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27/09/2026

👉🏻मानसून के दिनों में नमी और दूषित पानी की वजह से हरी सब्जियों में बैक्टीरिया, फंगस, परजीवी इत्यादि तेजी से पनपते हैं! 🦠
इन मुख्य बातों का रखें ध्यान:
✅ सब्जियों को नमक या सिरके के पानी से अच्छे से धोएं।
✅ कच्ची सब्जियाँ या सलाद खाने से बचें, उन्हें पूरी तरह पकाकर खाएं।
✅ खराब या लसलसी पत्तियों को तुरंत हटा दें।
सेहतमंद रहें, सुरक्षित रहें!

16/08/2026

👶 Baby Powder शिशुओं के लिए कितना सुरक्षित?
🔹 AAP: Infants में routine baby powder का इस्तेमाल avoid करने की सलाह देता है, क्योंकि powder के छोटे particles सांस के साथ lungs में जा सकते हैं।
🔹 IAP: Newborns और young infants में routine powder use recommended नहीं है।
🔹 Face, nose-मुंह के आसपास और skin folds (गर्दन, बगल, groin) में powder न लगाएँ।
🔹 Powder इस्तेमाल करना हो तो हाथ पर लेकर बहुत कम मात्रा में लगाएँ—powder puff से नहीं।
🔹 Diaper area में powder की जगह barrier cream (zinc oxide/petrolatum) बेहतर विकल्प है।
❤️ याद रखें: बच्चे की त्वचा को powder नहीं, सही skin care की जरूरत है।

15/08/2026

आप सभी को 80वें स्वतंत्रता दिवस की शुभकामनाएँ!!!
जय हिंद जय भारत🇮🇳🇮🇳🇮🇳

03/08/2026

As Speaker in webinar by dr Reddy’s Laboratories

13/07/2026

CME

08/07/2026

आभार हिंदुस्तान!!!

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