Dr. Biswajyoti Guha - Consultant Obstetrician & Gynaecologist

15/08/2026

🎉 Happy Independence Day! 🇮🇳✨

Warmest greetings to you and your loved ones on this historic occasion as we celebrate the spirit of freedom, unity, and pride. Let us honor the sacrifices of our brave freedom fighters and pledge to build a brighter, stronger nation together.

May our tri-color always fly high! 🕊️🌟

10/08/2026

চকোলেট সিস্ট কি? কেন নারীদের এই সমস্যা হয়? আসুন জেনে নিই বিস্তারিত। 🩺

মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নানা জটিলতার মধ্যে একটি অন্যতম পরিচিত সমস্যা হলো চকোলেট সিস্ট বা এন্ডোমেট্রিওসিস। অনেক সময় এ নিয়ে নানা ধরনের ভুল ধারণা থাকে, তাই সঠিক সময়ে সঠিক তথ্য জানা খুব জরুরি। 🌸

আসুন জেনে নেওয়া যাক এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ:
🌱 তলপেটে বা কোমরে তীব্র ব্যথা, বিশেষ করে মাসিকের সময়।
🌱 অনিয়মিত মাসিক বা অতিরিক্ত রক্তপাত।
🌱 সন্তান ধারণে বা গর্ভধারণে জটিলতা দেখা দেওয়া।
🌱 শারীরিক সম্পর্কের সময় অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব হওয়া।

কেন এই সমস্যা হয়?
জরায়ুর ভেতরের আস্তরণ যখন জরায়ুর বাইরে (যেমন ওভারিতে) বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তখন সেখানে রক্ত জমা হয়ে এই সিস্টের রূপ নেয়। এর রঙ গাঢ় বাদামী বা চকোলেটের মতো হয় বলেই একে চকোলেট সিস্ট বলা হয়। 🍫

প্রতিরোধ ও প্রতিকার:
লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সময়মতো রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করালে এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি সুস্থ থাকা সম্ভব। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন এবং সুস্থ থাকুন। 💪💙

আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট বক্সে জানাতে পারেন। পোস্টটি শেয়ার করে অন্য নারীদেরও সচেতন করুন! 🤝

06/08/2026

https://youtube.com/shorts/MP7qB4S7Kco?si=FT14bD4yAZmbmoxj

🍎 গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস 🍎🤰 সতেজ ফল ও শাকসবজিপ্রতিদ...

06/08/2026

🍎 গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস 🍎

🤰 সতেজ ফল ও শাকসবজি
প্রতিদিনের তালিকায় বিভিন্ন রঙের সতেজ ফল এবং সবুজ শাকসবজি রাখুন। এগুলো প্রয়োজনীয় ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবারের প্রধান উৎস।

🥛 ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার
শিশুর হাড় ও দাঁতের গঠনের জন্য দুধ, দই, ছানা এবং পনিরের মতো দুগ্ধজাত খাবার নিয়মিত গ্রহণ করুন।

🥚 প্রোটিনযুক্ত খাদ্য
ডিম, মাছ, চর্বিহীন মাংস, মসুর ডাল, বীজ এবং বাদাম শরীরের প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে সাহায্য করে।

🌾 হোল গ্রেইন বা আঁশযুক্ত খাবার
লাল চালের ভাত, ওটস এবং হোল হুইট আটা হজমপ্রক্রিয়া উন্নত রাখে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।

💧 পর্যাপ্ত জলপান
সারাদিনে পর্যাপ্ত জল, ডাবের জল এবং তরল খাবার গ্রহণ করুন। এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।

🚫 যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন
অর্ধসিদ্ধ ডিম বা মাংস, কাঁচা পেঁপে, আনারস, অতিরিক্ত চা-কফি এবং যেকোনো ধরনের প্রক্রিয়াজাত বা বাইরের বাসি খাবার এড়িয়ে চলুন।

চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রন ট্যাবলেট গ্রহণ করা জরুরি।

ডঃ বিশ্বজ্যোতি গুহ
স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিশেষজ্ঞ

12/07/2026

🤰ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যাত্বের আসল কারণ কী? চলুন আজ গাইনি ডাক্তারের থেকে সরাসরি জেনে নেওয়া যাক 🩺

আজকাল অনেকেই এই সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন, কিন্তু এর পেছনের মূল কারণগুলো জানা থাকলে সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া সম্ভব 🏥💡

মেডিকেল সায়েন্স অনুযায়ী, বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণগুলোকে মূলত কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়:

👩 নারীদের ক্ষেত্রে প্রধান কারণ:

✅পিসিওএস বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যার ফলে ডিম্বাণু ঠিকমতো তৈরি হয় না 🧬
✅ফেলোপিয়ান টিউব ব্লক বা জরায়ুর কোনো সমস্যা 🩹
✅বয়স বৃদ্ধি এবং ডিম্বাণুর গুণগত মান কমে যাওয়া ⏳

👨 পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রধান কারণ:

✅শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়া বা এর গতিশীলতার অভাব 🔬
✅অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ধূমপান বা অনিয়মিত জীবনযাত্রা 🚬

তবে আশার কথা হলো, সঠিক সময়ে সঠিক রোগ নির্ণয় করতে পারলে আধুনিক চিকিৎসার মাধ্যমে এর বেশিরভাগ সমস্যারই সমাধান সম্ভব 🩺❤️

লজ্জা বা ভয় না পেয়ে আজই একজন বিশেষজ্ঞ গাইনি ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং সুস্থ ভবিষ্যতের দিকে পা বাড়ান 👣🌸

01/07/2026

Happy Doctor's Day 🩺

Today we celebrate the healing hands, the sleepless nights, and the unwavering dedication of medical professionals everywhere. 🏥
This special day carries a profound meaning as we pay tribute to the legendary Dr. Bidhan Chandra Roy. 🌟 As an exceptional physician, a visionary leader, and the former Chief Minister of West Bengal, his contributions built the very foundation of our modern healthcare infrastructure. 🏛️ His birth and death anniversary on July 1st serves as a timeless reminder of what it truly means to serve humanity with clinical excellence and deep compassion. 🕊️
As a physician, carrying forward this noble legacy is both a profound privilege and a daily responsibility. ❤️

To all my esteemed colleagues, mentors, and frontline healthcare workers: thank you for your relentless commitment to saving lives and bringing comfort to those in need. 🤝

Wishing everyone a meaningful and happy Doctor's Day 🌟

With respect and solidarity,
Dr. Biswajyoti Guha 🩺

25/06/2026

📌 🌸 অপারেশন ছাড়াই জরায়ুর টিউমার মুক্তি? 🩺আধুনিক চিকিৎসাতে জরায়ু বাদ না দিয়ে সুস্থ্য থাকা সম্ভব! 🌸

⚠️অনেকেই জরায়ুর টিউমার বা ফিব্রয়েড (Fibroids) নামটা শুনলেই আঁতকে ওঠেন। মনে করেন, একমাত্র সমাধান বুঝি ইউটেরাস বাদ দেওয়া বা বড় কোনো অপারেশন। 😱

💻কিন্তু সময় বদলেছে! এখন সার্জারি বা কাটা-ছেঁড়া ছাড়াই আপনি সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। ❤️

তাই ভয় না পেয়ে আজই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তই আপনার সুস্থতার চাবিকাঠি! 🔑

#সচেতনতা #জরায়ুটিউমার #সুস্থনারী

21/06/2026

🧘‍♀️ সুস্থ নারী, সুন্দর জীবন: গাইনোকোলজিক্যাল স্বাস্থ্যে যোগব্যায়ামের ভূমিকা 🌸

নমস্কার, আমি ডক্টর বিশ্বজ্যোতি গুহ। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে আপনাদের সবাইকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ (Gynaecologist) হিসেবে আমি সবসময়ই জোর দিই যে, ওষুধের পাশাপাশি আমাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তনও চমৎকার কাজ করতে পারে। আর সেখানে 'যোগব্যায়াম' বা Yoga হলো একটি ম্যাজিক টুলের মতো!

নারীদের বয়সের প্রতিটি সন্ধিক্ষণে—বয়ঃসন্ধি থেকে শুরু করে মাতৃত্ব এবং মেনোপজ—শরীর ও মনের হরমোনাল ভারসাম্য বজায় রাখতে যোগব্যায়াম অনন্য ভূমিকা পালন করে।

👇 জেনে নিন নারীদের জন্য যোগব্যায়ামের ৫টি দারুণ উপকারিতা:

🩸 পিরিয়ডের সমস্যা দূর করে (Regulates Periods): নিয়মিত যোগাভ্যাস করলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং হরমোনের ভারসাম্য ঠিক থাকে। এটি অনিয়মিত পিরিয়ড এবং পিসিওডি/পিসিওএস (PCOD/PCOS)-এর সমস্যা নিয়ন্ত্রণে দারুণ কার্যকরী।

Cramps থেকে মুক্তি (Relieves Menstrual Pain): মার্জারিয়াসন (Cat-Cow Pose) বা বদ্ধকোণাসনের (Butterfly Pose) মতো কিছু সহজ আসন পিরিয়ডের সময়কার পেটে ও কোমরে অসহ্য যন্ত্রণা অনেকটাই কমিয়ে দেয়।
🤰 মাতৃত্বকালীন সুস্থতা (Prenatal & Postnatal Health): গর্ভাবস্থায় হালকা যোগব্যায়াম ও প্রাণায়াম শরীরকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করে এবং ডেলিভারির পরবর্তী সময়ে দ্রুত ফিট হতে সাহায্য করে। *(অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে করতে হবে)।

🍂 মেনোপজের কষ্ট লাঘব (Eases Menopause): বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে যে মুড সুইং, হট ফ্ল্যাশ বা অস্থিরতা দেখা দেয়, ধ্যান (Meditation) ও যোগব্যায়াম তা শান্ত করতে সাহায্য করে।

আনন্দের হরমোন নিঃসরণ (Mental Wellness): যোগব্যায়াম মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়, যা পরোক্ষভাবে রিপ্রোডাক্টিভ হেলথ বা প্রজনন স্বাস্থ্যকে উন্নত করে। 💆‍♀️

🌿 প্রতিদিন মাত্র ১৫-২০ মিনিট নিজের জন্য সময় বের করুন। যোগব্যায়ামকে করুন আপনার দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গী।

সুস্থ থাকুন, সতেজ থাকুন। 🌸

28/05/2026

🌸Relief from uterine tumors without surgery? It is completely possible to stay healthy in modern medicine without removing the uterus!

Many people freeze with fear just hearing the name of uterine tumors or fibroids. They assume the only solution is removing the uterus or undergoing a major surgery.

But times have changed! Now you can recover without any surgery or incisions. Learn about some modern methods:

🌸 Hormone Therapy (Medication): It is possible to reduce the size of the tumor and control excessive bleeding through medicines.

🌀 Uterine Artery Embolization (UAE): Without any major cuts, blood flow to the tumor is blocked to shrink it. This is highly effective and offers quick recovery.

🎯 MRI-Guided Ultrasound (MRgFUS): Tumor tissue is destroyed using ultrasound waves, leaving absolutely no scars!

🥗 Lifestyle and Diet: It is possible to halt the growth of small tumors through proper nutrition and weight management.

Why choose treatment without unnecessary surgery?

* There will be no scars on the body.
* No need for long hospital stays.
* Quick return to normal life.
* The uterus remains safe (especially important for those who want to become mothers in the future).

So do not be afraid, consult a specialist doctor today. Remember, the right decision at the right time is the key to your health!

#সচেতনতা #জরায়ুটিউমার #সুস্থনারী