http://www.swastiayurvedaclinic.com/

Swasti Ayurveda Clinic, kolkata,Durgapur., 127/1, B. T Road, Near Bharat Gas, Dunlop, KOLKATA (2026)

13/12/2025

viddhakarma done for knee pain.Pain will submit instantly.

06/12/2025

🌿 Weight Loss Home Remedies | Fast Fat Burning Natural Method to Lose Belly Fat at Home

Weight loss home remedies are becoming very popular because people want to lose belly fat and reduce body weight naturally without heavy dieting or gym workouts. According to Ayurveda, weight gain happens due to slow digestion, toxin buildup (ama), weak metabolism and hormonal imbalance. When digestion and metabolism are corrected, the body automatically starts burning fat. The most effective fat cutter remedy is Jeera + Ajwain + Saunf water; boil one teaspoon of each in three glasses of water and reduce to one glass, then drink warm on an empty stomach daily for fast belly fat reduction and improved digestion. Another powerful home remedy for weight loss is Apple Cider Vinegar with Honey and Cinnamon at night — mix one teaspoon apple cider vinegar, half teaspoon honey and a pinch of dalchini in warm water and drink before sleep to burn fat overnight and control hunger. For stubborn fat especially around stomach and thighs, boil half teaspoon kalonji in a cup of water and add one teaspoon lemon juice and take after breakfast. For best results, follow an Ayurvedic lifestyle: drink warm water throughout the day, avoid curd and cold drinks at night, reduce rice for 15 days, finish dinner before 8 PM and walk 15–20 minutes after dinner. With these natural remedies and simple habits, many people experience visible fat loss and weight reduction within 7–15 days.

05/12/2025

Palanda Ghrita for Ano-Rectal Disorders: Ayurvedic Treatment for Piles, Fissures, and Constipation

Ano-rectal disorders like Arsha (piles), Guda Vata, a**l fissures, and fistulas are common health problems caused by Vata imbalance, chronic constipation, irregular diet, and sedentary lifestyle. Ayurveda provides natural and effective treatments for these conditions, including herbal therapies, medicated oils, and ghritas. Among these, Palanda Ghrita is highly recommended due to its Vata-pacifying, anti-inflammatory, and healing properties. It can be used orally or locally to relieve pain, burning sensation, swelling, and promote tissue healing. Palanda Ghrita also softens stools and eases bowel movements, making it highly effective in chronic constipation and piles management. Regular use of Palanda Ghrita under Ayurvedic guidance can restore digestive balance, prevent recurrence, and improve overall anorectal health.

Ghrita
treatment for piles
Ano-rectal disorders
**l fissures Ayurveda
constipation Ayurvedic remedy
Vata treatment

05/12/2025

❌ আয়ুর্বেদ অনুযায়ী দই কখন খাওয়া উচিত নয় ও কোন সময়ে দই সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে চলা জরুরি

আয়ুর্বেদ মতে দই অত্যন্ত পুষ্টিকর হলেও কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে দই খাওয়া সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে চলা উচিত। বিশেষ করে রাতে দই খেতে নিষেধ, কারণ রাতে দই সেবনে কফ দোষ বৃদ্ধি পায়, ফলে সর্দি–কাশি, সাইনাস সমস্যা, নাক বন্ধ হওয়া, অজীর্ণ ও মাথা ভার হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। শীতকাল বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় দই খেলে ঠান্ডাজনিত রোগ দ্রুত বাড়তে পারে। পেটে গ্যাস, অম্বল, অজীর্ণ, বমিভাব বা পেটের জ্বালা থাকলে দই হজমের সমস্যা বাড়ায় এবং পাচনশক্তি কমিয়ে দেয়। ত্বকের রোগ যেমন র‌্যাশ, চুলকানি, একজিমা বা সোরিয়াসিস থাকলে দই কফ ও পিত্ত বৃদ্ধি করে রোগ বৃদ্ধি করতে পারে। জ্বর, কাশি, সর্দি বা সাইনাস ইনফেকশনের সময়ও দই খাওয়া নিষিদ্ধ, কারণ এতে কফ জমে রোগ সারতে বেশি সময় লাগে। মাছ, ডিম, মাংস, পেঁয়াজ–রসুন বা খুব টক খাবারের সঙ্গে দই খেলে শরীরে আম (টক্সিন) তৈরি হয়, পেটের সমস্যা ও ত্বকের রোগ বাড়ার ঝুঁকি থাকে। মধুর সঙ্গে দই একেবারে নিষিদ্ধ — আয়ুর্বেদে এটিকে বিষের সমতুল্য উল্লেখ করা হয়েছে। এছাড়া ফ্রিজের খুব ঠান্ডা দই বা অতিরিক্ত টক দই নিয়মিত সেবনে পাচনশক্তি দুর্বল হয়, শরীর ভারী লাগে এবং কফ বৃদ্ধি পায়। তাই দই খাওয়ার সর্বোত্তম সময় দুপুর, এবং দই খেতে হলে সঙ্গে সামান্য জিরা বা গোলমরিচ মিশিয়ে নেওয়া উচিত, যাতে হজম ভালো হয় এবং কফ বৃদ্ধি রোধ করা যায়। অর্থাৎ, দই খাদ্য হিসেবে উপকারী হলেও ভুল সময়ে বা ভুল উপায়ে খেলে তা বিভিন্ন রোগ ও হজমের সমস্যার প্রধান কারণ হতে পারে।

14/11/2025

This is the success story of an oligospermia patient in 30 days.For consultation call or whatsapp at +919434514863

09/11/2025

Review given today

27/09/2025

🌿✨ ফিস্টুলার পুনরাবৃত্তি রোধে ক্ষারসূত্র চিকিৎসা ✨🌿

ফিস্টুলা একবার সারালেও অনেক সময় আবার ফিরে আসে।
👉 কিন্তু আয়ুর্বেদীয় ক্ষারসূত্র চিকিৎসা ফিস্টুলার মূল পথ ধ্বংস করে দেয় এবং সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করে।
ফলে রোগ স্থায়ীভাবে নিরাময়ের পথে যায় এবং পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি অনেকটাই কমে।

✅ ক্ষত পরিষ্কার হয়
✅ জীবাণু ধ্বংস হয়
✅ আসল ট্র্যাক্ট শুকিয়ে যায়
✅ আবার ফিরে আসার সম্ভাবনা কমে

🌿 তাই ফিস্টুলার জন্য ক্ষারসূত্র হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী ও নিরাপদ সমাধান।

📞 ডা. প্রদীপ কুমার শেঠ
আয়ুর্বেদ চিকিৎসক
মোবাইল: 9434514863

08/09/2025

🌿 লিভার সিরোসিসে আয়ুর্বেদ: আশার আলো 🌿

লিভার সিরোসিস হলো এক ধরনের চিরস্থায়ী লিভারের রোগ, যেখানে লিভারের সুস্থ টিস্যু ধীরে ধীরে শক্ত আঁশে (fibrous scar tissue) পরিণত হয়। একবার সিরোসিস এগিয়ে গেলে পুরোপুরি আগের মতো ফিরিয়ে আনা কঠিন হলেও, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও সঠিক ডায়েট মেনে চললে রোগের অগ্রগতি ধীরে হয়, জটিলতা অনেক কমে এবং রোগীর জীবনমান উন্নত হয়।

🪷 আয়ুর্বেদের দৃষ্টিতে

সিরোসিসকে ধরা হয় “যকৃত বিকার” বা পিত্তজনিত ব্যাধি।

চিকিৎসার লক্ষ্য:
✅ দোষ সাম্য (বিশেষ করে পিত্ত শান্তি)
✅ আম পচন (টক্সিন ভাঙা)
✅ রক্তশুদ্ধি
✅ রসায়ন (নতুন কোষ তৈরি ও শক্তি বৃদ্ধি)

🌱 আয়ুর্বেদিক ভেষজ (চিকিৎসকের পরামর্শে)

ভূম্যামলকি – লিভার সুরক্ষা

কালমেঘ – লিভার ডিটক্স

কটুকি – পিত্ত ও বিষদ্রব্য বের করে

পুনর্নবা – শরীরের ফোলা কমায়

গুডুচি, ত্রিফলা, শিলাজিৎ – রোগ প্রতিরোধ ও লিভার পুনর্গঠনে সহায়ক

🥗 ডায়েট (আহার)

যা খাবেন না:
❌ অ্যালকোহল
❌ ভাজা ও চর্বিযুক্ত খাবার
❌ অতিরিক্ত লবণ
❌ লাল মাংস ও জাঙ্ক ফুড

যা খাবেন:
✔️ সবুজ জুস (লাউ, ধনে পাতা, পলং, নিমপাতা সামান্য)
✔️ পাকা পেঁপে, আপেল, আমলকি, ডালিম
✔️ মুগ ডাল, শাকসবজি রান্না করা হালকা তরকারি
✔️ জিরা-ধনে-মেথি ভেজানো পানি
✔️ অল্প পরিমাণ দুধ ও ঘি (যদি হজম হয়)

🔎 কতটা ফেরানো সম্ভব?

প্রাথমিক স্তর (fibrosis): সঠিক চিকিৎসা ও ডায়েট মানলে অনেকটাই ভালো হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

অগ্রসর স্তর (পেটে পানি জমা, রক্তক্ষরণ ইত্যাদি): পুরোপুরি ভালো হওয়া সম্ভব নয়, তবে রোগকে স্থিতিশীল রাখা, কষ্ট কমানো ও আয়ু বাড়ানো সম্ভব।

📞 পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন:
ডা. প্রদীপ কুমার শেঠ
📱 মোবাইল: 9434514863

05/09/2025

🌿 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও রিভার্সাল – আয়ুর্বেদে সম্ভব!

আজকের দিনে ডায়াবেটিস বা “চিনি” এক নীরব ঘাতক রোগ। অনেকেই মনে করেন এটা আজীবনের রোগ, শুধু ওষুধ খেয়েই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। কিন্তু আয়ুর্বেদ বলে – সঠিক খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপন ও ভেষজ চিকিৎসার মাধ্যমে ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, এমনকি অনেক ক্ষেত্রে রিভার্সালও সম্ভব।

✅ আয়ুর্বেদের মতে ডায়াবেটিসের কারণ

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস

অতিরিক্ত মিষ্টি ও তেল-ঝাল খাবার

বসে বসে কাজ করা, ব্যায়ামের অভাব

মানসিক চাপ ও ঘুমের সমস্যা

🌿 আয়ুর্বেদিক উপায়

ভেষজ চিকিৎসা – করলা, মেথি, গুরমার, নীম, ত্রিফলা ইত্যাদি ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে।

পঞ্চকর্ম থেরাপি – শরীরকে ডিটক্স করে ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ায়।

ডায়েট নিয়ন্ত্রণ – হালকা, আঁশযুক্ত খাবার, কম কার্বোহাইড্রেট, বেশি সবজি ও সালাদ।

যোগ ও প্রণায়াম – প্রতিদিন কপালভাতি, anulom-vilom, ব্রহ্মরী করলে উপকার মেলে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন – নিয়মিত ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ ও সময়মতো খাওয়া।

⭐ উপসংহার

ডায়াবেটিস মানেই আজীবন ওষুধ নয়। সঠিক আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার মাধ্যমে ডায়াবেটিসকে শুধু নিয়ন্ত্রণই নয়, অনেকাংশে রিভার্সও করা যায়।

👉 ডায়াবেটিস নিয়ে কোনো প্রশ্ন বা কনসালটেশনের জন্য যোগাযোগ করুন –
ডাঃ প্রদীপ কুমার শেঠ
📞 Call/WhatsApp: +91 9434514863

03/09/2025

🌸 প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS) ও আয়ুর্বেদ 🌸

PMS কী?
মাসিকের আগের কয়েকদিন অনেক মহিলাই বিরক্তি, রাগ, মাথাব্যথা, শরীরে ফোলাভাব, স্তনব্যথা, পেট ফাঁপা, চুলকানি, ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা অনুভব করেন। এগুলিই Premenstrual Syndrome (PMS) নামে পরিচিত।

🔹 আয়ুর্বেদের দৃষ্টিতে PMS

বাতদোষের অসাম্য → দুশ্চিন্তা, মুড বদল, অনিদ্রা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ব্যথা।

পিত্তদোষের অসাম্য → রাগ, খিটখিটে ভাব, ব্রণ, মাথাব্যথা, শরীরে জ্বালা।

কফদোষের অসাম্য → শরীর ভারী লাগা, ফোলাভাব, স্তনে ব্যথা, খাবারের প্রতি অতিরিক্ত টান।

🔹 চিকিৎসা পদ্ধতি

১. আহার (খাদ্য):

গরম, হালকা ও তাজা খাবার গ্রহণ করুন।

অতিরিক্ত মশলাদার, তেলেভাজা, কফি, চা, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।

শাক-সবজি, মৌসুমি ফল, হলুদ, জিরে, ধনে, মৌরী ব্যবহার করুন।

গরম জল বা আদা-তুলসি-দারচিনি দিয়ে বানানো হার্বাল চা উপকারী।

২. বিহার (জীবনযাপন):

যোগাসন যেমন – ভুজঙ্গাসন, সেতু বন্ধ আসন, সুপ্ত বদ্ধ কোণাসন উপকারী।

অনুলোম-বিলোম ও ভ্রমরী প্রণায়াম মানসিক শান্তি দেয়।

নিয়মিত ঘুম, মানসিক প্রশান্তি ও দৈনন্দিন রুটিন বজায় রাখা জরুরি।

৩. ঔষধ (ভেষজ):

শতাবরী → হরমোন ব্যালান্স করে, ক্লান্তি ও মানসিক অস্থিরতা কমায়।

অশোক → মাসিকের অনিয়ম ও ব্যথায় উপকারী।

লোধ্রা → অতিরিক্ত রক্তস্রাব ও মানসিক অস্থিরতা কমায়।

দশমূল → পেট ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সহায়ক।

ত্রিফলা → দেহ পরিষ্কার ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

৪. বাহ্যিক চিকিৎসা:

অভ্যঙ্গ (তেল মালিশ) – তিলতেল বা এণ্ড্র তেল দিয়ে কোমর ও পেটে হালকা মালিশ।

সেদ্ধ বা স্টিম থেরাপি – ব্যথা ও শক্তভাব দূর করে।

৫. পাঁচকর্ম (গুরুতর ক্ষেত্রে):

বাস্তি (ঔষধযুক্ত এনিমা) → বাত সম্পর্কিত PMS-এর জন্য।

বিরেচন (পিত্তশোধন) → পিত্তজনিত সমস্যা কমায়।
👉 অবশ্যই আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শে করা উচিত।

🌿 সঠিক আহার, জীবনযাপন, ভেষজ ও চিকিৎসার মাধ্যমে PMS-এর সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব এবং মাসিক স্বাস্থ্য উন্নত হয়।

30/08/2025

অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis): একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যসমস্যা

অস্টিওআর্থ্রাইটিস হলো এক ধরনের ডিজেনারেটিভ জয়েন্ট ডিসঅর্ডার, যেখানে জোড়ের কার্টিলেজ ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। ফলস্বরূপ হাড়ের ঘর্ষণ বাড়ে এবং ব্যথা, প্রদাহ ও চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়। এটি মূলত হাঁটু, কোমর, মেরুদণ্ড, আঙুল ও হাতের জোড়ে বেশি প্রভাব ফেলে।

📌 প্রধান কারণ

বয়সজনিত পরিবর্তন

অতিরিক্ত ওজন (Obesity)

জয়েন্টে আঘাত বা পুরনো ইনজুরি

জেনেটিক প্রবণতা

দীর্ঘদিন ভারী কাজ বা অতিরিক্ত চাপ

📌 লক্ষণ

হাঁটা, সিঁড়ি ওঠা–নামা বা বসা–ওঠার সময় জোড়ে ব্যথা

জোড়ে শক্তভাব (stiffness), বিশেষত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর

ফোলা বা প্রদাহ

ক্রমে চলাফেরার অসুবিধা, জীবনযাত্রায় প্রতিবন্ধকতা

🌿 আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিভঙ্গি

আয়ুর্বেদে একে “সন্ধিগত বাত” বলা হয়। এটি মূলত বাতদোষ বৃদ্ধির কারণে ঘটে, যার ফলে জোড়ের স্নিগ্ধতা নষ্ট হয়ে ব্যথা, খটখট শব্দ ও কাঠিন্য দেখা দেয়।

🌿 আয়ুর্বেদিক ব্যবস্থাপনা

পঞ্চকর্ম থেরাপি – জানুবস্তি, অভ্যঙ্গ, সেদ্ধ ও স্নেহন থেরাপি ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে সহায়ক।

ভেষজ চিকিৎসা – গুগ্গুল, মহাযোগরাজ গুগ্গুল, অশ্বগন্ধা, দশমূল ইত্যাদি হাড় ও জোড়কে শক্তিশালী করে।

তেল মালিশ – মহামাশ তেল, নারায়ণ তেল ইত্যাদি গরম করে ব্যবহার করলে ব্যথা কমে।

জীবনযাপন নিয়ম – হালকা ব্যায়াম, নিয়মিত যোগাভ্যাস (ভুজঙ্গাসন, মকরাসন ইত্যাদি), সাঁতার ও হাঁটা উপকারী।

খাদ্যাভ্যাস – ঠান্ডা, শুকনো ও ভাজা খাবার পরিহার করা উচিত। ঘি, দুধ, সূপ, বাদাম, তিল ও উষ্ণ খাবার গ্রহণ করতে হবে।

✅ উপসংহার

অস্টিওআর্থ্রাইটিস সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য না হলেও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও জীবনযাপন পরিবর্তনের মাধ্যমে ব্যথা, প্রদাহ ও চলাফেরার সীমাবদ্ধতা উল্লেখযোগ্যভাবে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।

📞 অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও অন্যান্য বাত-সংক্রান্ত রোগে বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন –
ডাঃ প্রদীপ কুমার শেঠ
Call/WhatsApp: +91 9434514863

29/08/2025

🌸 মহিলাদের গাইনোকলজিক্যাল সমস্যা – আয়ুর্বেদের মাধ্যমে সমাধান 🌸

আজকের দিনে অনেক মহিলাই বিভিন্ন ধরনের নারীজনিত সমস্যাতে ভোগেন, যেমন –

অনিয়মিত মাসিক

অতিরিক্ত রক্তস্রাব

পিসিওএস / পিসিওডি

বন্ধ্যাত্ব (Infertility)

সাদা স্রাব (Leucorrhoea)

মেনোপজজনিত সমস্যা

জরায়ু ও ডিম্বাশয়ের বিভিন্ন সমস্যা

এই সমস্যাগুলো শুধু শারীরিক অসুবিধাই নয়, মানসিক চাপ এবং দাম্পত্য জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে।

🔹 আয়ুর্বেদের দৃষ্টিতে সমাধান

আয়ুর্বেদ মনে করে, নারীদের গাইনোকলজিক্যাল সমস্যা মূলত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অনিয়মিত জীবনযাপন ও মানসিক চাপের কারণে হয়।
সঠিক ভেষজ চিকিৎসা, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের মাধ্যমে খুব সুন্দরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

✅ ভেষজ চিকিৎসা যেমন অশোক, শতাবরী, লোধ্রা, গোকশুর ইত্যাদি
✅ সঠিক ডায়েট প্ল্যান
✅ যোগ ও প্রণায়াম
✅ মানসিক প্রশান্তি ও স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

সবকিছু মিলিয়ে আয়ুর্বেদ নারী স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক সমাধান প্রদান করে।

🌿 যে কোনো গাইনোকলজিক্যাল সমস্যায় পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন
ডাঃ প্রদীপ কুমার শেঠ
📞 Call / WhatsApp: +91 9434514863

Swasti Ayurveda Clinic, kolkata,Durgapur.

13/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

05/12/2025

14/11/2025

09/11/2025

27/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

30/08/2025

29/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request