What are the opening hours?

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Srikaya Ayurveda Clinic, Brahmapura, Muzaffarpur (2026)

01/10/2026

🥗 क्या हर चीज़ कच्ची खाना Healthy है?

आजकल RAW FOOD को बहुत healthy माना जाता है…
लेकिन आयुर्वेद भोजन को सिर्फ “कच्चा या पका” नहीं, बल्कि उसके गुण और पाचन पर प्रभाव के आधार पर देखता है।

🔥 चरक संहिता में आहार के उचित संस्कार/processing का महत्व बताया गया है और उष्ण एवं ताज़ा भोजन लेने की सलाह दी गई है। भोजन का संस्कार उसके गुणों को बदल सकता है।
(चरक संहिता, विमान स्थान 1/22, 1/25)

जब आपकी अग्नि कमजोर हो, तब बहुत अधिक कच्चा, ठंडा, रूखा और भारी भोजन—

❌ पाचन को कठिन बना सकता है
❌ गैस और पेट फूलने की समस्या बढ़ा सकता है
❌ कब्ज की प्रवृत्ति बढ़ा सकता है
❌ शरीर में आम बनने की संभावना बढ़ा सकता है
❌ विशेष रूप से वात प्रकृति/वात विकार में असुविधा बढ़ा सकता है

मौसमी फल, कुछ सब्जियाँ और अन्य उपयुक्त खाद्य पदार्थ व्यक्ति की प्रकृति, अग्नि, ऋतु, मात्रा और अवस्था के अनुसार लिए जा सकते हैं।

👉 आयुर्वेद का नियम है:
“जो भोजन आपकी अग्नि के लिए उपयुक्त है, वही आपके लिए उचित है।”

इसलिए अगली बार केवल यह मत पूछिए—
“यह food healthy है?”

पूछिए—
“क्या यह food मेरे लिए, इस ऋतु में और मेरी अग्नि के अनुसार उचित है?” 🌿

Dr.Sananda Singh
Ayurvedic Physician
Women's wellness coach
Srikaya Ayurveda Clinic
📞7319895500

30/09/2026

🚨 दवा अपनी मर्ज़ी से नहीं, सलाह से लें!

एक हालिया रिपोर्ट ने एक गंभीर चिंता सामने रखी है,बिना डॉक्टर की सलाह दवा लेने की आदत किडनी के लिए नुकसानदायक हो सकती है।

खासकर बार-बार दर्द की दवा (painkillers) या अन्य दवाओं का लंबे समय तक सेवन करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है।

👉 किडनी को बचाने के लिए:
• बिना सलाह दवा न लें
• पर्याप्त पानी पिएँ
• दवाओं की सही मात्रा और अवधि का ध्यान रखें
• नियमित स्वास्थ्य जांच कराएँ

आपकी छोटी-सी सावधानी, आपकी किडनी की बड़ी सुरक्षा हो सकती है।

Dr.Sananda Singh
Ayurvedic Physician
Srikaya Ayurveda Clinic
📞7319895500

27/09/2026

जिन पूर्वजों ने हमें जीवन, संस्कार और पहचान दी,
उनके प्रति श्रद्धा, कृतज्ञता और सम्मान व्यक्त करने का समय है पितृपक्ष।

🙏 उन्हें केवल स्मरण न करें,
उनके दिए संस्कारों को अपने जीवन में जीवित रखें।

पितृदेवों को सादर नमन। 🪔

Dr.Sananda Singh
Ayurvedic Physician
Srikaya Ayurveda Clinic
📞7319885500

26/09/2026

लक्षणों का इंतज़ार क्यों करें? 🌿
समझिए अपने स्वास्थ्य को उसकी जड़ से।

हमारा शरीर हर पल कुछ संकेत देता है… बस ज़रूरत है उन्हें समझने की। ✨

नाड़ी परीक्षण (Nadi Pareeksha) के माध्यम से अपने शरीर के असंतुलन को समझें और स्वास्थ्य की ओर एक जागरूक कदम बढ़ाएँ।

👩‍⚕️ डॉ. सानंदा सिंह | आयुर्वेदिक चिकित्सक
📍 श्रीकाया आयुर्वेद क्लिनिक, ब्रह्मपुरा, मुज़फ्फरपुर
📞 7319895500

स्वास्थ्य सिर्फ बीमारी का इलाज नहीं,
बल्कि शरीर को समझने की यात्रा है। 🌿

#नाड़ीपरीक्षा #आयुर्वेद #आयुर्वेदिकचिकित्सा #महिलास्वास्थ्य #श्रीकायाआयुर्वेद Muzaffarpur NadiPareeksha

23/09/2026

🌿 MY MESSAGE ON AYURVEDA DAY

As an Ayurvedic Physician, I don’t want to tell you that Ayurveda has an answer for everything.

I want to remind you of something much simpler:

Your health is being shaped every single day.

By what you eat.
By how you sleep.
By how you manage stress.
By how much you move.
By the routine you follow.
And by how well you listen to your body.

Ayurveda teaches us to look beyond a symptom and understand the person, their habits, environment and individual needs.

It teaches us that prevention is not a one-day activity.
It is a way of living.

So, this Ayurveda Day, my message is:

Don’t wait for your body to demand attention.
Start giving it attention today.

Eat with awareness.
Sleep with discipline.
Move your body.
Protect your mental peace.
Respect your natural rhythms.
And learn to understand what your body needs.

Because ultimately,
the greatest gift of Ayurveda is not another remedy—
it is the awareness to take responsibility for your own health.

🌿 स्वस्थ रहना एक संयोग नहीं, एक सजग चुनाव है।

Happy Ayurveda Day.
Dr. Sananda Singh
Ayurvedic Physician | Women’s Wellness Coach
📞7319895500

05/09/2026

🌸 Happy Teacher’s Day! 🌸

A teacher doesn’t just teach lessons from books—they nurture minds, inspire dreams, and shape the future with patience, wisdom and love. ❤️

Today, we express our heartfelt gratitude to every teacher who has touched a life and made the world a little brighter. 🙏✨

To all the wonderful teachers—thank you for helping us grow, learn and become better versions of ourselves. 🌿

With gratitude & respect,
Srikaya Ayurveda 🌱

Ancient Wisdom • Natural Wellness • Brighter Tomorrows

04/09/2026

🦚✨इस शुभ जन्माष्टमी पर,
कान्हा आपके परिवार को स्वास्थ्य, सुख, शांति और समृद्धि का आशीर्वाद दें। 🌿✨

प्रकृति के करीब, स्वास्थ्य के करीब।
🌿 Srikaya Ayurveda 🌿

🪷 राधे राधे | जय श्री कृष्ण 🪷

02/09/2026

🌟 हर माता-पिता चाहते हैं—अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा। 🌟

👦 बेटा हो या बेटी… 👧
दोनों के स्वस्थ, सुखद और उज्ज्वल भविष्य के लिए प्यार और देखभाल में कोई भेदभाव नहीं। ❤️

✨ सुमेधा स्वर्णप्राशन ✨
आयुर्वेद की एक प्राचीन एवं पारंपरिक परंपरा

👶 0 से 16 वर्ष तक के बच्चों के लिए

सुमेधा स्वर्णप्राशन 2 तरीकों से दिया जा सकता है—

🌿 1. दैनिक स्वर्णप्राशन
6 महीने तक प्रतिदिन

🌙 2. पुष्य नक्षत्र स्वर्णप्राशन
हर महीने पुष्य नक्षत्र के दिन

🌼 अगला पुष्य नक्षत्र
📅 8 सितंबर 2026

💛 बेटा हो या बेटी—स्वर्णप्राशन दोनों के लिए।
अगर आप अपने बच्चे के लिए स्वर्णप्राशन शुरू करने की सोच रहे हैं, तो इस पुष्य नक्षत्र से शुरुआत करें।

क्योंकि बच्चों के लिए की गई अच्छी शुरुआत,
उनके भविष्य के लिए प्यार से रखा गया एक कदम है। ✨

🌿 आज की देखभाल… कल की खूबसूरत नींव।

📞 अपने बच्चे के लिए सुमेधा स्वर्णप्राशन शुरू करने हेतु संपर्क करें।

✨ 8 सितंबर के लिए पंजीकरण प्रारंभ है। ✨

बच्चे की आयु एवं व्यक्तिगत आवश्यकता के अनुसार मात्रा एवं सेवन-विधि के लिए योग्य आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह लें।

Dr.Sananda Singh
Ayurvedic Physician
Srikaya Ayurveda Clinic
📞7319895500

28/08/2026

शुभ रक्षाबंधन! 🪢❤️

26/08/2026

“Doctor, is there any medicine for us parents… so we can keep up with the kids taking Sumedhaa Swarnaprashana?” 😁

A parent actually asked me this!

Well… Sumedhaa Swarnaprashana is for the little ones.
For parents, perhaps a good night’s sleep, some patience and a little self-care! 😂❤️

Because when the child is thriving, learning and full of energy…
it’s the parents who need to keep up! 😄✨

To know more about Sumedhaa Swarnaprashana,contact-

Dr.Sananda Singh
Srikaya Ayurveda
📞7319895500

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