Health Talk with Dr. Sumit Rawat

Health Talk with Dr. Sumit Rawat स्वास्थ्य, बीमारी की वजह को समझें, तथा इनका आयुर्वेदिक एवं प्राकृतिक उपचार घर में ही करना सीखें

13/06/2026

क्या घी सच में Cholesterol बढ़ाता है?
क्या Heart Attack का कारण घी है?
क्या Bilona Ghee और A2 Ghee वास्तव में बेहतर हैं?
इस Masterclass में घी का पूरा विज्ञान, चिकित्साशास्त्र, Cholesterol, Heart Health, Weight Loss, Diabetes, Gut Health और Refined Oil के बारे में विस्तार से चर्चा की गई है।
💡 इस वीडियो को देखने के बाद घी के बारे में आपकी सोच बदल सकती है।
👉 वीडियो पूरा देखें और अपनी राय Comment में बताएं: आप रोज़ घी खाते हैं या नहीं?
👇 पूरी Masterclass YouTube पर देखें:
https://youtu.be/hVFH9ToFIPY?si=4snPwNJHaKB8Guw6
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27/05/2026

🥛 दूध — जिसे हम रोज़ पीते हैं, लेकिन शायद कभी गहराई से समझा नहीं।
इस वीडियो में डॉ सुमित रावत ने दूध को हर एंगल से समझाया:
✔ दूध क्या है और शरीर में कैसे काम करता है
✔ भारतीय शास्त्र, Ayurveda के साथ मॉडर्न साइंस में दूध का महत्व
✔ Homogenization और Tetra Pack, packet दूध का सच
✔ A1 vs A2 दूध की बहस, गाय, भैंस, बकरी, ऊंटनी, गधी के दूध से लाभ
✔ मिलावट और आज की dairy industry
✔ दूध के फायदे और नुकसान
✔ कब पीना चाहिए और कब नहीं
✔ आम मिथक बनाम वैज्ञानिक तथ्य
✔ ज्योतिष और परंपरागत दृष्टिकोण
👉 यह वीडियो किसी एक मत पर नहीं, बल्कि विज्ञान + परंपरा + अनुभव की चर्चा है।
💬 आपकी राय क्या है — दूध अमृत है, भोजन है या सिर्फ एक आदत?
वीडियो पूरी dekhein-
https://youtu.be/9Wj0O-6xuZ0?si=MEO1RxubRGcl-ZIA

Sumit Rawat Nirvana Naturopathy & Retreat DrRabin Lal Shrestha DrShreya Revadi Shrestha Health Talk with Dr. Sumit Rawat Manjunath Gururaj DrVakeel Khan Usmani Anil Kukreti Chandi Prasad Kukreti
#दूध




#स्वास्थ्य





23/05/2026
20/05/2026

पानी का महत्व 💫/
कितना, कब, कैसे और कौन सा पानी पिएं? EZ Water का रहस्य, शरीर, विज्ञान और ज्योतिष का पूरा सच💫
इस विशेष वीडियो में जानिए:
💧 पानी हमारे लिए क्यों जरूरी है
💧 शरीर में पानी के महत्वपूर्ण कार्य
💧 EZ Water क्या है?
💧 Aquaporins क्या होते हैं?
💧 कितना पानी पीना चाहिए?
💧 कब और कैसे पानी पीना चाहिए?
💧 पानी कब नहीं पीना चाहिए?
💧 पानी का वैज्ञानिक और ज्योतिषीय महत्व
पूरा वीडियो देखें और कमेंट में बताइए — आप दिन में कितना पानी पीते हैं?
🎥 वीडियो लिंक:
https://youtu.be/7pf4rvTJBro?si=9bpFZyaTx8aQMp7_

Manjunath Gururaj Chandi Prasad Kukreti Sumit Rawat Nirvana Naturopathy & Retreat DrVakeel Khan Usmani Anil Kukreti DrRabin Lal Shrestha DrShreya Revadi Shrestha Sriloy Mohanty Apar Saoji Kavitha Bsms Kaviya Thirugnanasambandam DrGuduru Surendra Reddy Bnys

10/05/2026

क्या आपका खाने का तेल धीरे-धीरे शरीर को बीमार कर रहा है? 😨
हम रोज तेल खाते हैं…
लेकिन क्या हमें पता है कि कौन सा तेल शरीर के लिए सही है और कौन सा धीरे-धीरे inflammation, obesity, diabetes और heart disease बढ़ा सकता है?
इस वीडियो में जानिए:
✔ Refined Oil का सच
✔ Saturated vs Unsaturated Fat आसान भाषा में
✔ Dalda और Trans Fat का खतरा
✔ Deep Fry के बाद तेल reuse करना कितना harmful है
✔ Omega 3- Omega- 6 का क्या खेल
✔ कौन सा तेल किस शरीर और मौसम के लिए बेहतर है
✔ Ancient + Modern Science दोनों की नजर से पूरा सच
🎥 पूरा वीडियो देखें 👇
https://youtu.be/iNrJKUjVmio?si=nXuceaxfF5dNkKp6
अगर useful लगे तो share जरूर करें — क्योंकि यह जानकारी हर घर तक पहुंचनी चाहिए।
Sumit Rawat National Institute of Mental Health Nirvana Naturopathy & Retreat Chandi Prasad Kukreti DrVakeel Khan Usmani Health Talk with Dr. Sumit Rawat Manjunath Gururaj DrRabin Lal Shrestha DrShreya Revadi Shrestha Sriloy Mohanty Doni Rung Reang DrSameera Reddy



















05/05/2026

क्या आपकी सारी बीमारियों की जड़ पेट में है?
आजकल acidity, gas, IBS, diabetes, obesity, depression — ये सब सिर्फ अलग-अलग diseases नहीं हैं… इनका root कहीं न कहीं Gut Health (आंतों की सेहत) से जुड़ा हुआ है।
इस वीडियो में मैंने deep masterclass में समझाया है:
✔ Gut microbiome क्या है और कैसे काम करता है
✔ Gut को “Second Brain” क्यों कहा जाता है
✔ Ayurveda योग में GUT
✔ Stress, diet और lifestyle का gut पर असर
✔ Natural तरीके से gut को कैसे ठीक करें
👉 अगर आप health को surface level नहीं, बल्कि root cause level पर समझना चाहते हैं — ये वीडियो आपके लिए है।
🎥 पूरा वीडियो देखें यहाँ: https://youtu.be/nxfTiRLvEqw?si=AXnaTxmJZDfy03vm
💬 आपकी क्या problem है (acidity, gas, IBS, weight, etc.) — comment में जरूर बताएं

Nirvana Naturopathy & Retreat Health Talk with Dr. Sumit Rawat Sumit Rawat DrRabin Lal Shrestha Manjunath Gururaj DrVakeel Khan Usmani Chandi Prasad Kukreti National Institute of Mental Health DrShreya Revadi Shrestha Sriloy Mohanty Sapna K Srikanth Hemant Bhargav Purnandu Sharma Kashinath Mhetre
#हेल्थ

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