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DrShubham Agarwal, Lucknow (2026)

01/08/2026

अक्सर सर्दी ठीक होने के बाद भी खांसी कई दिनों या हफ्तों तक बनी रह सकती है। इसे सामान्य समझकर लंबे समय तक नज़रअंदाज़ करना सही नहीं है।

सर्दी के बाद लगातार रहने वाली खांसी सांस की नलियों में जलन, एलर्जी, अस्थमा या किसी अन्य फेफड़ों की समस्या का संकेत भी हो सकती है।

इन लक्षणों में डॉक्टर से जरूर मिलें:
✔ खांसी 3 हफ्तों से ज्यादा रहे
✔ रात में ज्यादा बढ़े
✔ सांस फूलने लगे
✔ बलगम में खून आए
✔ बार-बार सर्दी के बाद खांसी लौट आए

बार-बार केवल खांसी की सिरप लेने के बजाय, सही कारण का पता लगाना ज्यादा जरूरी है। समय पर जांच और उचित इलाज से अधिकांश मरीज जल्दी राहत पा सकते हैं।

👨‍⚕️ Dr Shubham Agarwal
Intervention Pulmonology & Sleep Specialist
DM Pulmonary Medicine (AIIMS, Delhi)

📍 Apollomedics Super Speciality Hospital, Lucknow
📲 WhatsApp OPD: 09369869278

Most people recover from a cold within a few days, but sometimes the cough continues for weeks. If your cold is gone but the cough remains, don't ignore it.

A persistent cough after a cold may occur because the airways remain irritated for some time. In some people, it may also reveal an underlying condition such as allergies, asthma, or another respiratory problem.

Consult a pulmonologist if your cough:
✔ Lasts more than 3 weeks
✔ Gets worse at night
✔ Is associated with breathlessness
✔ Produces blood in sputum
✔ Keeps coming back frequently

Instead of repeatedly taking cough syrups on your own, it is important to identify the actual cause. Early evaluation can help ensure the right treatment and prevent unnecessary complications.

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30/07/2026

क्या मास्क पहनकर एक्सरसाइज करना सुरक्षित है? ज्यादातर लोगों के लिए हाँ।

हर मास्क का उद्देश्य अलग होता है।
✔ Surgical Mask संक्रमण के फैलाव को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
✔ N95 Mask प्रदूषण के सूक्ष्म कणों (PM2.5) से बेहतर सुरक्षा देता है।
✔ N99 Mask अधिक धूल वाले कार्यस्थलों में अतिरिक्त सुरक्षा के लिए उपयोग किया जाता है।

वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, सही तरीके से पहना गया मास्क सामान्य परिस्थितियों में शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड जमा नहीं करता और ऑक्सीजन की कमी भी नहीं करता।

यदि आपको अस्थमा या फेफड़ों की कोई बीमारी है और मास्क पहनने में परेशानी होती है, तो अपने उपचार की समीक्षा कराना आवश्यक हो सकता है।

Wearing a mask while exercising is a common concern, especially when pollution levels are high. The good news is that most healthy people can safely exercise while wearing an appropriate mask.

✔ Surgical masks are mainly used to reduce the spread of infections.
✔ N95 masks provide better protection against fine pollution particles like PM2.5 and can also filter many airborne particles more effectively.
✔ N99 masks offer an even higher level of filtration and are generally used in occupations with heavy dust exposure.

Scientific studies have not shown that wearing a properly fitted mask causes harmful carbon dioxide buildup or significantly reduces oxygen levels in healthy individuals during routine physical activity.

If you have asthma or another chronic lung condition, you may feel discomfort while wearing a mask. However, this often indicates that your respiratory condition may not be optimally controlled. With proper treatment and regular use of prescribed inhalers, many people with asthma can also tolerate masks comfortably.

👨‍⚕️ Dr Shubham Agarwal
Intervention Pulmonology & Sleep Specialist
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28/07/2026

अस्थमा का अटैक अक्सर अचानक नहीं आता। शरीर पहले ही कुछ संकेत देने लगता है, लेकिन अधिकांश लोग उन्हें सामान्य समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।

इन शुरुआती लक्षणों पर ध्यान दें:
✔ रात में बार-बार खांसी आना
✔ सीने में जकड़न महसूस होना
✔ सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज़ आना
✔ हल्की मेहनत में भी सांस फूलना
✔ राहत वाली इनहेलर की जरूरत पहले से अधिक पड़ना

यदि ये लक्षण बार-बार दिखाई दें, तो इन्हें हल्के में न लें। समय पर विशेषज्ञ से सलाह लेने और सही उपचार शुरू करने से अस्थमा को बेहतर तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है और गंभीर अटैक का जोखिम कम हो सकता है।

Many people think an asthma attack happens without warning. In reality, your body often gives early signs before symptoms become severe.

Some common warning signs include:
✔ Frequent coughing, especially at night
✔ Chest tightness
✔ Wheezing while breathing
✔ Breathlessness during routine activities
✔ Needing your rescue inhaler more often than usual

Recognizing these symptoms early and consulting your doctor can help prevent a severe asthma attack and keep your condition under better control.

If you notice these warning signs repeatedly, don't ignore them. Timely evaluation and the right treatment plan can make a significant difference in your quality of life.

👨‍⚕️ Dr Shubham Agarwal
Intervention Pulmonology & Sleep Specialist
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22/07/2026

क्या Air Purifier वास्तव में काम करता है? हाँ, यदि सही तरीके से उपयोग किया जाए।

HEPA Filter वाला Air Purifier बंद कमरे में PM2.5 और PM10 जैसे प्रदूषक कणों को कम करने में मदद कर सकता है। इससे घर के अंदर की हवा बेहतर हो सकती है, विशेषकर उन लोगों के लिए जिन्हें Asthma, COPD या एलर्जी की समस्या है।

Air Purifier खरीदते समय केवल ब्रांड न देखें। यह सुनिश्चित करें कि उसमें HEPA Filter हो, वह आपके कमरे के आकार के अनुसार उपयुक्त हो और उसके Filters समय पर बदले जाएं।

ध्यान रखें, Air Purifier केवल अपने निर्धारित क्षेत्र में ही प्रभावी होता है। यह बाहरी प्रदूषण को पूरी तरह खत्म नहीं कर सकता, इसलिए अन्य सावधानियां भी जरूरी हैं।

Dr Shubham Agarwal
Intervention Pulmonology & Sleep Specialist
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Air purifiers are often promoted as a solution for air pollution—but do they really work?

The answer is yes, when used correctly. An effective air purifier with a HEPA filter can help reduce indoor levels of particulate matter such as PM2.5 and PM10 in a closed room. This may improve indoor air quality, especially for people living in highly polluted areas.

People who may benefit the most include:
✔ Asthma patients
✔ People with COPD
✔ Individuals with respiratory allergies
✔ Elderly people and children who are sensitive to poor air quality

While choosing an air purifier, don't focus only on the brand. Instead, check whether it has a HEPA filter, is suitable for your room size, and is maintained by replacing filters as recommended.

Remember, an air purifier works only within its effective coverage area. It cannot eliminate outdoor pollution or replace other protective measures such as reducing exposure during poor AQI days.

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21/07/2026

टीबी की दवा कुछ दिन लेने के बाद लक्षण कम होने लगें, तो इसका मतलब यह नहीं कि बीमारी पूरी तरह ठीक हो गई है।

बीच में दवा बंद करने से शरीर में मौजूद टीबी के जीवाणु फिर से सक्रिय हो सकते हैं। इससे इलाज कठिन हो सकता है और कुछ मामलों में दवाओं का असर भी कम हो सकता है।

यदि आपको टीबी है:
✔ दवा रोज़ समय पर लें।
✔ डॉक्टर की सलाह के बिना दवा बंद न करें।
✔ नियमित जांच कराते रहें।
✔ पूरा उपचार पूरा करें, चाहे तबीयत पहले ही ठीक क्यों न लगने लगे।

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Stopping TB medicines as soon as you feel better is one of the biggest mistakes a patient can make. Even if symptoms improve, the TB bacteria may still be present in the body.

Incomplete treatment can make the infection harder to cure and may increase the risk of drug-resistant TB, which often requires longer and more complex treatment.

If you are diagnosed with tuberculosis:
✔ Take your medicines exactly as prescribed.
✔ Never stop treatment without consulting your doctor.
✔ Attend regular follow-up visits.
✔ Complete the full course, even if you feel completely healthy.

TB is a curable disease when treated correctly. Staying consistent with your treatment is the key to complete recovery.

सही समय पर शुरू किया गया और पूरा किया गया इलाज टीबी को ठीक करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

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20/07/2026

अक्सर लोग सोचते हैं कि ब्रोंकोस्कोपी केवल जांच के लिए की जाती है, लेकिन कुछ मरीजों में यह उपचार का भी महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकती है।

ब्रोंकोस्कोपी के माध्यम से डॉक्टर सांस की नलियों को सीधे देखकर कई समस्याओं का पता लगा सकते हैं। जरूरत पड़ने पर इससे बलगम की रुकावट हटाना, कुछ मामलों में सांस की नली में फंसी वस्तु निकालना तथा संक्रमण या अन्य फेफड़ों की बीमारियों के कारण की जांच करने में भी मदद मिल सकती है।

हर मरीज को ब्रोंकोस्कोपी की आवश्यकता नहीं होती। यह प्रक्रिया केवल विशेषज्ञ द्वारा उचित जांच और आवश्यकता के आधार पर ही सलाह दी जाती है।

Many people think bronchoscopy is only a diagnostic procedure. In reality, it can also play an important role in the treatment of selected lung and airway conditions.

Bronchoscopy allows a pulmonologist to directly examine the airways using a thin, flexible camera. Depending on the patient's condition, it may help:
✔ Identify the cause of persistent cough
✔ Evaluate coughing up blood
✔ Diagnose lung infections or suspicious lung lesions
✔ Remove mucus plugs blocking the airway
✔ Remove certain inhaled foreign bodies
✔ Assist in managing selected airway problems

Not every patient with a cough or breathing difficulty requires bronchoscopy. Your doctor will recommend it only when it is clinically appropriate after a detailed evaluation.

Modern bronchoscopy is a minimally invasive procedure performed by trained specialists with careful monitoring to ensure patient safety.

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18/07/2026

Air pollution is now a major public health concern, but avoiding outdoor exposure completely is not practical. Most people need to travel daily for work using public transport, bikes, or other means. So, how can you reduce your exposure?

When outdoor air pollution is high, wearing a properly fitted N95 mask can help reduce exposure to harmful particulate matter. Regular cloth or loose-fitting masks may not provide the same level of filtration.

At home, an air purifier with an appropriate filtration system may help improve indoor air quality within its recommended room size. However, its effectiveness depends on room size, filter quality, maintenance, and keeping the room relatively closed.

During periods of severe outdoor pollution, keeping doors and windows closed can also help limit polluted outdoor air from entering your home.

Remember, personal precautions can reduce exposure, but controlling pollution at its source remains essential for long-term public health.

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वायु प्रदूषण से पूरी तरह बचना आसान नहीं है, खासकर जब रोज़ काम के लिए घर से बाहर निकलना जरूरी हो। लेकिन कुछ सावधानियां इसके प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती हैं।

बाहर प्रदूषण अधिक होने पर अच्छी फिटिंग वाला N95 Mask पहनें। घर के अंदर Air Purifier का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उसकी क्षमता कमरे के आकार और Filter पर निर्भर करती है।

जब बाहर का AQI बहुत खराब हो, तो दरवाजे और खिड़कियां बंद रखना बेहतर हो सकता है, क्योंकि उस समय बाहर से आने वाली हवा भी प्रदूषित हो सकती है।

व्यक्तिगत स्तर पर बचाव जरूरी है, लेकिन लंबे समय के समाधान के लिए प्रदूषण को उसके स्रोत पर कम करना सबसे महत्वपूर्ण है।

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17/07/2026

बारिश के मौसम में घर के अंदर गीले कपड़े सुखाने से कमरे में नमी बढ़ सकती है। अधिक नमी फफूंदी (Mold) और Fungus के बढ़ने का कारण बनती है, जिनके सूक्ष्म कण हवा में फैलकर एलर्जी, अस्थमा और सांस की तकलीफ को बढ़ा सकते हैं।

यदि बारिश के दिनों में बार-बार छींक, खांसी, सांस फूलना या Asthma बढ़ जाता है, तो घर की नमी भी एक कारण हो सकती है।

बचाव के लिए:
✔ कमरे में अच्छी Ventilation रखें।
✔ धूप मिलने पर कपड़े बाहर सुखाएं।
✔ सीलन और फफूंदी बनने से बचाएं।
✔ Exhaust Fan का उपयोग करें।

स्वस्थ फेफड़ों के लिए साफ, सूखा और हवादार घर भी उतना ही जरूरी है।

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Many families dry clothes indoors during the monsoon, but this can increase indoor humidity. Excess moisture encourages mold and fungus growth, and their tiny spores may trigger allergies, asthma, and other breathing problems in sensitive individuals.

If you notice frequent sneezing, wheezing, persistent cough, or worsening asthma during the rainy season, your home's indoor environment could be one of the reasons.

Simple steps to reduce the risk:
✔ Keep windows open whenever possible.
✔ Ensure proper ventilation.
✔ Dry clothes outdoors when sunlight is available.
✔ Prevent damp walls and mold growth.
✔ Use an exhaust fan in poorly ventilated rooms.

A healthy home environment plays an important role in keeping your lungs healthy throughout the monsoon.

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15/07/2026

बारिश का मौसम आते ही खांसी होना आम बात लग सकती है, लेकिन अगर खांसी 3 हफ्तों से ज्यादा बनी रहे, तो इसे केवल मौसम का असर समझकर नज़रअंदाज़ न करें।

लगातार रहने वाली खांसी कई बीमारियों का संकेत हो सकती है, जैसे:
• एलर्जी (Allergy)
• अस्थमा (Asthma)
• फेफड़ों का संक्रमण
• टीबी (Tuberculosis)
• COPD
• अन्य गंभीर फेफड़ों की समस्याएं

यदि खांसी के साथ इनमें से कोई भी लक्षण हों, तो तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें:
✔ सांस फूलना
✔ खून वाली खांसी
✔ बार-बार बुखार
✔ वजन कम होना
✔ सीने में दर्द
✔ रात में ज्यादा खांसी आना

समय पर सही जांच से बीमारी का कारण पता लगाया जा सकता है और शुरुआती इलाज से गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।

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A cough during the monsoon may seem harmless, but if it lasts for more than 3 weeks, it should never be ignored.

Persistent cough can be a sign of conditions such as allergies, asthma, tuberculosis (TB), lung infections, COPD, or other respiratory diseases.

Seek medical advice if your cough is associated with:
• Shortness of breath
• Blood in sputum
• Fever
• Chest pain
• Weight loss
• Persistent night-time cough

Early diagnosis helps identify the exact cause and ensures timely treatment for better lung health.

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12/07/2026

Your lungs work silently every second of your life—until breathing becomes difficult. That's why choosing the right specialist can make all the difference.

As an AIIMS Delhi-trained Pulmonologist, my commitment is to provide evidence-based, compassionate, and advanced care for patients with lung diseases, breathing disorders, and sleep-related conditions.

My areas of expertise include:
• Advanced Bronchoscopy
• Interventional Pulmonology
• Asthma & Allergy
• COPD
• Lung Infections & Tuberculosis
• Sleep Disorders & Sleep Apnea
• Pleural Diseases
• Critical Respiratory Care

Whether it's persistent cough, breathlessness, recurrent chest infections, snoring, or unexplained sleep problems, early diagnosis and timely treatment can significantly improve your quality of life.

Every patient deserves personalized care backed by experience, modern technology, and the latest medical evidence—because healthy lungs are the foundation of a healthy life.

👨‍⚕️ Dr Shubham Agarwal
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हर सांस अनमोल है, इसलिए फेफड़ों की देखभाल सही विशेषज्ञ के साथ होना बेहद जरूरी है।

AIIMS दिल्ली से प्रशिक्षित Pulmonologist के रूप में मेरा उद्देश्य आधुनिक, वैज्ञानिक और मरीज-केंद्रित उपचार प्रदान करना है, ताकि हर मरीज बेहतर सांस ले सके और बेहतर जीवन जी सके।

यदि आपको बार-बार खांसी, सांस फूलना, अस्थमा, एलर्जी, टीबी, फेफड़ों का संक्रमण, खर्राटे या नींद से जुड़ी समस्याएं हैं, तो समय पर विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

स्वस्थ फेफड़े, बेहतर सांस और बेहतर जीवन—यही हमारा लक्ष्य है।

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