Eye awareness

08/10/2026

दुनिया देखने की चाह है? आँखों की भी परवाह करें! 👁️💙
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07/10/2026

👀 बचपन में आँखें बढ़ती हैं, उम्र के साथ फोकस बदलता है!
बच्चे का साफ दिखना और बड़ों का किताब दूर रखना—दोनों के पीछे है विज्ञान। जानिए इन 2 पोस्ट में। 🔍

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Dr.Amarendra Kumar

02/10/2026

🇮🇳 गांधी जयंती एवं लाल बहादुर शास्त्री जयंती पर शत्-शत् नमन। 🙏

सत्य और अहिंसा के प्रेरणास्रोत महात्मा गांधी तथा सादगी और कर्तव्यनिष्ठा के प्रतीक लाल बहादुर शास्त्री जी को विनम्र श्रद्धांजलि।

आइए, सेवा, स्वच्छता और सद्भाव को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं।

जय जवान • जय किसान

#गांधी_जयंती #लाल_बहादुर_शास्त्री_जयंती

01/10/2026

अक्टूबर—दृष्टिहीनता जागरूकता माह। समय पर जाँच कराएँ, नज़र बचाएँ और दृष्टिबाधित लोगों के लिए समान अवसरों का समर्थन करें। 💙

27/09/2026

💙 Happy Daughter’s Day! 👧✨

बेटियाँ हमारी दुनिया की सबसे खूबसूरत रोशनी हैं।
उनकी आँखों और सपनों—दोनों का ख्याल रखें। 👁️💖

Healthy Eyes • Brighter Dreams • Better Tomorrow

26/09/2026

26/09/2026

सूखी आँखों की वजह सिर्फ आँसू की कमी नहीं! 👁️

Blepharitis और MGD में पलकों की तेल ग्रंथियाँ बंद हो सकती हैं।
♨️ गर्म सिकाई → हल्की मसाज → पलकों की सफाई नियमित रूप से करने से ग्रंथियाँ खुलने, जलन व सूखेपन को कम करने और आँसुओं की गुणवत्ता बेहतर करने में मदद मिलती है।

स्वच्छ पलकें • स्वस्थ आँसू • आरामदायक आँखें 💙

26/09/2026

“एक हल्की-सी Air Puff… और आँखों के दबाव की खबर! 👁️💨”
In other words

“ना Touch, ना Pain — बस Puff और Pressure Check!”

24/09/2026

👁️ हर आँख की परेशानी बीमारी नहीं होती!

कभी-कभी हल्की खुजली, पानी आना, थोड़ी लालिमा, भारीपन या कुछ समय के लिए धुंधलापन थकान, ज्यादा स्क्रीन टाइम, नींद की कमी या वातावरण के कारण भी हो सकता है।

⚠️ लेकिन लक्षण लगातार रहें, बढ़ें, दर्द हो या नज़र कम हो तो नेत्र चिकित्सक से जाँच कराएँ।

लक्षण को समझें • घबराएँ नहीं • जरूरत पर जाँच कराएँ 👁️

24/09/2026

👁️ आँखें साफ दिखें, फिर भी जाँच ज़रूरी है!

🔬 Slit Lamp Biomicroscope आँखों को कई गुना बड़ा करके कॉर्निया, मोतियाबिंद, संक्रमण और आँखों के अन्य सूक्ष्म बदलावों को पहचानने में मदद करता है।

छोटी-सी जाँच • बड़ी सुरक्षा 👁️✨

नियमित नेत्र जाँच कराएँ।