27/10/2026
🌙🤰 Pregnancy में Karva Chauth Vrat रख सकती हैं?
💗 व्रत रखने से पहले जानें ये 5 Tips!
1️⃣ Doctor से सलाह लें 🩺
High-risk pregnancy या किसी complication में व्रत से बचने की सलाह मिल सकती है।
2️⃣ Nirjala Vrat न रखें 💧
पानी न पीने से dehydration का खतरा बढ़ सकता है।
3️⃣ Sargi पौष्टिक रखें 🥜
फल, nuts और protein-rich foods शामिल करें।
4️⃣ आराम करें 😴
भारी काम से बचें और शरीर की जरूरत के अनुसार आराम करें।
5️⃣ व्रत खोलें धीरे-धीरे 🥥
पानी और fluids लें, फिर हल्का, घर का बना भोजन खाएँ।
⚠️ याद रखें: Pregnancy में व्रत रखना हर महिला के लिए सुरक्षित नहीं है। चक्कर, कमजोरी या बच्चे की हलचल कम लगे तो तुरंत medical advice लें।
💌 कोई सवाल है? हमें DM करें।
💗 Mom’s Express
👩⚕️ Dr. Mansi Shukul & Dr. Garima Gupta
Obstetricians & Gynecologists