23/07/2026
🚽 क्या रोज़ सुबह Motion आना ही Normal है?
यह सबसे आम मिथकों में से एक है।
✔️ किसी व्यक्ति का दिन में 1, 2 या 3 बार Motion जाना भी सामान्य हो सकता है।
✔️ कुछ लोगों के लिए 2–3 दिन में एक बार Motion जाना भी बिल्कुल सामान्य हो सकता है, यदि उन्हें कोई तकलीफ़ नहीं है।
✔️ Toilet में मोबाइल लेकर लंबे समय तक बैठना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
याद रखें, हर व्यक्ति का Digestive System अलग होता है। अपने शरीर को समझें, मिथकों पर नहीं बल्कि सही मेडिकल जानकारी पर भरोसा करें।
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