Neolife Hospital

09/09/2026

🧒 बच्चों में बार-बार जुकाम या जुकाम बना रहना — क्या यह एलर्जी हो सकती है?

हर बार नाक बहना और छींक आना सिर्फ सर्दी-जुकाम (Viral Cold) नहीं होता। अगर बच्चे को बार-बार छींक आती है, नाक में खुजली रहती है, पानी जैसा नाक बहता है या लंबे समय तक नाक बंद रहती है, तो Allergic Rhinitis (एलर्जिक राइनाइटिस) भी एक कारण हो सकता है।

🌿 एलर्जिक राइनाइटिस क्या है?
धूल-मिट्टी, परागकण (pollen), घर की धूल के कण (dust mites), फफूंदी, पालतू जानवरों के बाल/डैंडर और तेज़ गंध जैसे allergens के कारण नाक की अंदरूनी परत में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। यह संक्रमण नहीं है और एक बच्चे से दूसरे बच्चे में नहीं फैलता।

🔍 इसके प्रमुख लक्षण

• बार-बार छींक आना
• पानी जैसा नाक बहना
• नाक बंद रहना
• नाक, आँखों या गले में खुजली
• बार-बार नाक रगड़ना
• आँखों से पानी आना/लाल होना
• रात में खाँसी या नींद में परेशानी
• मुँह से साँस लेना

🤧 सामान्य जुकाम और एलर्जी में अंतर

सामान्य वायरल जुकाम: अक्सर कुछ दिनों से 1–2 सप्ताह में ठीक हो जाता है और बुखार/गले में दर्द हो सकता है।

एलर्जिक राइनाइटिस: बार-बार या लंबे समय तक बना रह सकता है, छींक और खुजली अधिक होती है, नाक से पानी जैसा स्राव होता है और आमतौर पर बुखार नहीं होता।

🏠 माता-पिता क्या करें?

✅ घर में धूल-मिट्टी कम रखें।
✅ बिस्तर, तकिए और पर्दों की नियमित सफाई करें।
✅ धुआँ, अगरबत्ती और तेज़ परफ्यूम से बच्चे को दूर रखें।
✅ जिस चीज़ से एलर्जी बढ़ती हो, उससे बचने की कोशिश करें।
✅ डॉक्टर की सलाह से saline nasal drops/spray या अन्य उपचार लें।

⚠️ खुद से बार-बार cough/cold या allergy की दवा न दें।
यदि लक्षण बार-बार हों, लंबे समय तक रहें, नींद/स्कूल पर असर पड़े या साँस लेने में परेशानी हो, तो Registered Pediatrician (बाल रोग विशेषज्ञ) से परामर्श लें।

❤️ सही पहचान, सही बचाव — ताकि आपका बच्चा खुलकर साँस ले सके।

🏥 Neolife Hospital
बाल रोग एवं नवजात शिशु विशेषज्ञ केंद्र
👨‍⚕️ डॉ. हेमराज सोनी
MBBS, DNB, FACI
📞 0744-2773027 | 9772951050

#बच्चोंमेंजुकाम #एलर्जिकराइनाइटिस #बच्चोंकीसेहत

08/09/2026

🧒 बच्चों में Nail Biting (नाखून चबाना)

नाखून चबाना बच्चों में बहुत आम आदत है। अक्सर यह तनाव, चिंता, बोरियत या खुद को शांत करने के तरीके के रूप में दिखाई देती है।

🔹 बच्चे नाखून क्यों चबाते हैं?

• तनाव, डर या चिंता
• बोरियत या खाली समय
• पढ़ाई/स्कूल का दबाव
• टीवी या मोबाइल देखते समय
• नींद या थकान में
• आसपास के किसी व्यक्ति की नकल

⚠️ लगातार Nail Biting से क्या समस्या हो सकती है?

• नाखून और आसपास की त्वचा में चोट/सूजन
• बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण का खतरा
• हाथ से मुंह तक कीटाणु पहुँच सकते हैं
• नाखूनों की सामान्य वृद्धि प्रभावित हो सकती है
• बहुत ज्यादा आदत में दाँतों/मुँह पर भी असर पड़ सकता है

✅ माता-पिता क्या करें?

❤️ बच्चे को डाँटें या शर्मिंदा न करें।
🔍 पता करें कि बच्चा कब और क्यों नाखून चबाता है।
✂️ नाखून छोटे और साफ रखें।
🎨 बच्चे को हाथ व्यस्त रखने के लिए खेल, ड्रॉइंग या अन्य गतिविधियाँ दें।
🧘 तनाव कम करने के लिए पर्याप्त नींद और शांत वातावरण दें।
👏 नाखून न चबाने पर बच्चे की प्रशंसा करें।

❌ क्या न करें?

• हाथ पर मारना या बार-बार डाँटना नहीं।
• बच्चे को डराकर आदत छुड़ाने की कोशिश न करें।
• बिना सलाह के कड़वे रसायन/दवाएँ न लगाएँ।

🚨 कब डॉक्टर से सलाह लें?

अगर nail biting बहुत ज्यादा हो, त्वचा में बार-बार खून, घाव या संक्रमण हो, या बच्चा अत्यधिक चिंता/तनाव में दिखाई दे और आदत नियंत्रित न हो रही हो, तो Registered Pediatrician से सलाह लें।

याद रखें:
🌱 आदत के पीछे का कारण समझें — बच्चे को सज़ा नहीं, सहयोग दें।

14/07/2026

क्या आपका बच्चा 5 वर्ष का हो गया है? 🎉

अब समय है 5 वर्ष की महत्वपूर्ण बूस्टर वैक्सीन लगवाने का।

इस उम्र में सही समय पर टीकाकरण आपके बच्चे को कई गंभीर बीमारियों से लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान करता है।

💉 5 वर्ष पर लगने वाले प्रमुख टीके: ✔️ DTaP/DT (डिप्थीरिया, टिटनेस, काली खांसी) ✔️ IPV (पोलियो बूस्टर) ✔️ MMR (खसरा, कण्ठमाला, रूबेला) ✔️ Varicella (यदि दूसरी डोज़ शेष हो) ✔️ Hepatitis A (यदि शेड्यूल अनुसार आवश्यक हो)

🌟 समय पर टीकाकरण क्यों जरूरी है? ✅ गंभीर बीमारियों से सुरक्षा ✅ मजबूत प्रतिरक्षा (इम्यूनिटी) ✅ स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए बेहतर सुरक्षा ✅ स्वस्थ बचपन और सुरक्षित भविष्य

📍 Neolife Hospital, Kota Dedicated Neonatal, Pediatric & Adolescent Hospital 💉 Best Vaccination Centre

👨‍⚕️ डॉ. हेमराज सोनी
MBBS, DCH, DNB (Pediatrics), FACI
Pediatrician & Pediatric Allergist

📍 प्लॉट नं. 74, बेटी गौरव सर्किल के पास, बालाजी नगर, कोटा
📞 07444-2773027 | 📱 9772951050

आज का टीका, कल का सुरक्षित भविष्य! ❤️

17/06/2026

दुर्लभ बीमारी की पहचान

10 वर्षीय बालिका पिछले 6 माह से मुंह में बार-बार होने वाले गंभीर एवं दर्दनाक छालों से पीड़ित थी। इस समस्या के लिए उसने कई चिकित्सकों से परामर्श लिया, लेकिन अपेक्षित लाभ नहीं मिला। होंठों, जीभ एवं मुखगुहा में घाव होने के कारण भोजन करना और बोलना कठिन हो गया था। विस्तृत चिकित्सकीय जांच के दौरान जननांग क्षेत्र में भी अल्सर (Ge***al Ulcer) पाया गया। मुंह के बार-बार होने वाले छालों एवं जननांग अल्सर जैसे लक्षणों के आधार पर विशेषज्ञ मूल्यांकन के बाद Behçet's Disease जैसी दुर्लभ सूजनजन्य (Inflammatory) बीमारी की पहचान की गई। समय पर उचित चिकित्सा प्रबंधन से रोगी की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार हुआ।

विशेष तथ्य

Behçet's Disease एक दुर्लभ बीमारी है और भारत में इसके मामले बहुत कम संख्या में देखे जाते हैं। बीमारी की शीघ्र पहचान और नियमित फॉलो-अप से जटिलताओं को रोका जा सकता है।

जागरूकता संदेश

यदि किसी बच्चे में बार-बार मुंह के छाले हों, लंबे समय तक घाव बने रहें, जननांग क्षेत्र में अल्सर दिखाई दें या सामान्य उपचार से लाभ न मिले, तो विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें। समय पर पहचान और उचित उपचार से बेहतर परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

उपचार एवं प्रबंधन

डॉ. हेमराज सोनी
वरिष्ठ शिशु रोग विशेषज्ञ
नियोलाइफ हॉस्पिटल, कोटा

संदेश

"समय पर पहचान • सही मार्गदर्शन • बेहतर स्वास्थ्य"

10/06/2026

🌱 बच्चों में वजन बढ़ाने के लिए क्या खिलाएँ?

क्या आपका बच्चा दुबला-पतला है या उसका वजन उम्र के अनुसार नहीं बढ़ रहा?

बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए केवल ज्यादा खाना नहीं, बल्कि पौष्टिक और संतुलित आहार जरूरी है।

✅ दूध, दही, पनीर
✅ घी और स्वस्थ तेल (उचित मात्रा में)
✅ दाल, खिचड़ी, राजमा, चना
✅ अंडा (यदि परिवार में दिया जाता हो)
✅ केला, आम, चीकू, एवोकाडो
✅ बादाम, मूंगफली, अखरोट, तिल
✅ घर का बना हेल्दी शेक

💡 खिचड़ी, दाल, दलिया, रोटी या सब्जी में 1–2 चम्मच घी मिलाने से भोजन की ऊर्जा बढ़ती है और वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

❌ जंक फूड, कोल्ड ड्रिंक और पैकेज्ड स्नैक्स से बचें।

⚠️ यदि बच्चे का वजन लगातार नहीं बढ़ रहा, बार-बार बीमार पड़ता है, भूख कम लगती है या विकास प्रभावित हो रहा है, तो विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

🌟 याद रखें:
"वजन बढ़ाने का मतलब केवल मोटापा नहीं, बल्कि स्वस्थ वृद्धि और बेहतर विकास है।"

🏥 Neolife Hospital
👨‍⚕️ डॉ. हेमराज सोनी
MBBS, DNB, FACI
नवजात शिशु, किशोर एवं एलर्जी रोग विशेषज्ञ

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05/06/2026

बच्चे के 6 महीने पूरे होने के बाद क्या और कैसे खिलाएँ?

(ऊपरी आहार की शुरुआत)

6 महीने के बाद क्या दें?

🍚 चावल का पानी नहीं, पतली खिचड़ी दें
🥣 दाल, चावल, सूजी, दलिया
🍌 केला, सेब, पपीता मैश करके
🥔 उबला आलू, शकरकंद
🥚 (यदि परिवार में दिया जाता हो) अंडे की जर्दी
🥛 स्तनपान जारी रखें

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कैसे खिलाएँ?

✅ दिन में 2–3 बार ऊपरी आहार दें
✅ 2–3 चम्मच से शुरू करें, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएँ
✅ गाढ़ा और पौष्टिक भोजन दें
✅ बच्चे को बैठाकर और प्यार से खिलाएँ
✅ हर 3–4 दिन में एक नया खाद्य पदार्थ शुरू करें

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क्या न करें?

❌ शहद न दें (1 वर्ष से पहले)
❌ नमक और चीनी न मिलाएँ
❌ बोतल से दूध न दें
❌ केवल चावल का पानी या पतला सूप न दें

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याद रखें

6 महीने के बाद केवल दूध पर्याप्त नहीं होता।
बच्चे की सही वृद्धि और मस्तिष्क विकास के लिए समय पर ऊपरी आहार शुरू करना आवश्यक है।

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डॉ. हेमराज सोनी
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Its all about Quality care and services for Neonatal, Pediatrics & Allergy patients.

29/05/2026

🥛👶 बच्चों के आहार में दूध — कितना और कब?

दूध बच्चों के लिए कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और कई आवश्यक पोषक तत्वों का महत्वपूर्ण स्रोत है। लेकिन "जितना ज्यादा दूध, उतना ज्यादा फायदा" हमेशा सही नहीं होता।

📌 उम्र के अनुसार दूध की मात्रा

👶 0–6 माह
✔️ केवल माँ का दूध (Exclusive Breastfeeding)

👶 6–12 माह
✔️ माँ का दूध जारी रखें
✔️ पूरक आहार (Complementary Feeding) शुरू करें

🧒 1–2 वर्ष
✔️ लगभग 400–500 ml दूध प्रतिदिन

👦 2–5 वर्ष
✔️ 300–500 ml दूध प्रतिदिन

👧 5 वर्ष से अधिक
✔️ 2–3 सर्विंग दूध या दुग्ध उत्पाद (दूध, दही, पनीर)

⚠️ बहुत ज्यादा दूध के नुकसान
❌ भूख कम लगना
❌ आयरन की कमी (एनीमिया)
❌ वजन तो बढ़ना लेकिन संतुलित पोषण की कमी
❌ बच्चा ठोस भोजन कम खाना

✅ दूध कब दें?
• सुबह नाश्ते के साथ
• शाम के समय
• सोने से पहले (यदि आदत हो)

❌ कब न दें?
• भोजन के ठीक पहले
• हर बार भूख लगने पर सिर्फ दूध
• दिनभर बोतल में दूध लेकर घूमना

🍎 याद रखें
1 वर्ष के बाद बच्चे के लिए केवल दूध पर्याप्त नहीं है।
दूध के साथ फल, सब्जियाँ, दालें, अनाज, अंडा/पनीर आदि भी जरूरी हैं।

💡 एक स्वस्थ बच्चा वह नहीं जो सिर्फ दूध पीता है, बल्कि वह जो संतुलित आहार लेता है।

👨‍⚕️ डॉ. हेमराज सोनी
Consultant Pediatrician & Pediatric Allergist

🏥 Neolife Hospital, Kota
📞 0744-2773027 | 9772951050

28/05/2026

📱👶 बच्चों में SCREEN TIME — कितना सही, कितना ज्यादा?

आज के डिजिटल दौर में मोबाइल, टीवी और टैबलेट बच्चों की जिंदगी का हिस्सा बन चुके हैं।
लेकिन जरूरत से ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के शारीरिक, मानसिक और व्यवहारिक विकास पर असर डाल सकता है।

⚠️ ज्यादा स्क्रीन टाइम से हो सकते हैं:
• आँखों में जलन और कमजोरी
• नींद की समस्या 😴
• चिड़चिड़ापन और गुस्सा 😠
• ध्यान और सीखने की क्षमता में कमी
• मोटापा और शारीरिक गतिविधि कम होना

✅ क्या करें?
✔️ बच्चों के स्क्रीन टाइम की सीमा तय करें
✔️ खाने और सोने से पहले स्क्रीन बंद रखें
✔️ आउटडोर खेल, किताबें और क्रिएटिव एक्टिविटी बढ़ाएं
✔️ बच्चों के साथ समय बिताएं और बातचीत करें
✔️ छोटे बच्चों को मोबाइल देकर चुप कराने की आदत न डालें

📌 Recommended Screen Time:
👶 18 महीने से कम – स्क्रीन नहीं
👦 2–5 साल – अधिकतम 1 घंटा
🧒 6 साल से ऊपर – सीमित और निगरानी में उपयोग

💡 याद रखें:
“बच्चों को सिर्फ स्क्रीन नहीं, आपकी मौजूदगी और समय सबसे ज्यादा चाहिए।” ❤️

👨‍⚕️ डॉ. हेमराज सोनी
Consultant Pediatrician & Pediatric Allergist

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27/05/2026

गर्मी में बच्चों को लू (Heat Stroke/Heat Exhaustion) लगना गंभीर हो सकता है....

☀️ बच्चों में लू लगने के लक्षण और बचाव ☀️

🔴 लू लगने के लक्षण: • तेज बुखार या शरीर बहुत गर्म लगना
• बहुत प्यास लगना
• सुस्ती या कमजोरी
• चक्कर आना
• सिर दर्द
• उल्टी या मतली
• बच्चा चिड़चिड़ा होना या बहुत रोना
• त्वचा गर्म और सूखी होना
• पेशाब कम आना
• गंभीर स्थिति में बेहोशी या दौरे

✅ बचाव और उपाय: • दोपहर 11 बजे–4 बजे के बीच बाहर जाने से बचें
• बच्चे को बार-बार पानी, ORS, नींबू पानी, नारियल पानी दें (उम्र अनुसार)
• सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनाएं
• घर को ठंडा और हवादार रखें
• बाहर जाते समय टोपी या छाता उपयोग करें
• छोटे बच्चों को बंद गाड़ी में कभी अकेला न छोड़ें

🚨 अगर बच्चा बहुत सुस्त हो, बेहोश हो, सांस तेज चले या दौरे आएं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

👨‍⚕️ डॉ. हेमराज सोनी
Consultant Pediatrician & Pediatric Allergist
Neolife Hospital, Kota

26/05/2026

👶 बच्चों में वजन नहीं बढ़ने के कारण और उपाय

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ और एक्टिव रहे। लेकिन कई बार बच्चों का वजन उम्र के अनुसार नहीं बढ़ता, जिससे चिंता होना स्वाभाविक है।

🔍 बच्चों में वजन नहीं बढ़ने के मुख्य कारण:
✅ पर्याप्त पोषण न मिलना
✅ भूख कम लगना
✅ बार-बार संक्रमण या बीमारी
✅ पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं
✅ शरीर में खून की कमी (Anemia)
✅ कीड़ों की समस्या
✅ थायरॉइड, हृदय, लिवर या किडनी की बीमारी
✅ सीलिएक डिजीज जैसी Chronic Diseases
✅ परिवार में दुबलापन (Genetic कारण)

🍎 क्या करें?
✔️ बच्चे को संतुलित और पौष्टिक आहार दें
✔️ दूध, दही, पनीर, दाल, अंडा, फल और ड्राई फ्रूट शामिल करें
✔️ जंक फूड और ज्यादा मोबाइल/टीवी से बचाएं
✔️ समय पर नींद और खेल-कूद जरूरी है
✔️ नियमित ग्रोथ मॉनिटरिंग करवाएं
✔️ डॉक्टर की सलाह से समय-समय पर डीवॉर्मिंग करवाएं

⚠️ कब डॉक्टर से संपर्क करें?
➡️ यदि बच्चे का वजन लगातार कम हो रहा हो
➡️ बच्चा बहुत कमजोर या सुस्त दिखे
➡️ बार-बार बीमार पड़ता हो
➡️ खाने में बहुत कमी हो

👨‍⚕️ सही समय पर जांच और सही पोषण से बच्चों की ग्रोथ बेहतर की जा सकती है।

📍 Dr. Hemraj Soni
Consultant Pediatrician & Pediatric Allergist
🏥 Neolife Hospital, Kota

#बालरोगविशेषज्ञ #बच्चोंकीसेहत