Abha Surgy Centre

Abha Surgy Centre Gifting the joy of fertility, one family at once.

26/06/2026

স্পার্মের গুণমান উন্নত করতে সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম।

প্রতিদিনের খাবারে কিছু সহজ কিন্তু সচেতন পরিবর্তন পুরুষদের শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করতে পারে, যা ভালো মানের স্পার্ম উৎপাদনের অনুকূল পরিবেশ গড়ে তুলতে এবং বাবা হওয়ার লক্ষ্যের দিকে আপনাকে আরও এক ধাপ এগিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে।

এই লক্ষ্য পূরণে দিনের বিভিন্ন সময়ে কী ধরনের খাবার নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখা উপকারী হতে পারে, তা জানতে দেখে নিন এই ভিডিওটি।

[ diet , diet for men , diet chart for healthy s***m , diet chart for men , healthy habits for men , healthy eating , father's day , future father , reproductive health , healthy lifestyle , fertilty tips , abha surgy ]

একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম শুধু হবু মায়ের প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে না।হবু বাবার জন্যও রয়েছে কিছু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মেড...
23/06/2026

একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম শুধু হবু মায়ের প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে না।
হবু বাবার জন্যও রয়েছে কিছু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মেডিক্যাল পরীক্ষা।

সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করার আগে দেখে নিন, পিতৃত্বের জন্য আপনি কতটা প্রস্তুত।

[ tests for fathers , fatherhood , parenting journey , family planning , abha surgy , kolkata clinic ]

বাবারা আসলে নম্বর পান না...পান শুধু আঁকড়ে ধরা একটা ছোট্ট হাত,অকারণ জড়িয়ে ধরা, স্কুল থেকে ফিরে হাজার গল্প,হাসিখেলা, চোখের...
21/06/2026

বাবারা আসলে নম্বর পান না...

পান শুধু আঁকড়ে ধরা একটা ছোট্ট হাত,
অকারণ জড়িয়ে ধরা, স্কুল থেকে ফিরে হাজার গল্প,
হাসিখেলা, চোখের জল— কখনো কষ্টের, কখনো গর্বের,
আর কোনও একদিন হঠাৎ শুনতে পাওয়া—
“বাবা, তুমি সত্যিই দারুণ!”

বাকি সবই বোনাস। 💙

হ্যাপি ফাদার্স ডে!

[ Fatherhood , Parenting Journey , Happy Fathers Day , Family First , Abha Surgy ]

উন্নত প্রজনন স্বাস্থ্য একজন পুরুষের আত্মবিশ্বাস, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা এবং পিতৃত্বের স্বপ্নের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আর সে...
21/06/2026

উন্নত প্রজনন স্বাস্থ্য একজন পুরুষের আত্মবিশ্বাস, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা এবং পিতৃত্বের স্বপ্নের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আর সেই গুরুত্বপূর্ণ যাত্রায় যোগব্যায়াম হতে পারে আপনার অন্যতম বিশ্বস্ত সঙ্গী। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে জেনে নিন পাঁচটি কার্যকরী যোগাসন, যা পুরুষদের ফার্টিলিটি উন্নত করতে, হরমোনের ভারসাম্য ফেরাতে এবং সামগ্রিক প্রজনন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে।

পোস্টটি শেষ পর্যন্ত দেখুন, কারণ পিতৃত্বের গল্প শুরু হয় সন্তানের জন্মের অনেক আগেই… নিজের শরীর, মন এবং স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন যত্ন নেওয়ার মধ্য দিয়ে।

[ yoga day , yoga poses for men , yoga poses , yoga , health and fitness , poses for yoga , abha surgy , kolkata clinic , yoga poses to try for fatherhood ]

18/06/2026

৩০ পেরিয়ে বাবা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে শুধু স্বপ্ন দেখলেই হবে না, প্রয়োজন সঠিক প্রস্তুতিরও।

এই ভিডিওতে ডাঃ বাণী কুমার মিত্র আলোচনা করছেন, ৩০-এর পর পিতৃত্বের পথে এগোনোর আগে কোন বিষয়গুলিতে নজর দেওয়া জরুরি, কী কী স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত এবং কোন ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে সাবধান থাকা প্রয়োজন।

ভিডিওটি দেখুন, প্রয়োজনীয় তথ্য জানুন এবং এগিয়ে যান আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে।

[ Future Fathers , Reproductive Health , Healthy Lifestyle , Fertility Journey , Family Planning , Fertility Tips , Couple Wellness ]

15/06/2026

অনেকেই মনে করেন গর্ভধারণের প্রস্তুতি শুধুমাত্র মায়ের দায়িত্ব। অথচ একজন ভবিষ্যৎ বাবার জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, মানসিক অবস্থা এবং দাম্পত্য সম্পর্কের গুণগত মানও সফল কনসেপশনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এই ভিডিওতে ডাঃ কঙ্কন দাস মিত্র জানাচ্ছেন, বাবা হওয়ার স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিতে একজন পুরুষের কী কী বিষয়ে সচেতন হওয়া প্রয়োজন এবং কীভাবে আজকের ছোট ছোট সিদ্ধান্ত আগামী দিনের সবচেয়ে বড় সুখবরের পথ তৈরি করতে পারে।

[ Future Fathers , Reproductive Health , Healthy Lifestyle , Fertility Journey , Family Planning , Fertility Tips , Couple Wellness ]

11/06/2026

বাবারা অনেক সময় কষ্ট, দুশ্চিন্তা বা একাকীত্বের কথা চেপে রাখেন। তার ছাপ পড়ে অভ্যাসে। অতিরিক্ত মোবাইল বা টিভি দেখা, ধূমপান কিংবা মদ্যপানের পিছনেও লুকিয়ে থাকতে পারে অনেক না-বলা কথা।

তাই রাগারাগি নয়—প্রয়োজন ভালোবাসা আর ধৈর্য।
কখন শুধু পাশে থাকাই যথেষ্ট, আর কখন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া জরুরি—জানতে এই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন।

[ Healthy Habits , Health Awareness , Healthy Father , Healthy Lifestyle , Wellness Journey , Abha Surgy , Kolkata Clinic ]

08/06/2026

“বয়স হচ্ছে, পেট তো একটু বাড়বেই” — এই ভেবে অনেক বাবাই বিষয়টাকে হালকাভাবে নেন। কিন্তু পেটের বাড়তি মেদ শুধু চেহারার পরিবর্তন ঘটায় না, এর প্রভাব পড়ে শরীরের নানা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে এবং বাড়িয়ে দেয় গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্ভাবনা।

এই ঝুঁকি এড়ানোর সহজ উপায়গুলো জানতে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত মন দিয়ে দেখুন। কারণ যিনি গোটা পরিবারের ভরসা, তার স্বাস্থ্যের ভালোমন্দের খেয়াল রাখার দায়িত্ব সন্তান হিসেবে আপনারও।

[ Healthy Habits , Health Awareness , Healthy Father , Healthy Lifestyle , Wellness Journey ]

03/06/2026

পরিবারে সবার ভরসা যিনি, তাঁরও তো যত্ন প্রয়োজন।

তাই এই মাস জুড়ে থাকছে বাবাদের স্বাস্থ্য, জীবনযাপন, মানসিক সুস্থতা এবং বাবা হওয়ার প্রস্তুতি নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ও নানা প্রয়োজনীয় আলোচনা।

খেয়াল রাখুন। সঙ্গে থাকুন।

[ men's health , father's health , how to take care of your father's health , abha surgy , healthcare , kolkata clinic , father's day ]

29/05/2026

সন্তান জন্মের পর অনেক নতুন মা-ই অকারণ মন খারাপ, দুশ্চিন্তা বা অস্থিরতার মধ্যে দিয়ে যান।
কখনও সেই মানসিক চাপ গভীর সমস্যার রূপও নিতে পারে।
‘পোস্টপার্টাম’ বিষয়টি নিয়ে সহজ ভাষায় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানাচ্ছেন আমাদের বিশেষজ্ঞ।

মা ও শিশুর সুস্থতার স্বার্থে ভিডিওটি দেখে রাখা অত্যন্ত জরুরি।

[ Mental Health , Mental Health Awareness , Women Health , Emotional Wellbeing , Care For Mothers ]

Address

149/4, Biren Roy Road (West)
Kolkata
700061

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm
Saturday 9am - 6pm

Telephone

+919831095626

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abha Surgy Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Abha Surgy Centre:

Shortcuts

Share

Category