Verma clinic"

10/12/2025

06/12/2025

For healthy gum and teeth

06/12/2025

Wellness center Naraingarh 🏋️‍♀️💆‍♀️🧘‍♀️💅‍♀️🌸💫💖🌟🌈💫🌹💫🌺💫🌻

16/08/2021

*देश भर में Covid वैक्सीन का टीका लगाया जा रहा है ,आप सब से अपील की जाती है कि जल्द से जल्द कोविड-19 वैक्सीन का टीका लगवा ले और सुरक्षित रहे, देशभर में 18 वर्ष से ऊपर के आयु के सभी लोगों को कोविड-19 वैक्सीन मुफ़्त लगाई जा रही है जल्दी ही टीका लगवा ले*
*Be safe, Be Smile 🌹*

20/06/2019

चमकी बुखार :-ईंसफेलाईटिस
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चमकी बुखार से बच्चो को बचाने के लिऐ बच्चो को
1- धुप से दुर रखे।
2-अधिक से अधिक पानी का सेवन कराऐ।
3-हलका साधारण खाना खिलाऐ ,बच्चो को जंक फुड से दुर रखे।
4-खाली पेट लिची ना खिलाऐ।
5-रात को खाने के बाद थोरा मिठा ज़रूर खिलाऐ।
6-घर के आसपास पानी जमा न होने दे ।किटनाशक दवाओ का छिरकाओ करे।
7-रात को सोते समय मछर दानी का ईस्तेमाल करे ।
8- पुरे बदन का कपड़ा पेहनाऐ।
9-सड़े गले फल का सेवन ना कराऐ ।ताज़ा फल ही खीलाऐ।
10- बच्चो के शरीर मे पानी की कमी ना होने दें।अधिक से अधिक बच्चो को पानी पीलाऐ ।

लक्षण :-

बच्चो को -
1-अचानक तेज बुखार आना।
2-हाथ पेर मे अकड़ आना/टाईट हो जाना ।
3-बेहोश हो जाना।
4-बच्चो के शरीर का चमकना/शरिर का कांपना ।
5-शरीर पे चकत्ता निकलना ।
6-गुलकोज़ का शरीर मे कम हो जाना ।
7-शुगर कम हो जाना। ईत्यादि

ईंसफोलाईटिस/ चमकी बोखार 😮

यह बिमारी 10 साल तक के बच्चो को अधिक अटेक कर रहा है। आप अपने बच्चो का पुरा ध्यान रखे ,कोई भी लक्षण नज़र आइऐ, तो शिघ्र अस्पताल पहुचे / डाक्टर से संर्पक करे।

जागरुकता फैलाने मे आप सहयोग करे और अधिक से अधिक शेयर करे और नन्हे नवजातो की जान बचाने मे एक छोटा सा पहल करे ।

सभी ग्रुप के अलावे अपने परिवार-रिशतेदारों और मित्रों को भेजें।

धन्यवाद

01/01/2019

01/12/2018

*किडनी* को डर लगता है जब आप रात रात भर जागते हो।

*पेट* को अति ठंडे भोजन से डर लगता है।

*फेफड़ों* को धुंए से डर लगता है।

*लीवर* को भारी तले भोजन से डर लगता है।

*हॄदय* को ज्यादा नमक और केलोस्ट्रोल वाले भोजन से डर लगता है।

*पेनक्रियाज* को अधिक भोजन खाने पर डर लगता है।

*आंतों को* मांसाहारी भोजन से डर लगता है।

*आंखों* को मोबाइल और कंप्यूटर के स्क्रीन की लाइट से डर लगता है।

*गाल ब्लेडर* को सुबह का नाश्ता नहीं करने पर डर लगता है।

आप अपने तन के कलपुर्जों का पूरा पूरा ख्याल रखें और इन्हें मत डराए ।

क्योंकि यह कलपुर्जे बाजार में उपलब्ध नहीं हैं और जो उपलब्ध हैं वे बहुत महंगे हैं और शायद आपके शरीर में फिट ना हो सकें।😊

04/11/2018

बुरी सांस या मुंह की दुर्गंध को रोकें

★★★ मुंह की दुर्गंध आपको कहीं भी शर्मिंदा कर सकती है, भले ही आपका व्‍यक्तित्‍व और आपके कपड़े उच्‍च कोटि के हों लेकिन अगर आपकी सांसों से बदबू आ रही है तो यह आपके सारे किये-कराये पर पानी फेर सकती है।

मुंह से बदबू आने पर कोई भी आपके साथ बैठना और बात करना पसंद नहीं करेगा। यह ऐसी स्थिति होती है जिससे आपको बार-बार शर्मिंदा होना पड़ता है। हालांकि इसके लिए आपके खानपान के अलावा कुछ बीमारियां भी जिम्‍मेदार होती हैं। लेकिन यह कोई गंभीर समस्‍या नहीं है, आप इससे आसानी से छुटकारा पासकते हैं।

★★★ मुंह की दुर्गंध के कारण

1. पाचन क्रिया सही न होने से मुंह से बदबू आती है, दरअसल हम जो खाते हैं, उसका रस हमारी अंतड़ियों में सड़ने लगता है और मुंह से बदबू आने लगती है।

2. कब्ज के कारण भी मुंह से बदबू आती है।

3. यदि पेट में कोई घाव या फोड़ा हो तो भी बदबू आती है।

4. मीट शराब के सेवन के बाद भी मुंह से बदबू आती है।

5. दांतों में सड़न, पायरिया या अन्य रोग जो दांतो में है उससे मुंह में बदबू होती है।

★★★ कैसे रोंके इस बदबू को

1. दातों को साफ रखकर आप मुंह की बदबू से बच सकते हैं, दिन में दो बार ब्रश जरूर करें, जीभ भी साफ करें।

2. दांतों की नियमित जांच करायें, दांतों की बीमारी के कारण भी यह समस्‍या होती है।

3. ग्रीन टी पीने से भी सांसों की बदबू से बचाव होता है, क्‍यांकि इसमें एंटीबैक्टीरियल कम्‍पोनेंट होते हैं, जो दुर्गंध को दूर करते हैं।

4. अगर आप सिगरेट पीते हैं तो इसके कारण भी सांसों में बदबू होती है। इसलिए अधिक सिगरेट न पियें।

5. पानी पीने से शरीर स्‍वस्‍थ रहता है और पानी मुंह में लार की तरह काम करता है, और बदबू भी नहीं आती।

6. अगर आप च्‍यूइंग गम चबाते हैं तो शुगर फ्री चबायें, यह मुंह की दुर्गंध से बचाता है।



★★★ कुछ घरेलू उपाय

1. अनार की छाल को पानी में उबालकर उसके पानी से कुल्ला करने से मुंह से बदबू नहीं आती।

2. सूखा धनिया चबाकर भी मुंह की बदबू से छूटकारा पाया जा सकता है।

3. दिन में एक बार सरसों के तेल में थोड़ा नमक मिलाकर दांतों व मसूड़ों की मालिस कीजिए, बदबू दूर होगी।

4. तुलसी की चार-पांच पत्तियां रोज खाकर ऊपर से पानी पीजिए।

5. एक लौंग को मुंह में रखकर चूसने भी मुंह की बदबू दूर हो जाती है।

6. खाने के बाद आधा चम्‍मच सौंफ चबाने से खाना अच्‍छे से पच जाता है और मुंह से बदबू नहीं आती।