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We Help people to get relief from Spinal problems like Cervical Pain, Back Pain,Sciatica Pain,etc

14/06/2026

Do you have back pain sciatica pain cervical spondylitis or lumbo spinal pain lower back pain the workshop is being conducted on 19th and 20th of June on zoom.
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06/06/2026

"आज रात 8 बजे Live Workshop me हम मिल रहे हैं। क्या आप तैयार हैं?"

05/06/2026

अगर आप कमर दर्द से Sciatica, स्लिप डिस्क या सर्वाइकल पेन से परेशान है और डॉक्टर के चक्कर काट काट कर थक चुके हैं और बिना दवाई के अपना पैन रिवर्स करना चाहते हैं तो ज्वाइन कीजिए डॉक्टर पूजा की 2 डेज फ्री वर्कशॉप ऑन जूम जिसमें आपको दो दिन में ही आपका पेन से बहुत राहत मिलेगी नीचे दिए हुए लिंक को क्लिक कीजिए और रजिस्टर कीजिए
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05/06/2026

2Days Free Workshop
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04/06/2026

क्या Slip Disc, Sciatica, Disc Bulge या लगातार कमर दर्द आपकी जिंदगी को मुश्किल बना रहा है?

अब दर्द के साथ समझौता करने की जरूरत नहीं!

📅 5 & 6 June 2026
⏰ रात 8:00 PM – 9:00 PM
💻 Free Zoom Workshop

इस 2-दिवसीय विशेष कार्यशाला में जानिए:
✅ Slip Disc और Sciatica के असली कारण
✅ दर्द कम करने के प्राकृतिक तरीके
✅ Neuro Yoga और Nerve Decompression Techniques
✅ घर पर किए जाने वाले आसान अभ्यास
✅ Surgery और Painkiller पर निर्भरता कम करने के उपाय

मैं हूं Pooja Chadha,
Founder & CEO – Pooja Neuro Yoga
27+ वर्षों का योग अनुभव | Neurotherapist | Spine Expert

Zoom Link Workshop से पहले साझा किया जाएगा।

यदि आप या आपके परिवार में कोई Back Pain, Sciatica या Slip Disc से परेशान है, तो इस पोस्ट को जरूर शेयर करें।

Comment में "PAIN FREE" लिखें और अपनी सीट रिजर्व करें। click here to register https://creator.tagmango.app/poojaneuroyoga

04/06/2026

क्या Slip Disc, Sciatica, Disc Bulge या लगातार कमर दर्द आपकी जिंदगी को मुश्किल बना रहा है?
अब दर्द के साथ समझौता करने की जरूरत नहीं!
📅 5 & 6 June 2026
⏰ रात 8:00 PM – 9:00 PM
💻 Free Zoom Workshop
यदि आप या आपके परिवार में कोई Back Pain, Sciatica या Slip Disc से परेशान है, तो इस पोस्ट को जरूर शेयर करें।
Comment में "PAIN FREE" लिखें और अपनी सीट रिजर्व करें
।

04/06/2026

अगर आपकी उम्र 30–35 है…
लेकिन आपकी body 50 जैसी feel होती है…

तो इसका सबसे बड़ा कारण हो सकता है prolonged sitting और spinal stress।

आज बहुत सारे IT professionals young age में slip disc, sciatica और cervical pain का सामना कर रहे हैं।

और इसकी शुरुआत होती है छोटी stiffness से।

अगर आपकी body भी लगातार pain signals दे रही है…
तो अब समय है action लेने का।

मेरी upcoming workshop के लिए अभी Register Now पर क्लिक कीजिए।
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04/06/2026

अगर आपकी उम्र 40 है…
लेकिन आपकी body 60 जैसी feel होती है…

आज बहुत सारे working professionals, Home makers,young age में slip disc, sciatica और cervical pain का सामना कर रहे

अगर आपकी body भी लगातार pain signals दे रही है…
तो अब समय है action लेने का।

मेरी upcoming workshop के लिए अभी Register Now पर क्लिक कीजिए। Click here 👇 to Register
https://creator.tagmango.app/poojaneuroyoga

# nerve compression

03/06/2026

बहुत सारे IT professionals रात को सोते समय भी properly relax नहीं कर पाते।

Body थकी होती है…
लेकिन mind अभी भी stress mode में होता है।

Deadlines…
Targets…
Long sitting hours…
Continuous screen exposure…

ये सब धीरे-धीरे body recovery को affect करने लगते हैं।

और फिर शुरू होते हैं:
• Lower back stiffness
• Neck tightness
• Sciatica pain
• Sleep disturbance
• Morning fatigue

अगर आपकी body भी लगातार stress और pain signals दे रही है…
तो उसे ignore मत कीजिए।

🎓 मेरी upcoming Spine Relief Workshop में मैं इसी बारे में guidance दूंगी।

👉 Register Now

🌐 www.poojachadha.co.in

CervicalPain LowerBackPain SpineHealth Neurotherapy NeuroYoga WorkStress PainRelief SpineCare PoojaChadha

29/05/2026

Work From Home आज लाखों लोगों की reality बन चुका है।
कई IT professionals पूरे दिन dining chair, sofa या bed पर बैठकर काम करते हैं।
धीरे-धीरे शुरू होता है: ⚠️ Lower Back Pain ⚠️ Neck Stiffness ⚠️ Sciatica ⚠️ Numbness ⚠️ Morning Stiffness
और सबसे बड़ी समस्या?
जब pain शुरू होता है तब भी काम रुकता नहीं।
अगर आप भी Work From Home के कारण back pain से परेशान हैं, तो मेरी upcoming Spine Relief Workshop आपके लिए है।
👉 Register Now
https://painfree-spine.com

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Khatauli
Muzaffarnagar
251201

Telephone

+918218110553

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