Liver and Gastro Clinic

03/03/2026

🌈 Holi Special Medical Advisory

1. Gas / Acidity / GERD Patients
❌ तली-भुनी, मसालेदार, चाट, भारी ठंडाई से बचें।
❌ खाली पेट रंग खेलने न जाएँ।
✔️ हल्का नाश्ता लेकर निकलें।
✔️ 3–4 लीटर पानी पिएँ।
✔️ नियमित PPI दवा जारी रखें।
⚠️ सीने में तेज जलन, उल्टी या दर्द बढ़े तो संपर्क करें।

🔵 2. Diabetes Patients
❌ गुजिया, मालपुआ, मिठाई सीमित मात्रा में।
✔️ “Taste only, don’t overeat” नियम अपनाएँ।
✔️ दवा/इंसुलिन समय पर लें।
✔️ ज्यादा एक्टिविटी हो तो hypoglycemia से बचाव रखें।
✔️ शुगर मॉनिटरिंग जारी रखें।

🟣 3. Constipation Patients
✔️ सुबह गुनगुना पानी + फाइबर लें।
✔️ तरल पदार्थ बढ़ाएँ।
❌ ज्यादा मैदा और सूखी मिठाई कम लें।
✔️ जरूरत हो तो prescribed laxative जारी रखें।

🟡 4. IBS (Irritable Bowel Syndrome) Patients
❌ ज्यादा मसालेदार, कोल्ड ड्रिंक, artificial sweetener से बचें।
❌ Overeating न करें — portion control जरूरी।
✔️ Low-FODMAP सोच अपनाएँ (राजमा, छोला, ज्यादा प्याज-लहसुन कम लें)।
✔️ Stress कम रखें।
⚠️ ज्यादा पेट दर्द/loose motion हो तो परामर्श लें।

🔴 5. IBD (Ulcerative Colitis / Crohn’s Disease) Patients
❌ Flare में कच्चा सलाद, ज्यादा fiber, तला-भुना avoid करें।
✔️ Soft diet लें (खिचड़ी, दही-चावल)।
✔️ Steroid / Mesalamine / Biologics एक भी दिन skip न करें।
❌ Alcohol पूर्णतः वर्जित।
⚠️ खून वाला दस्त, बुखार या stool frequency बढ़े तो तुरंत दिखाएँ।

🟤 6. Liver Disease Patients
❌ Holi में शराब से पूर्ण परहेज।
✔️ दवाएँ नियमित लें।
⚠️ पेट में सूजन, उल्टी, पीलिया बढ़े तो तुरंत संपर्क करें।

🎨 General Advice
कृत्रिम रंगों से एलर्जी से बचें।
बासी/सड़क किनारे का खाना avoid करें।
स्वच्छता और hydration का ध्यान रखें।
🎯 संदेश
“Rang khushiyon ke ho, flare-up ke nahi.”
“Tyohar ka maza lijiye — par apni sehat ka khayal rakhiye.”

Dr. Raj Kumar Deepak
MBBS, MD (Medicine)
FICP, FDI (Fellow Diabetes India)
Ex-SR (Gastro), IGIMS Patna
Gastroenterologist & Physician
Arya Samaj Chowk, Motihari

16/02/2026

15/02/2026

Feeling truly blessed and honoured to receive FICP from Indian College of Physicians and FDI from Diabetes India.

These fellowships are not just titles but responsibilities — to serve with more dedication, knowledge, and compassion.

Thank you to everyone who has been part of this journey.
The learning continues. 💙

09/02/2026

27/11/2025

GERD awareness week
23 -29 Nov

30/09/2025

30 sept से 2 oct तक clinic बंद रहेगा!
Sorry for inconvenience

09/08/2025

Pneumoatosis coli

01/01/2025

Happy new year 2025 to all.