Anmol Physiotherapy and rehabilitation

11/08/2026

🔴 ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ Painkiller ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ!

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ, ਗਲਤ Posture, ਕਮਜ਼ੋਰ Back Muscles, ਘੱਟ Physical Activity ਅਤੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ — ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

💪 Physiotherapy ਰਾਹੀਂ ਸਹੀ assessment, exercises, posture correction ਅਤੇ manual therapy ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ target ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

👉 ਦਰਦ ਨੂੰ ignore ਨਾ ਕਰੋ — ਸਹੀ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਸਹੀ treatment ਲਓ।

BackPainTreatment PainFreeLife Physiotherapist

09/08/2026

ਕੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਟੇਢਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ⚠️
ਇਹ Facial Palsy (ਮੂੰਹ ਦਾ ਲਕਵਾ / Bell’s Palsy) ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਲਏ ਗਏ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ Treatment ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮੁਸਕਾਨ ਅਤੇ Nerve Function ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ:
✅ Advanced Physiotherapy Techniques
✅ Targeted Muscle Stimulation
✅ Personalized Recovery Plan

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੀ ਜਲਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

📍 ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਕੰਸਲਟੇਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ!
📞 ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: 8360620408
🏥 ਵਿਜ਼ਿਟ ਕਰੋ: Pardeep Hospital VPO Jodhan

06/08/2026

🛑 Stop Living in Pain!

Pain is not something you have to accept as part of life. Early physiotherapy can help reduce pain, improve movement, and get you back to doing what you love.

📍Book your consultation today and take the first step toward a pain-free life.

Call/Whats App - 8360620408

HealthyLife BackPain NeckPain JointPain StrokeRehab SportsInjury PardeepHospital PhysioCare DrAnmoldeepSingh

05/08/2026

ਅੰਧਰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਬਾਰਾ Normal ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਕੀ Stroke ਤੋਂ ਬਾਅਦ…
❌ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਲੱਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ?
❌ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਆ ਰਹੀ ਹੈ?
❌ ਹੱਥ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ?
❌ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ?

✅ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਫਿਜ਼ਿਓਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

⏳ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

📍 ਪਰਦੀਪ ਹਸਪਤਾਲ, ਜੋਧਾਂ
👨‍⚕️ ਡਾ. ਅਨਮੋਲਦੀਪ ਸਿੰਘ (PT)

📞 ਅੱਜ ਹੀ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ DM ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

#ਅੰਧਰਗ

31/07/2026

Low Back Pain? Don’t Ignore It! ⚠️

Painkillers give temporary relief, but physiotherapy treats the root cause.

✅ Reduce Pain
✅ Improve Mobility
✅ Prevent Recurrence

📍 Visit Pardeep Hospital, Jodhan
Dr. Anmoldeep Singh (PT)

19/07/2026

Every successful physiotherapist starts with quality clinical training. 💙

At Pardeep Hospital, we believe in practical learning, patient-centered care, and expert mentorship. Here’s what our trainee has to say about her clinical training journey.

✨ Learn.
✨ Practice.
✨ Grow.

StudentExperience

08/07/2026

ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਚੁਣੋ! 💙

ਜੋਧਾਂ ਵਿੱਚ Best Physiotherapy
🏥 Pardeep Hospital, Jodhan

ਅੱਜ ਹੀ ਮਿਲੋ
👨‍⚕️ Dr. Anmoldeep Singh (PT)

📞 83606-20408 | 98766-10119

03/07/2026

PHYSIOTHERAPY DEPARTMENT – PARDEEP HOSPITAL, JODHAN

ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚੁਣੋ।

ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
✔️ ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ
✔️ ਸਰਵਾਇਕਲ
✔️ ਅਧਰੰਗ
✔️ ਗਠੀਆ
✔️ ਡਿਸਕ ਦਾ ਦਰਦ
✔️ ਨੱਸ ਦਾ ਦਬਾਉ ਜਾਂ ਖਿਚਾਓ
✔️ ਮੂੰਹ ਵਿੰਗਾ ਹੋਣਾ
✔️ ਬੱਚਿਆ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ
✔️ ਚੂਲੇ ਦਾ ਦਰਦ
✔️ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਜਾਮ ਹੋਣਾ
✔️ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼

👨‍⚕️ Dr. Anmoldeep Singh (PT)
BPT, MIAP, CMT, CDNT, CKT

📍 2nd Floor, Pardeep Hospital, Jodhan
📞 83606-20408 | 98766-10119

“Move Better • Live Better” 💪

NeckPain StrokeRehabilitation Sciatica DiscProblem FrozenShoulder SportsInjury PhysioCare Punjab PainRelief Rehabilitation

25/06/2026