https://www.facebook.com/169773436225407/

Hello Doctor Tamil

Home
India
Madurai
Hello Doctor Tamil

Doctor's Health Tips

03/11/2026

சிறுநீரின் நிறம் ஏன் மாறுகிறது?

வெளிர் மஞ்சள் முதல் அடர் மஞ்சள், சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறம் வரை சிறுநீரின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றிய சில அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்.

நீர்ச்சத்து குறைபாடு முதல் சிறுநீரக மற்றும் சிறுநீரகப் பாதை பிரச்சனைகள் வரை பல காரணங்களால் சிறுநீரின் நிறம் மாறலாம்.

சிறுநீரின் நிறத்தில் தொடர்ந்து மாற்றம் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.

உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கவனத்தில்!

MedicalAwareness HealthTips KidneyCare

More information : 9600910089

Visit Our Website : https//hellodoctortamil/in.

01/11/2026

சிறுநீர் தொற்று (Urinary Infection) வருவது சாதாரணமா?

அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், அடிவயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!

அடிக்கடி சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை அறிந்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்!

HealthAwareness MedicalAwareness Healthcare TamilHealth HealthTips

30/10/2026

குழந்தைகள் சிறுநீர் - ஐ கட்டுப்படுத்துவதால் என்ன பாதிப்புகள் வரும் ?

தொடர்ந்து சிறுநீரை அடக்குவது சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம். மேலும் சிறுநீர் பாதைத் தொற்று (UTI), மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநீர் கட்டுப்பாட்டுப் பிரச்சனைகள் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.

குழந்தைகள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று சொன்னால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! ஆரோக்கியமான சிறுநீர் பழக்கத்தை சிறு வயதிலிருந்தே கற்றுக்கொடுங்கள்.

பெற்றோர்களே, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள்!

\ ParentingTips HealthAwareness ChildCare PediatricHealth

More information : 9600910089

Visit Our Website : https//hellodoctortamil/in.

23/10/2026

இந்த 5 பழக்கங்கள் உங்கள் சிறுநீரகத்தைப் பாதிக்கலாம்!

நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் செய்யும் சில பழக்கங்கள் சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

போதுமான தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது, அதிக உப்பு சாப்பிடுவது, ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தாமல் இருப்பது போன்ற பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க இன்றே நல்ல பழக்கங்களைப் பின்பற்றத் தொடங்குங்கள். விழிப்புணர்வுடன் இருங்கள், ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்!

இந்தத் தகவல் பயனுள்ளதாக இருந்தால் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிருங்கள்.

Hashtags:

More information : 9600910089

Visit Our Website : https/hellodoctortamil/in.

20/10/2026

வலி மாத்திரை சிறுநீரகத்தை பாதிக்குமா?

மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி வலி மாத்திரைகளை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க:

- தேவையில்லாமல் வலி மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
- மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஏற்கெனவே சிறுநீரகப் பிரச்சினை இருந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவியுங்கள்.

வலியைக் குறைப்பது முக்கியம்; சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாப்பதும் அவசியம்!

இந்த விழிப்புணர்வுப் பதிவை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிருங்கள்.

HealthAwareness MedicineSafety KidneyDisease TamilHealthTips HealthEducation

20/10/2026

இனிய விஜயதசமி நல்வாழ்த்துகள் 20 Oct 2026.

புதிய தொடக்கங்களுக்கும், வெற்றிப் பயணங்களுக்கும் வழிகாட்டும் இனிய நன்னாள் விஜயதசமி!

கல்வி, அறிவு, ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சி நிறைந்த வாழ்வு அனைவருக்கும் அமையட்டும்.

நல்ல எண்ணங்களும், புதிய முயற்சிகளும் வெற்றியடையட்டும். அனைவரின் வாழ்விலும் நம்பிக்கையும் நலமும் பெருகட்டும்!

More information : 960910089
Visit Our Website : https/hellodoctortamil/in.

19/10/2026

சரஸ்வதி பூஜை மற்றும் ஆயுத பூஜை நல்வாழ்த்துகள் 19 Oct 2026.

அறிவையும், ஞானத்தையும் வழங்கும் அன்னை சரஸ்வதி தேவியையும், உழைப்பிற்கும் தொழிலுக்கும் துணை நிற்கும் கருவிகளையும் போற்றி வணங்கும் இனிய நன்னாள்!

கல்வி, கலை, தொழில் என அனைத்து துறைகளிலும் வெற்றியும் வளர்ச்சியும் பெருகட்டும். அனைவரின் வாழ்விலும் மகிழ்ச்சி, செழிப்பு, நிம்மதி நிறைந்திருக்கட்டும்.

அனைவருக்கும் இனிய சரஸ்வதி பூஜை மற்றும் ஆயுத பூஜை நல்வாழ்த்துகள்!

More information : 960910089
Visit Our Website : https/hellodoctortamil/in.

18/10/2026

சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாக்கும் உணவுகள்!

நம் சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க, உணவுப் பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம்!

ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள் உப்பை அளவோடு பயன்படுத்துங்கள் சமச்சீரான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற உணவுகள் எவை? தெரிந்துகொள்ள இந்தப் பதிவைப் பாருங்கள்!

More information : 9600910089

Visit Our Website : https/hellodoctortamil/in.

16/10/2026

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன சாப்பிடலாம்?

சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உணவுப் பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியம்!

உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்
சத்தான, சமச்சீரான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைத் தேவைக்கேற்ப சேர்த்துக்கொள்ளவும்
போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்
அதிக உப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க இன்றே உணவுப் பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்!

Phone number : 9600910089

Visit Our Website : https/hellodoctortamil/in.

02/10/2026

கிட்னி கற்கள் வெளியேறுவது எப்படி? | Dr.Sakthi siva palan | Hello Doctor Tamil

கிட்னி கற்கள் வெளியேறுவது எப்படி?

கிட்னி கற்கள் தானாகவே வெளியேறுமா? எப்போது மருந்து போதுமானது? எப்போது சிகிச்சை தேவைப்படும்?

கிட்னி கற்களின் அளவு, இருப்பிடம் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும். இதைப் பற்றி தெளிவாக விளக்குகிறார்

முழுமையான தகவல்களுக்கு வீடியோவைப் பாருங்கள்!

More information : 9600910089

Visit Our Website : https/hellodoctortamil/in.

Address

Main Road Madurai
Madurai
625009

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hello Doctor Tamil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.