Bisakha Wellness Studio

29/07/2026

শুভ গুরু পূর্ণিমা,🙏🙏🙏

16/07/2026

🌼🚩 শুভ রথযাত্রা 🚩🌼

আজ ভগবান জগন্নাথের রথের চাকা যেমন নতুন পথের সূচনা করে, তেমনি আপনার জীবনও এগিয়ে যাক সুস্থতা, শান্তি ও আনন্দের পথে। 🙏

একটি কথা মনে রাখবেন...

🏠 নতুন বাড়ি কেনা যায়,
💰 নতুন সম্পদ অর্জন করা যায়,
কিন্তু **হারিয়ে যাওয়া সুস্বাস্থ্য সহজে ফিরে পাওয়া যায় না।**

আজ রথের দড়ি টানার আগে নিজের জীবনকেও একটি প্রতিশ্রুতি দিন—

🌿 **"এবার থেকে নিজের শরীরেরও যত্ন নেব।"**

কারণ...

**আপনার পরিবারের সবচেয়ে বড় সম্পদ আপনি নিজেই।**

💚 এই পবিত্র রথযাত্রায় প্রার্থনা করি—
ভগবান জগন্নাথ আপনার ও আপনার পরিবারের সকলকে সুস্থ, সুখী, নিরাপদ ও সমৃদ্ধ রাখুন।

🙏 যদি আপনিও বিশ্বাস করেন—
**"সুস্বাস্থ্যই জীবনের সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ"**

তাহলে পোস্টটি Share করুন এবং লিখুন...

**🚩 জয় জগন্নাথ 🚩**

🌿 Bishakha Wellness Studio
**"খাবার যখন ঔষধ"**

📞 Call / WhatsApp: 90516 42722

04/07/2026

Somosto rokom internal disease er chikisha kora hoi ei number e jogajog korte paren 9051642722/9874467393

01/07/2026

23/06/2026

🛑 থামুন!

সকালে ঘুম থেকে উঠেই কি...

❌ পেট পরিষ্কার হচ্ছে না?
❌ গ্যাস, অম্বল বা বুক জ্বালায় কষ্ট পাচ্ছেন?
❌ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হিমশিম খাচ্ছেন?

তাহলে শুধু ওষুধ নয়, আপনার প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসও হতে পারে সমস্যার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

🌿 মনে রাখবেন,

"আপনার সকালের প্রথম খাবারই সারাদিনের হজমশক্তি ও সুস্থতার ভিত্তি তৈরি করে।"

Nutritionist Bishakha Roy-এর গাইডেন্সে জানুন—

✅ কোন খাবার আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত
✅ কীভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করবেন
✅ কীভাবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলবেন

💚 Bishakha Wellness Studio

"খাবার যখন ঔষধ"

📞 Consultation Booking:
90516 42722

📲 WhatsApp করুন আজই।

👇 Comment করে জানান:

আপনার দিন কি শুরু হয় চা ☕ দিয়ে, নাকি এক গ্লাস জল 💧 দিয়ে?

23/06/2026

🌞 সুপ্রভাত আপনাকে!
👉 "সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনার প্রথম খাবার কী? চা ☕ না জল 💧? Comment করে জানান।" 🔥
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কি...

❌ পেট পরিষ্কার হচ্ছে না?
❌ গ্যাস, অম্বল বা বুক জ্বালায় ভুগছেন?
❌ দিন শুরু হচ্ছে অস্বস্তি নিয়ে?

অনেকেই সকালে এক কাপ চা, বিস্কুট বা পাউরুটি দিয়ে দিন শুরু করেন। কিন্তু আপনার অজান্তেই এই অভ্যাস হজমের সমস্যা, অ্যাসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যতম কারণ হতে পারে।

🌿 মনে রাখবেন,

"আপনার সকালের খাবারই নির্ধারণ করতে পারে সারাদিনের হজমশক্তি, শক্তি এবং সুস্থতা।"

আজ নিজেকে একটি প্রশ্ন করুন—

👉 আপনি কি শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী খাবার খাচ্ছেন, নাকি শুধু অভ্যাসবশত?

Nutritionist Bishakha Roy-এর গাইডেন্সে জানুন আপনার জন্য উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা ও প্রাকৃতিক সুস্থতার পথ।

💚 "খাবার যখন ঔষধ"

📞 Call / WhatsApp:
90516 42722

Bishakha Wellness Studio
Ayurveda • Nutrition • Natural Health

21/06/2026

🧘‍♀️ আজ International Yoga Day 🌿

শুধু যোগব্যায়াম করলেই কি সুস্থ থাকা যায়?

না।

শরীরকে সুস্থ রাখতে যেমন Yoga দরকার,
তেমনি দরকার সঠিক Nutrition। 🥗

অনেকেই প্রতিদিন Yoga করেন, কিন্তু ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে—
❌ ওজন কমে না
❌ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আসে না
❌ Fatty Liver বাড়তে থাকে
❌ PCOD ও Hormonal সমস্যা থেকে যায়

মনে রাখবেন,

👉 Yoga শরীরকে Balance করে
👉 Nutrition শরীরকে Fuel দেয়

যখন Yoga এবং Nutrition একসাথে কাজ করে,
তখনই শুরু হয় প্রকৃত Wellness Journey।

🌱 "খাবার যখন ঔষধ"

আজ International Yoga Day-তে নিজেকে একটি প্রতিশ্রুতি দিন—

"আমি শুধু রোগমুক্ত নয়,
সুস্থ, প্রাণবন্ত এবং সচেতন জীবন বেছে নেব।"

💚 Comment করুন:
আপনি কি প্রতিদিন Yoga করেন?

📍 Bishakha Wellness Studio
Ayurveda • Nutrition • Natural Health

👩‍⚕️ Nutritionist: Ms. Bishakha Roy
(Trained by Dr. Samir Kumar Dhara)

📞 Appointment: 90516 42722

21/06/2026

Happy yoga day everyone