D.r Nawal kisor

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Dr. Nawal Kisor — आपका हेल्थ पार्टनर
मैं यहाँ आपकी सेहत से जुड़ी सही जानकारी, हेल्थ रिकॉर्डिंग वीडियो और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में काम आने वाले हेल्थ टिप्स शेयर करता हूँ।
सही जानकारी, बेहतर सेहत — यही मेरा मिशन है।

09/07/2026

क्या आपको भी है शुगर? जानिए इसके लक्षण, कारण और बचाव!
क्या आपको बार-बार प्यास लगती है, थकान महसूस होती है या बार-बार पेशाब आता है? ये डायबिटीज (शुगर) के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। इस वीडियो में जानिए शुगर के प्रमुख लक्षण, इसके कारण और बचाव के आसान उपाय, ताकि आप स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित रख सकें।

07/07/2026

क्या पेट की चर्बी लगातार बढ़ रही है? गलत खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और खराब दिनचर्या इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। इस वीडियो में आयुर्वेदाचार्य Naval Ji बता रहे हैं पेट की अतिरिक्त चर्बी को कम करने के लिए आसान और प्राकृतिक उपाय। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर फिट और एक्टिव रहें।

05/07/2026

क्या आपको हर समय थकान, आलस या कमजोरी महसूस होती है? यह शरीर में पोषण की कमी, खराब दिनचर्या, तनाव या अन्य कारणों का संकेत हो सकता है। इस वीडियो में आयुर्वेदाचार्य Naval Ji बता रहे हैं इसके प्रमुख कारण और आयुर्वेदिक उपाय, जिससे आप खुद को अधिक ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस कर सकें।

03/07/2026

क्या आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं? बालों का पतला होना, कमजोर जड़ें और समय से पहले हेयर फॉल कई कारणों से हो सकता है। इस वीडियो में आयुर्वेदाचार्य Naval Ji बाल झड़ने के प्रमुख कारणों और आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानकारी दे रहे हैं। जानिए कैसे प्राकृतिक तरीके से बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाया जा सकता है।

01/07/2026

क्या आपके पीरियड्स समय पर नहीं आते, अनियमित रहते हैं या कई महीनों तक बंद हो जाते हैं? इस वीडियो में आयुर्वेदाचार्य Naval Ji महिलाओं की इन सामान्य समस्याओं के कारणों और आयुर्वेदिक उपायों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी साझा कर रहे हैं। स्वस्थ जीवनशैली और सही मार्गदर्शन से हार्मोनल संतुलन बेहतर बनाया जा सकता है।

29/06/2026

जब जीवन के संघर्षों से अंतर्मन थक जाए और मन निराशा से भर जाए, तब प्रकृति हमें जीने की नई प्रेरणा देती है। इस वीडियो में Dr Ayurveda Naval जीवन, शांति, सकारात्मकता और आत्मबल का एक सुंदर संदेश साझा कर रहे हैं।

28/06/2026

क्या आप PCOD (Polycystic Ovarian Disease) की समस्या से परेशान हैं? अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, हार्मोनल असंतुलन और अन्य लक्षणों को समझिए। इस वीडियो में आयुर्वेदाचार्य Naval Ji बता रहे हैं PCOD के लिए जीवनशैली, खानपान और आयुर्वेदिक उपायों से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी।

26/06/2026

क्या आप भी खजूर खाने के बाद उसके बीज फेंक देते हैं? आयुर्वेद के अनुसार खजूर के बीज कई गुणों से भरपूर माने जाते हैं। इस वीडियो में जानिए खजूर के बीजों के संभावित फायदे, उपयोग और उनसे जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी। वीडियो को अंत तक जरूर देखें।

24/06/2026

क्या आपको रात में नींद नहीं आती या बार-बार नींद खुल जाती है? इस वीडियो में आयुर्वेदाचार्य Naval Ji बता रहे हैं नींद न आने (Insomnia) के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय। जानिए कैसे प्राकृतिक तरीकों से बेहतर और गहरी नींद पाई जा सकती है।

22/06/2026

क्या आप बवासीर (Piles) की समस्या से परेशान हैं? इस वीडियो में Naval Ji बवासीर के कारण, लक्षण, बचाव और आयुर्वेदिक उपायों के बारे में सरल और उपयोगी जानकारी दे रहे हैं। यदि आपको दर्द, जलन, खुजली, कब्ज या रक्तस्राव जैसी समस्याएं हैं, तो यह वीडियो आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें और इसे उन लोगों के साथ साझा करें जिन्हें इसकी आवश्यकता हो सकती है।

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