Swastha Bondhu

06/09/2024

এই রবিবার ৮সেপ্টেম্বর রাত ১০টা লাইভ এ আসছি স্বাস্থ্যবন্ধু ইউটউব চ্যানেল এ
বিষয় "কমপ্লিকেশন অফ ডায়াবেটিস"। ডায়াবেটিস এর সমস্যা ও তার কারণ ও সমাধান খোঁজার চেষ্টা করবো। আরো জানার চেষ্টা করবো ডায়াবেটিস হলে কেন ব্লাড প্রেসার বেড়ে যায়। সাথে তার সমাধান বার করার চেষ্টা করবো।

যারা ইন্টারেস্টেড তাদের সাথে দেখা হবে ৮সেপ্টেম্বর রবিবার রাত ১০টা te

চ্যানেল লিংক

Diabetologist Patient education patient awarness Disease wise life style modification Improve quality of life of patient social service towards society movitate patient for fight disease diabetes management skin care skin diaease Diabetic neuropathy neuropathy skin doctor sugar diabetes control tips...

03/09/2024

যে সকল মানুষ পুরুষ বা মহিলা ডায়াবেটিস এ ভুগছেন বা আপনাদের পরিচিত বা আপনাদের কোনো আত্মীয় ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত সারাদিন মুঠো মুঠো ওষুধ কড়া ডায়েট করেও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না বা কোনোভাবেই ডায়াবেটিস কন্ট্রোল হচ্ছেনা তাদের জন্য আমি একটি ডায়াবেটিস রিভার্সাল প্রোগ্রাম এবং ডায়াবেটিস এডুকেশন সিরিজ নিয়ে এসেছি।
এই প্লাটফর্ম এ ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট নিয়ে সাইন্টিফিক আলোচনা হবে তাও খুব সহজ সরল ভাষায়।

ডায়াবেটিস মেডিসিন আমাদের life span বা আমাদের গড় আয়ু কমিয়ে দেয়। তাই এখানে
আপনারা জানতে পারবেন খুব সহজ এ সাইন্টিফিক পদ্ধতি তে কিভাবে ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে পারবেন তাও কোনো ওষুধ, মেডিসিন, কড়া ডায়েট, হেভি এক্সসেরসাইজ ছাড়াই।

এর জন্য আপনাকে আমার থেকে কোনো প্রোডাক্ট বা মেডিসিন কিনতে হবে না
আর এর জন্য আপনাকে এখন বা ভবিষ্যতে এক টাকাও দিতে হবে না। বা এই প্রোগ্রাম কোনো নেটওয়ার্ক মার্কেটিং ও নয়। এটা পিওর সাইন্টিফিক এডুকেশন প্রোগ্রাম।

আপনি নিজেই নিজের ডায়াবেটিস কন্ট্রোল বা ম্যানেজমেন্ট করতে পারবেন এই সাইন্টিফিক টেকনিক ফলো করে।

আপনি এখনথেকে যেটা জানবেন বা শিখবেন সেটা আপনার পাশের কোনো মানুষকে শেয়ার করে তাকে হেল্প করবেন এটাই আশা রাখবো।

যেকোনো বয়েস এর পুরুষ মহিলা স্টুডেন্ট housewife এবং মেডিকেল শিক্ষা নিয়ে আগ্রহী এবং সিরিয়াস তারা এই প্রোগ্রামে জয়েন করতে পারেন।

আলোচনা হবে ইউ টিউব লাইভ এ। আপনি আপনার যে কোনো প্রশ্ন এখানে রাখতে পারেন আমি তার উত্তর দেবার চেষ্টা করবো

এই হোয়াটস্যাপ গ্রপ এ জয়েন করুন এখানে আলোচনার টাইম ডেট জানিয়ে দেওয়া হবে।
হোয়াটস্যাপ গ্রপ জয়েন লিংক
https://chat.whatsapp.com/KS0heezmYh6LdnXOoNEeqB

আমার ফেসবুক পেজ লিংক
https://www.facebook.com/profile.php?id=61561337521398&mibextid=ZbWKwL

আমার ইউটউব চ্যানেল লিংক
https://www.youtube.com/

Subhankar Dhar
National Board Certified Diabetes Educator

Master Certificate In Diabetes Management

CDEP (Chambridge University)

Member Of American College Of Physician

30/08/2024

ছোট থেকে আমাদের শেখানো হয়েছে ডায়াবেটিস একটা progresive diaease যেটা কখনো সাড়ে না। ডায়াবেটিস হলে সারাজীবন ওষুধ খেয়ে যেতে হয়। ডায়াবেটিস ভয়ঙ্কর রোগ যা প্রাণঘাতী এরকম অনেক বিজ্ঞাপন আমাদের দেখানো হয়।
সুগার ধরা পড়লে আমরা দৌড়ে যাই ডাক্তার এর কাছে। ডাক্তার আমাদের সুগার এর ওষুধ দেন আর আমরা খেতে থাকি।

আপনি কি জানেন সুগার এর ওষুধ আমাদের লাইফ স্প্যান কমিয়ে দেয়। সুগার এর ওষুধ হার্টের কিডনি এর সমস্যা বাড়ায়।

তাহলে এখন এমন কি উপায় আছে যা ডায়াবেটিস বা সুগার কন্ট্রোল করা যায় সাথে সুস্থ ভাবে জীবন যাপন করা যায় যাতে ডায়াবেটিস আমাদের ডেইলি লাইফ ডেইলি একটিভিটি ডিসটার্ব না করে

আমি আপনাকে আমার কোনো প্রোডাক্ট কিনতে বলবো না বা আপনাকে কোনো আমার আবিষ্কার করা মেডিসিন খেতে বলবো না।

আমি আপনাকে কিছু সাইন্টিফিক টেকনিক শেখাবো যেই টেকনিক ব্যবহার করে আপনি ডায়াবেটিস obesity কন্ট্রোল করতে পারবেন।
গাদা গাদা ওষুধ মেডিসিন করা ডায়েট, এক্সট্রা discipline বাদ দিয়েও আপনি আপনার হেলথি লাইফ এনজয় করতে পারবেন।

আমি স্বাস্থ্যবন্ধু ইউ টিউব চ্যানেল এ আপনাদের জন্য একটা ডায়াবেটিস রিভার্সাল প্রোগ্রামসিরিজ নিয়ে আসছি যেখানে আপনি ডায়াবেটিস obesity নিয়ে অনেক কিছু জানতে পারবেন।

যেখানে আপনি ডায়াবেটিস কি কেন হয় ডায়াবেটিস আমাদের শরীরে কি কি ডিসটার্ব করে কি ভাবে করে ডায়াবেটিস মাইক্রো ও ম্যাক্রো কমপ্লিকেশন নিয়ে বিস্তারিত ভাবে জানতে পারবেন।

আপনি কিভাবে আপনার বাড়তি ওজন কমাবেন তার সাইন্টিফিক সল্যুশন আপনি জানতে পারবেন।

এটা একটা এডুকেশনাল প্রোগ্রাম তাই ডায়াবেটিক রোগী যারা আছেন তারা ছাড়াও নন ডায়াবেটিক, যেকোনো স্টুডেন্ট, housewife,এবং যেকোনো বয়েসের পুরুষ মহিলা ও সিরিয়াস মানুষ এই প্রোগ্রামে আসতে পারেন।

আপনি এই প্রোগ্রাম থেকে যেটা জানবেন সেটা আপনার পাশের মানুষটিকে হেল্প করবেন এটাই আশা রাখবো

আর এর জন্য আপনাদের থেকে এখন বা ভবিষ্যত আমি এক টাকা নেবো না

যারা ডায়াবেটিস এডুকেশন নিয়ে সিরিয়াস বা যারা সত্যি শিখতে চান তারা এই হোয়াটস্যাপ লিংক এ জয়েন করুন কারণ আলোচনার টাইম ডেট আমি এই গ্রপে এ জানিয়ে দেবো।

হোয়াটস্যাপ লিংক

https://chat.whatsapp.com/KS0heezmYh6LdnXOoNEeqB

🎤ডাক্তার শুভঙ্কর ধর
🎖️মাস্টার সার্টিফিকেট ইন ডায়াবেটিস
🎖️ন্যাশনাল বোর্ড সার্টিফাইড ডায়াবেটিস এডুকেটর
🎖️CDEP(Cambridge)

21/08/2024

19/08/2024

আজকের দিনে ডায়াবেটিস বা ওবেসিটি কোন রোগের নাম নয়, ডায়াবেটিস বা ওবেসিটি একটা প্রোডাক্টের নাম।

জামাকাপড় শ্যাম্পু সাবান তেল খাদ্যদ্রব্য বা ইলেকট্রনিক্স প্রোডাক্ট এর মত ডায়াবেটিস ওবেসিটি একটা প্রোডাক্ট। বিভিন্ন মানুষ বিভিন্নভাবে ডায়াবেটিস ওবেসিটি নামের এই প্রোডাক্টের বিজ্ঞাপন দিয়ে থাকেন। আর আমাদের বোঝানো হয় ডায়াবেটিস একটা প্রগ্রেসিভ ডিজিস যেটা কখনোই সারানো সম্ভব নয়। এক কথায় বিজ্ঞাপনের মত আমাদের মাথায় ঢুকিয়ে দেয় ডায়াবেটিস বা ওবেসিটি নিয়ে এক ভয়ঙ্কর ধারণা।
কিন্তু ডায়াবেটিস ওবেসিটি এতটা ভয়ংকর নয়, যতটা আমাদের মাথায় ইনস্টল করা হয়েছে।
ডায়াবেটিস ওবেসিটি সহ বিভিন্ন রোগের একটাই কারণ আমাদের নলেজের অভাব। আর আমাদের এই অভাবকে কাজে লাগিয়ে আমাদেরকে মানি মেকার মেশিনে পরিণত করেছে বিশেষ কিছু মানুষ।

ডায়াবেটিস ওবেসিটি নিয়ে আপনি যদি চিন্তিত হন বা ডায়াবেটিস ওবেসিটি নিয়ে আপনি আপনার নলেজ বাড়িয়ে নিজেকে অথবা আপনার প্রিয়জনকে সুস্থ রাখতে চান তাহলে আপনাকে স্বাগত।
আমি স্বাস্থ্য বন্ধু youtube চ্যানেলে ডায়াবেটিস ওবেসিটি নিয়ে একটা সিরিজ নিয়ে আসছি। যেখানে ডায়াবেটিস ওবেসিটি সহ বিভিন্ন প্রকার রোগের সাইন্টিফিক আলোচনা হবে। সেখানে আপনি আপনার সব সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। এর জন্য আপনাকে কোন টাকা পয়সা দিতে হবে না।

এই whats app link e https://chat.whatsapp.com/KS0heezmYh6LdnXOoNEeqB
'ADD ME' লিখে আমাকে সেন্ড করুন। আর আলোচনার সময় ইউটিউবে লিংক আপনাকে জানিয়ে দেব।

Youtube চ্যানেল লিংক https://www.youtube.com/@স্বাস্থ্যবন্ধু

সকলেই সুস্থ থাকুন

Subhankar Dhar
National Board Certified Diabetes Educator.
Master Certificate In Diabetes Managment.
Diploma In Skin & Venereal Disease.
Attached To Regenesis Skin & Sugar Clinic

16/08/2024

https://youtu.be/kiIQt5vaeqE

এরকম আরো হেলথ টিপস পেতে "স্বাস্থ্য বন্ধু ইউটিউব চ্যানেলটি" সাবস্ক্রাইব করুন ও "স্বাস্থ্য বন্ধু ফেসবুক পেজটি" ফলো করুন
you tube চ্যানেলের লিংক: https://www.youtube.com/

ফেসবুক পেজের লিংক:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61561337521398&mibextid=ZbWKwL

Dr Subhankar Dhar
Dermatologist & Diabetologist



Regenesis Skin & Sugar Clinic

"Skin Tags কি ও কেন হয়"?Skin Tags Are Dangerous? Surprising Truth Information Of Skin Tags skin tags truly dangerous? I...