू शकतं!”
“Thyroid हा आपल्या गळ्यात असलेला एक छोटा gland आहे.
तो T3 आणि T4 hormones तयार करतो
जे शरीराचा metabolism control करतात.”

SIMPLE EXPLANATION
“Metabolism म्हणजे —
आपलं शरीर किती वेगाने energy वापरतं.
थायरॉईड hormones body चं
‘speed control system’ सारखं काम करतात.”

“जेव्हा T3 आणि T4 imbalance होतात —
✔️ weight gain / weight loss
✔️ fatigue
✔️ hair fall
✔️ mood swings
✔️ constipation
✔️ periods irregular होऊ शकतात.”

“Thyroid ला support देण्यासाठी —
✔️ proper sleep
✔️ balanced diet
✔️ stress कमी करा
✔️ daily movement
✔️ regular health checkup करा”

“तुम्हाला thyroid symptoms जाणवतात का?
Comment ‘THYROID’
# viralreels # viral2026 # cancernutritionist #
Transformation

31/05/2026

DAY 14 - INSULIN HORMONE

Insulin – Blood Sugar Control

“सतत भूक लागते?
गोड खायची इच्छा होते?
जेवल्यावर झोप येते?
हे Insulin imbalance चे signs असू शकतात!”
WHAT IS INSULIN?
“Insulin हा आपल्या शरीरातील एक hormone आहे.
तो blood मधील sugar cells मध्ये पोहोचवण्याचं काम करतो.
म्हणजेच —
तो शरीराला energy वापरायला मदत करतो.”

SIMPLE EXAMPLE
“समजा तुमच्या body मध्ये sugar आली…
तर Insulin दार उघडणाऱ्या चावी सारखं काम करतं.
तो sugar ला cells मध्ये पाठवतो
जेणेकरून body ला energy मिळेल.”

“पण सतत junk food, sugar, stress
आणि physical activity कमी असेल तर —
Insulin imbalance होऊ शकतं.
त्यामुळे —
✔️ belly fat
✔️ cravings
✔️ fatigue
✔️ weight gain
✔️ PCOD risk
✔️ high blood sugar दिसू शकतं.”

“Insulin ला support देण्यासाठी —
✔️ protein-rich food
✔️ daily walking
✔️ fiber-rich diet
✔️ proper sleep
✔️ sugar कमी करा”

“तुम्हाला जेवल्यावर झोप येते का?
Comment ‘INSULIN’
hormone

30/05/2026

hormones- what is hormone

सोप्या भाषेत:
👉 Hormones म्हणजे शरीराचे “WhatsApp Messages”
जे शरीराला सांगतात:

Hormones म्हणजे आपल्या शरीरातील Chemical Messengers (रासायनिक संदेशवाहक) आहेत.
हे शरीरातील वेगवेगळ्या ग्रंथींमधून (Glands) तयार होतात आणि रक्ताद्वारे संपूर्ण शरीरात संदेश पोहोचवतात.

Human body मध्ये 50+ hormones असतात, पण आपल्या health साठी काही major hormones खूप महत्त्वाचे आहेत.
20 hormones imp ahe follow kar page la drpallavi _cancernutrition on Instagram

Address

Kolhapur

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Telephone

+919420272427

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr pallavi pore posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr pallavi pore:

Shortcuts

Share

Category