12/06/2026
*गठिया / Arthritis के लिए AWPL प्रोडक्ट*
पहले जरूरी बात: गठिया एक मेडिकल कंडीशन है। AWPL के प्रोडक्ट दवा नहीं हैं, ये सिर्फ जोड़ों के दर्द/सूजन में सपोर्ट के लिए हैं। इलाज डॉक्टर की दवा + एक्सरसाइज से ही होगा। बहुत दर्द है तो हड्डी रोग डॉक्टर को जरूर दिखाओ।
*AWPL में जो प्रोडक्ट गठिया में यूज होते हैं:*
*1. बाहरी लगाने वाले - दर्द राहत के लिए:*
1. *AWPL Ortho Oil* - अजवाइन, नीलगिरी, कपूर, मेंथा। जोड़ों पर हल्की मालिश से गरमाहट मिलती है, अकड़न कम लगती है।
2. *AWPL Pain Relief Balm/Cream* - घुटने, उंगली, कमर के दर्द पर लोकल लगा सकते हो।
*2. अंदर लेने वाले - सपोर्ट के लिए:*
1. *Nutri Rich + Calcium + Vitamin D3* - हड्डी मजबूत रखने के लिए। गठिया में हड्डी कमजोर हो जाती है।
2. *Glucosamine + Chondroitin* - अगर AWPL में अवेलेबल है तो। ये कार्टिलेज को सपोर्ट करता है।
3. *Noni / Spirulina / Ashwagandha* - सूजन और थकान कम करने में हेल्प करते हैं।
4. *Omega-3 Capsule* - जोड़ों की सूजन कम करने में हेल्पफुल माना जाता है।
*कैसे यूज करें:*
1. सुबह-शाम दर्द वाले जोड़ पर Ortho Oil लगाकर हल्की मसाज 5 min
2. फिर गरम पानी से सिकाई कर लो
3. कैल्शियम + D3 डॉक्टर से पूछकर लेना
*गठिया में 3 जरूरी बात:*
1. *वजन कंट्रोल* - वजन ज्यादा तो घुटने पर प्रेशर बढ़ेगा
2. *हल्की एक्सरसाइज* - बिल्कुल बैठे मत रहो, डॉक्टर से वॉक/स्ट्रेच पूछ लो
3. *पानी ज्यादा पियो* - जोड़ों में लुब्रिकेशन के लिए
*नोट:* ये कोई भी प्रोडक्ट गठिया "ठीक" नहीं करेगा। दर्द कम करने और मोबिलिटी में सपोर्ट कर सकता है।