PhysioLogic - Physiotherapy, Fitness & Sports Clinic

26/07/2026

“Why Your Stiff Mid-Back is Destroying Your Lower Back!”

“Postural Extension”

We don’t believe in one-size-fits-all treatments.

“Core Strength Beyond Crunches”

“Retrain Active Spine Rotation”

“Check: Active Stabilization”

Meet Your Movement Partner”

Ready to Move Pain-Free? DM us ‘MOVE’!”

25/07/2026

आषाढी एकादशीच्या हार्दिक शुभेच्छा!

फिजिओलॉजिक फिजिओथेरपि अँड अलाईड हेल्थकेअरतर्फे आपल्याला आणि आपल्या कुटुंबास आषाढी एकादशीच्या हार्दिक शुभेच्छा! विठुरायाच्या कृपेने आपल्या आयुष्यात सुख, शांती, आरोग्य आणि समृद्धी
नांदो. 🏵️🌼☘️ हरी विठ्ठल ! ☘️🏵️

21/07/2026

📍 Find Us:101, 28 C, SE Railway Colony-2,
Prathamesh Apts, Telecom Nagar,
Nagpur - 440022

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09/07/2026

08/07/2026

“क्या आपको भी कभी ऐसा लगता है कि आपके घुटने सच में बता सकते हैं कि कब बारिश होने वाली है? 🌧️ यकीन मानिए, यह कोई जादू नहीं है—यह पूरी तरह से साइंस है।”

“दरअसल, बारिश या तूफान आने से पहले हवा का दबाव (barometric pressure) कम हो जाता है। इसका मतलब है कि बाहर की हवा हमारे शरीर पर उतना दबाव नहीं डाल पाती। इसकी वजह से हमारे जोड़ों के अंदर मौजूद टिश्यूज और फ्लूइड्स (तरल पदार्थ) एक गुब्बारे की तरह फूलने लगते हैं, और सीधे हमारी संवेदनशील नसों पर दबाव डालते हैं।”

“इसके ऊपर से ठंडा और नमी वाला मौसम आपके जोड़ों के नेचुरल लुब्रिकेंट (synovial fluid) को गाढ़ा कर देता है, जिससे जोड़ों में अकड़न और बढ़ जाती है।”

Contact us for more update and follow us Dr Neha Ghatekar Gotmare| PhysioLogic Physiotherapy Clinic

01/07/2026

Behind every successful recovery is a dedicated therapist who didn’t give up.

Healing isn’t just about treating a condition; it’s about restoring movement, confidence, and joy to everyday life. Thank you for your unwavering dedication, precise care, and for always helping us understand the logic behind true recovery. Here’s to moving better, feeling stronger, and living pain-free!

WellnessJourney

14/05/2026

Stability starts here. 🔗

Resistance band training is one of the most effective ways to improve joint stability and functional strength without the high impact of heavy weights. Whether you’re recovering from an injury or leveling up your fitness game, it’s all about controlled movement and consistent tension.

Looking for a personalized rehab or strength plan? Let’s get to work!

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13/05/2026

Small movements, big impact. 💪✨

Strengthening the foundations to keep you moving pain-free.



“What’s one exercise you never skip?”

12/05/2026

When dealing with a Brachial Plexus Injury, the connection between the brain and the arm muscles needs a "re-wire."

We’re using a gravity-eliminated plane here to focus on eccentric holding and control.

​By removing the weight of gravity, we allow the nerves to signal the muscles more effectively without the risk of compensation or fatigue.

It’s all about quality over quantity in neuro-rehab!