Dr. Debdipta Das

Directions Website

Dr. Debdipta Das MBBS, MD(Anesthesiology & Pain), FIPM(Pain), CCEPC (Cancer Pain and Palliative care)
Consultant Anesthesiologist
Specialist in Interventional Pain Management

হাড় শক্ত থাকলে জীবন অনেক সহজ মনে হয়! 💪আপনার হাড় ও জয়েন্টকে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখা সুস্থ, সক্রিয় জীবনযাপনের অন্যতম ভ...
05/10/2026

হাড় শক্ত থাকলে জীবন অনেক সহজ মনে হয়! 💪

আপনার হাড় ও জয়েন্টকে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখা সুস্থ, সক্রিয় জীবনযাপনের অন্যতম ভিত্তি। আজকের কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ভবিষ্যতে হাড় ও জয়েন্টের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

✅ নিয়মিত শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন
✅ স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
🚭 ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং অ্যালকোহল সীমিত করুন
👨‍⚕️ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা শক্তভাব থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
🥛 ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D সমৃদ্ধ খাবার খান
(অর্থোপেডিক চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 | 8906462810
📍 চেম্বার: কলকাতা | খড়গপুর | বেলদা | ঝাড়গ্রাম | মেদিনীপুর | কাঁথি
🌐 www.upasam.in

ব্যথাকে অবহেলা নয়—সময়মতো সঠিক পরামর্শ নিন।
সুস্থ হাড় ও সচল জীবন হোক আপনার প্রতিদিনের সঙ্গী। 💜

#হাড়েরযত্ন #জয়েন্টেরযত্ন #ব্যথামুক্তজীবন

🦴 কোমরের ব্যথা দুর্বল হাড়ের লক্ষণ হতে পারে?কোমরের ব্যথাকে সবসময় সাধারণ ব্যথা ভেবে অবহেলা করবেন না। বিশেষ করে যদি—🔴 হঠা...
01/10/2026

🦴 কোমরের ব্যথা দুর্বল হাড়ের লক্ষণ হতে পারে?
কোমরের ব্যথাকে সবসময় সাধারণ ব্যথা ভেবে অবহেলা করবেন না। বিশেষ করে যদি—

🔴 হঠাৎ করে ব্যথা শুরু হয়
🔴 ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়
🔴 সামান্য পড়ে যাওয়া বা আঘাতের পর ব্যথা দেখা দেয়

তাহলে কারণটি খুঁজে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

দুর্বল হাড়ের কারণে কখনও কখনও ভার্টিব্রাল কমপ্রেশন হতে পারে, যার ফলে হঠাৎ কোমরে ব্যথা দেখা দিতে পারে। তাই দীর্ঘদিনের বা অস্বাভাবিক কোমরের ব্যথা হলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management

📞 যোগাযোগ:
82508 81326 | 8906462810

📍 চেম্বার: কলকাতা | খড়গপুর | বেলদা | ঝাড়গ্রাম | মেদিনীপুর | কাঁথি

🌐 www.upasam.in

👉 কোমরের ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

#কোমরেরব্যথা #স্বাস্থ্যসচেতনতা

28/09/2026

🔴 Vertebral Compression Fracture কী?

মেরুদণ্ডের কশেরুকার হাড় চাপে বসে গেলে বা ভেঙে গেলে তাকে Vertebral Compression Fracture বলা হয়। এটি সাধারণত কোমর বা পিঠে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং দৈনন্দিন চলাফেরায় সমস্যা তৈরি করতে পারে।

⚠️ কোন লক্ষণগুলো অবহেলা করবেন না?

✔️ হঠাৎ তীব্র কোমর বা পিঠের ব্যথা
✔️ সামান্য আঘাতের পর নতুন করে ব্যথা শুরু হওয়া
✔️ দাঁড়ানো বা হাঁটার সময় ব্যথা বেড়ে যাওয়া
✔️ শরীর বাঁকাতে বা দৈনন্দিন কাজ করতে অসুবিধা
✔️ দীর্ঘদিনের ব্যথার সঙ্গে ধীরে ধীরে উচ্চতা কমে যাওয়া বা শরীর সামনের দিকে ঝুঁকে যাওয়া

💡 কারা বেশি ঝুঁকিতে?

বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তি এবং যাদের হাড়ের ঘনত্ব কম বা Osteoporosis রয়েছে, তাদের এই ধরনের Fracture-এর ঝুঁকি বেশি।

👨‍⚕️ Pain Medicine Specialist কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

রোগীর শারীরিক পরীক্ষা ও প্রয়োজনীয় Imaging-এর মাধ্যমে সমস্যার কারণ নির্ণয় করে রোগীর অবস্থার ভিত্তিতে চিকিৎসার পরিকল্পনা করা হয়।

কিছু নির্বাচিত রোগীর ক্ষেত্রে Minimally Invasive Pain & Spine Interventions (MIPSIS)-এর মাধ্যমে অস্ত্রোপচার ছাড়াই বা খুব কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসা করা যেতে পারে।

👉 কোমর বা পিঠের নতুন ব্যথাকে শুধু “বয়সের ব্যথা” ভেবে অবহেলা করবেন না। বিশেষ করে Osteoporosis থাকলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist & Specialist in Interventional Pain Management

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 82508 81326 / 8906462810
🌐 Visit Us: https://upasam.in/
📍 চেম্বার: কলকাতা | খড়গপুর | ঝাড়গ্রাম | মেদিনীপুর

সঠিক রোগ নির্ণয় ও সময়মতো চিকিৎসা—ব্যথা নিয়ন্ত্রণের প্রথম ধাপ।

25/09/2026

ক্যান্সারের ব্যথা কি জীবনকে কঠিন করে তুলছে? 💜
ক্যান্সারজনিত ব্যথা দৈনন্দিন জীবন, ঘুম ও স্বাভাবিক চলাফেরায় বড় প্রভাব ফেলতে পারে। সঠিক চিকিৎসা ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে স্বস্তির জীবনযাপন সম্ভব।
🩺 ব্যথা নিয়ন্ত্রণে বিশেষায়িত ব্যবস্থাপনা:
• ব্যথার তীব্রতা অনুযায়ী ব্যক্তিকেন্দ্রিক চিকিৎসা
• কেমোথেরাপি বা চিকিৎসাজনিত ব্যথা নিয়ন্ত্রণ
• হাড় ও স্নায়ুজনিত ব্যথার বিশেষ ব্যবস্থাপনা
• অপারেশনের পর ব্যথা কমাতে সহায়তা
• ঘুম ও দৈনন্দিন চলাফেরায় স্বস্তি ফিরিয়ে আনা
👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in
আপনার বা আপনার প্রিয়জনের ক্যান্সারজনিত ব্যথা নিয়ে সঠিক পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
#ক্যান্সারেরব্যথা #ব্যথানিয়ন্ত্রণ #ব্যথামুক্তজীবন

সঠিক কারণ নির্ণয় করে উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাসMBBS, MD (Anesthesiology & P...
24/09/2026

সঠিক কারণ নির্ণয় করে উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in
আপনার বা আপনার প্রিয়জনের ক্যান্সারজনিত ব্যথা নিয়ে সঠিক পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
#ক্যান্সারেরব্যথা #ব্যথানিয়ন্ত্রণ #ব্যথামুক্তজীবন

🧠 মাথাব্যথা? এটিকে অবহেলা করবেন না!দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র মাথাব্যথা কখনও কখনও কোনো গুরুতর সমস্যার সংকেত হতে পারে। বিশেষ ক...
20/09/2026

🧠 মাথাব্যথা? এটিকে অবহেলা করবেন না!
দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র মাথাব্যথা কখনও কখনও কোনো গুরুতর সমস্যার সংকেত হতে পারে। বিশেষ করে যদি মাথাব্যথার সঙ্গে নিচের উপসর্গগুলো থাকে—

🔹 দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা
🔹 মাথাব্যথার সঙ্গে অস্বস্তি বা চাপ অনুভূতি
🔹 মাথাব্যথার সঙ্গে মাথা ঘোরা
🔹 মাথার একপাশে প্রচণ্ড ব্যথা

👉 এমন উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নিজের মতো করে ব্যথা সহ্য না করে সঠিক কারণ নির্ণয় করুন।

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in

#মাথাব্যথা #স্বাস্থ্যসচেতনতা

🔱 বিশ্বকর্মা পূজার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন 🙏বিশ্বকর্মার আশীর্বাদে চিকিৎসা ও সেবার প্রতিটি প্রচেষ্টা হোক সফল ও মঙ্গলম...
18/09/2026

🔱 বিশ্বকর্মা পূজার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন 🙏

বিশ্বকর্মার আশীর্বাদে চিকিৎসা ও সেবার প্রতিটি প্রচেষ্টা হোক সফল ও মঙ্গলময়। 🌸✨

ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in

#বিশ্বকর্মাপূজা #বিশ্বকর্মাপূজারশুভেচ্ছা #চিকিৎসা #স্বাস্থ্যসেবা

🦶 গোড়ালির ব্যথা কমছে না?⚠️ এটি হতে পারে প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস (Plantar Fasciitis)!আপনার কি—🔹 সকালে প্রথম কয়েক পা হাঁট...
14/09/2026

🦶 গোড়ালির ব্যথা কমছে না?
⚠️ এটি হতে পারে প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস (Plantar Fasciitis)!

আপনার কি—
🔹 সকালে প্রথম কয়েক পা হাঁটার সময় গোড়ালিতে ব্যথা হয়?
🔹 কিছুক্ষণ বিশ্রামের পর আবার হাঁটলে ব্যথা বেড়ে যায়?
🔹 গোড়ালির নিচের দিকে ব্যথা অনুভূত হয়?

এই লক্ষণগুলো প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

⏳ সময়মতো চিকিৎসা ও সঠিক পরামর্শ নিলে দীর্ঘদিনের গোড়ালির ব্যথা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in
👉 👉 গোড়ালির ব্যথাকে অবহেলা করবেন না। সঠিক কারণ নির্ণয় করে উপযুক্ত চিকিৎসা নিন।
#ক্যান্সারেরব্যথা #ব্যথানিয়ন্ত্রণ #ব্যথামুক্তজীবন
#মাথাব্যথা #মাইগ্রেন
#গোড়ালিরব্যথা #গোড়ালিরব্যথারচিকিৎসা

🔴 ফ্রোজেন শোল্ডার কী? কাঁধের ব্যথাকে অবহেলা করবেন না!কাঁধের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া, ব্যথা হওয়া এবং হাত নাড়াচাড়া করত...
11/09/2026

🔴 ফ্রোজেন শোল্ডার কী? কাঁধের ব্যথাকে অবহেলা করবেন না!
কাঁধের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া, ব্যথা হওয়া এবং হাত নাড়াচাড়া করতে অসুবিধা—এই সমস্যাগুলো ফ্রোজেন শোল্ডার-এর লক্ষণ হতে পারে।

🦴 ফ্রোজেন শোল্ডারে কী হয়?
কাঁধের জয়েন্টের নড়াচড়া ধীরে ধীরে কমে যায়। ফলে দৈনন্দিন কাজ যেমন হাত ওপরে তোলা, জামাকাপড় পরা বা চুল আঁচড়ানোও কঠিন হয়ে পড়তে পারে।

🩺 চিকিৎসার সম্ভাব্য উপায়:
🔹 ব্যথা উপশমের ওষুধ
🔹 ফিজিওথেরাপি ও স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ
🔹 স্টেরয়েড ইনজেকশন
🔹 প্রয়োজনে অস্ত্রোপচার

⚠️ কাঁধের দীর্ঘদিনের ব্যথা বা নড়াচড়ার সমস্যা অবহেলা করবেন না। সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও চিকিৎসা নিলে উপকার পাওয়া সম্ভব।

👨‍⚕️ পরামর্শ
👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in
👉 কাঁধের ব্যথা সম্পর্কে সচেতন হোন, প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
#ক্যান্সারেরব্যথা #ব্যথানিয়ন্ত্রণ #ব্যথামুক্তজীবন
#মাথাব্যথা #মাইগ্রেন
#ফ্রোজেনশোল্ডার #কাঁধেরব্যথা

🩸 PRP Therapy — নিজের রক্তেই জয়েন্টের ব্যথা কমানোর আধুনিক চিকিৎসা 🦵জয়েন্টের ব্যথা, ক্ষয় বা দীর্ঘদিনের সমস্যায় আধুনিক...
07/09/2026

🩸 PRP Therapy — নিজের রক্তেই জয়েন্টের ব্যথা কমানোর আধুনিক চিকিৎসা 🦵

জয়েন্টের ব্যথা, ক্ষয় বা দীর্ঘদিনের সমস্যায় আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে Platelet-Rich Plasma (PRP) Therapy ব্যবহার করা হয়।

এই পদ্ধতিতে রোগীর নিজের রক্ত থেকে সংগৃহীত Platelet-Rich Plasma (PRP) ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টে ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রয়োগ করা হয়। এটি শরীরের স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টের পুনর্গঠনে সহায়তা করতে পারে।

✨ PRP Therapy-এর সম্ভাব্য উপকারিতা:
✅ জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সহায়ক
✅ শরীরের স্বাভাবিক healing process সক্রিয় করতে সহায়তা
✅ ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টের পুনর্গঠনে সহায়ক
✅ নিজের রক্ত থেকেই প্রস্তুত হওয়ায় এটি একটি autologous চিকিৎসা পদ্ধতি

👨‍⚕️ ডাঃ দেবদীপ্ত দাস
MBBS, MD (Anesthesiology & Pain)
Fellowship in Pain Management (FPM)
Consultant Anesthesiologist
Specialist Interventional Pain Management
📞 যোগাযোগ:
82508 81326 / 8906462810
📍 চেম্বার/পরিষেবা:
Kolkata | Kharagpur | Belda | Jhargram | Midnapur | Contai
🌐 www.upasam.in
আপনার বা আপনার প্রিয়জনের ক্যান্সারজনিত ব্যথা নিয়ে সঠিক পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
#ক্যান্সারেরব্যথা #ব্যথানিয়ন্ত্রণ #ব্যথামুক্তজীবন
#মাথাব্যথা #মাইগ্রেন

Address

UPASAM/Drive Debdipta Das Pain Management, Suraksha Diagnostics, Rajwada Estate, 66, Netaji Subhash Chandra Bose Rd, Mahamaya Tala, Garia
Kolkata
700084

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Debdipta Das posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category