Ashwini Multispeciality Hospital, Ashwini Multispeciality Hospital Chowk No 5, Behind Hotel Prakash & Petrol Pump, Mumbai Naka, Govind Nagar, Nashik/, Nashik (2026)

07/06/2026

CHIEF MINISTER RELIEF FUND (CMRF) ASSISTANCE AVAILABLE

ASHWINI ACCIDENT MULTISPECIALITY HOSPITAL, NASHIK

Ashwini Accident Multispeciality Hospital provides treatment facilities under the Chief Minister Relief Fund (CMRF) scheme for eligible patients. Our dedicated team assists patients in completing the necessary documentation and obtaining financial support for medical treatment and surgeries.

✅ Major Surgeries & Treatments Available:

* Hip Replacement Surgery (THR)
* Knee Replacement Surgery (TKR)
* Joint Replacement Surgery
* Spine Surgery
* Fracture & Trauma Surgery
* Arthroscopy (Keyhole Surgery)
* Accident & Emergency Surgeries
* Pediatric Orthopaedic Surgery
* Neuro & Spine Procedures
* Various Orthopaedic & General Surgeries

Dr. Girish Autade

Senior Orthopaedic, Spine, Joint Replacement & Trauma Surgeon with over 30 years of experience. Special expertise in Hip Replacement, Knee Replacement, Complex Trauma Surgery, and Advanced Orthopaedic Procedures.

Experienced Specialist Team
Advanced Operation Theatres & Modern Infrastructure
Assistance for Eligible Patients Under CMRF

Ashwini Accident Multispeciality Hospital
Chowk No. 5, Mumbai Naka, Govind Nagar, Nashik – 422009

📞 Contact: 0253-2472552/53

“Timely Treatment – A Step Towards a Healthier Life.”. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update/chief-minister-relief-fund-cmrf-assistance-available/367?utm_source=facebookpage

04/06/2026

प्रथमोपचाराचे (First Aid) मूलभूत नियम

प्रथमोपचाराचे (First Aid) मूलभूत नियम

अपघात, भाजणे, रक्तस्त्राव, बेशुद्ध पडणे किंवा इतर आपत्कालीन परिस्थितींमध्ये रुग्णालयात पोहोचण्यापूर्वी दिली जाणारी तात्काळ मदत म्हणजे प्रथमोपचार (First Aid). योग्य वेळी दिलेला प्रथमोपचार रुग्णाचा जीव वाचवू शकतो तसेच गंभीर गुंतागुंत टाळू शकतो.

प्रथमोपचार का महत्त्वाचा आहे?

✔️ जीव वाचवण्यास मदत होते
✔️ दुखापतीची तीव्रता कमी होते
✔️ रुग्णाची स्थिती स्थिर ठेवता येते
✔️ उपचार सुरू होईपर्यंत आवश्यक मदत मिळते

प्रथमोपचाराचे मूलभूत नियम
1️⃣ शांत रहा आणि परिस्थितीचे निरीक्षण करा

आपत्कालीन परिस्थितीत घाबरून न जाता शांत राहा. परिसर सुरक्षित आहे याची खात्री करा आणि नंतर मदत करा.

2️⃣ त्वरित वैद्यकीय मदत मागवा

गंभीर दुखापत, अपघात किंवा बेशुद्धावस्था असल्यास त्वरित रुग्णवाहिका किंवा डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

3️⃣ रक्तस्त्राव थांबवा

जखमेवर स्वच्छ कापड किंवा गॉज ठेवून दाब द्या. रक्तस्त्राव जास्त असल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

4️⃣ भाजल्यास योग्य काळजी घ्या

भाजलेल्या भागावर 10 ते 20 मिनिटे थंड पाणी सोडा. बर्फ, टूथपेस्ट किंवा घरगुती उपाय वापरू नका.

5️⃣ बेशुद्ध व्यक्तीची काळजी

रुग्ण श्वास घेत आहे का ते तपासा. श्वास चालू असल्यास त्याला बाजूला सुरक्षित स्थितीत झोपवा.

6️⃣ फ्रॅक्चरचा संशय असल्यास

जखमी अवयव हलवू नका. शक्य असल्यास स्प्लिंट किंवा आधार द्या आणि रुग्णाला तात्काळ रुग्णालयात न्या.

7️⃣ CPR चे ज्ञान असणे आवश्यक

हृदयविकाराचा झटका किंवा श्वास बंद झाल्यास CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) जीवनरक्षक ठरू शकते.

काय करू नये?

❌ गंभीर जखमी व्यक्तीला विनाकारण हलवू नका
❌ बेशुद्ध व्यक्तीला पाणी किंवा अन्न देऊ नका
❌ भाजलेल्या जखमेवर तेल, मलम किंवा टूथपेस्ट लावू नका
❌ वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय औषधे देऊ नका

निष्कर्ष

प्रथमोपचाराचे मूलभूत ज्ञान प्रत्येक व्यक्तीला असणे आवश्यक आहे. योग्य वेळी आणि योग्य प्रकारे दिलेली मदत जीव वाचवू शकते. कोणत्याही गंभीर परिस्थितीत त्वरित तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik

0253-2472552 / 53
www.autadehospitals.in

आपले आरोग्य, आमची जबाबदारी.. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update/first-aid/366?utm_source=facebookpage

03/06/2026

स्वच्छ पाणी पिण्याचे महत्त्व

Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik

पाणी हे जीवनाचा आधार आहे. आपल्या शरीरातील सुमारे 60% भाग पाण्याने बनलेला असून शरीराच्या विविध कार्यांसाठी पाण्याची अत्यंत गरज असते. मात्र, केवळ पाणी पिणे पुरेसे नाही तर स्वच्छ आणि सुरक्षित पाणी पिणे अधिक महत्त्वाचे आहे. दूषित पाण्यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजार होऊ शकतात, विशेषतः पावसाळ्यात या आजारांचा धोका अधिक वाढतो.

स्वच्छ पाणी का आवश्यक आहे?

स्वच्छ पाणी शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत करते, पचनक्रिया सुधारते, शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवते आणि शरीराला आवश्यक पोषण घटकांचे वहन करते. पुरेसे स्वच्छ पाणी पिल्याने शरीर ताजेतवाने राहते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होण्यास मदत होते.

दूषित पाण्यामुळे होणारे आजार

दूषित किंवा अस्वच्छ पाणी पिल्याने खालील आजार होऊ शकतात:

✅ अतिसार (Diarrhea)
✅ कॉलरा (Cholera)
✅ टायफॉईड (Typhoid)
✅ कावीळ (Jaundice)
✅ पोटाचे संसर्ग व जंतुसंसर्ग

विशेषतः लहान मुले, ज्येष्ठ नागरिक आणि कमी प्रतिकारशक्ती असलेल्या व्यक्तींना याचा जास्त धोका असतो.

स्वच्छ पाणी पिण्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स

💧 नेहमी उकळलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी प्या.
💧 पिण्याच्या पाण्याची भांडी स्वच्छ ठेवा.
💧 पाणी साठवताना झाकण वापरा.
💧 बाहेरचे असुरक्षित पाणी पिणे टाळा.
💧 पाण्याच्या टाक्यांची नियमित स्वच्छता करा.
💧 मुलांना आणि ज्येष्ठांना पुरेसे पाणी पिण्याची सवय लावा.

दररोज किती पाणी प्यावे?

सामान्यतः प्रौढ व्यक्तीने दिवसातून २ ते ३ लिटर पाणी पिणे आवश्यक आहे. मात्र हवामान, शारीरिक श्रम आणि आरोग्याच्या स्थितीनुसार ही गरज बदलू शकते.

निष्कर्ष

स्वच्छ पाणी हे उत्तम आरोग्याचे मूलभूत साधन आहे. पाण्याची गुणवत्ता आणि स्वच्छता याकडे दुर्लक्ष केल्यास गंभीर आजारांचा सामना करावा लागू शकतो. त्यामुळे स्वतःसह आपल्या कुटुंबालाही स्वच्छ आणि सुरक्षित पाणी पिण्याची सवय लावा.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik

आपले आरोग्य, आमची जबाबदारी.. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//365?utm_source=facebookpage

02/06/2026

डेंग्यू आणि मलेरियापासून बचावाचे उपाय

Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik

पावसाळा सुरू होताच डेंग्यू आणि मलेरिया यांसारख्या डासांमुळे पसरणाऱ्या आजारांचा धोका वाढतो. साचलेल्या पाण्यात डासांची पैदास वेगाने होते आणि त्यामुळे संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते. योग्य काळजी आणि प्रतिबंधात्मक उपाय अवलंबल्यास या आजारांपासून स्वतःचे आणि कुटुंबाचे संरक्षण करता येते.

डेंग्यू म्हणजे काय?

डेंग्यू हा विषाणूजन्य आजार असून तो एडिस (Aedes) डासाच्या चाव्यामुळे पसरतो. हा डास प्रामुख्याने दिवसा चावतो.

डेंग्यूची लक्षणे:

✅ अचानक तीव्र ताप येणे
✅ तीव्र डोकेदुखी
✅ डोळ्यांच्या मागे वेदना
✅ सांधे व स्नायू दुखणे
✅ मळमळ किंवा उलट्या होणे
✅ त्वचेवर पुरळ येणे

मलेरिया म्हणजे काय?

मलेरिया हा परजीवीमुळे होणारा आजार असून तो संक्रमित अ‍ॅनोफिलीस (Anopheles) डासाच्या चाव्यामुळे पसरतो.

मलेरियाची लक्षणे:

✅ ताप आणि थंडी वाजणे
✅ घाम येणे
✅ अशक्तपणा जाणवणे
✅ डोकेदुखी
✅ मळमळ आणि उलट्या

डेंग्यू आणि मलेरियापासून बचावाचे उपाय
🦟 डासांची पैदास रोखा

* घराच्या आसपास पाणी साचू देऊ नका.
* पाण्याच्या टाक्या, ड्रम आणि भांडी झाकून ठेवा.
* कुलर, फुलदाणी आणि टायरमधील पाणी नियमित बदला.

पूर्ण अंग झाकणारे कपडे वापरा

* पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला.
* लहान मुलांना विशेष संरक्षण द्या.

डास प्रतिबंधकांचा वापर करा

* मच्छरदाणी वापरा.
* डास प्रतिबंधक क्रीम किंवा स्प्रे वापरा.
* घरात डास प्रतिबंधक यंत्रांचा वापर करा.

घराची स्वच्छता ठेवा

* परिसर स्वच्छ ठेवा.
* कचरा साचू देऊ नका.
* खिडक्या आणि दरवाजांवर जाळ्या लावा.

ताप आल्यास दुर्लक्ष करू नका

पावसाळ्यात ताप, अंगदुखी किंवा अशक्तपणा जाणवत असल्यास त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या. वेळेवर निदान आणि योग्य उपचार केल्यास गंभीर गुंतागुंत टाळता येते.

निष्कर्ष

डेंग्यू आणि मलेरिया हे प्रतिबंध करता येण्याजोगे आजार आहेत. स्वच्छता, डास नियंत्रण आणि वेळेवर उपचार यामुळे आपण स्वतःचे व आपल्या कुटुंबाचे संरक्षण करू शकतो.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik

आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे हीच खरी सुरक्षितता आहे.. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//364?utm_source=facebookpage

31/05/2026

धूम्रपान सोडण्यासाठी जनजागृती

आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनेक जण ताणतणाव कमी करण्यासाठी किंवा सवयीमुळे धूम्रपान करतात. परंतु सिगारेट, बीडी, तंबाखू किंवा इतर कोणत्याही प्रकारचे धूम्रपान शरीरासाठी अत्यंत घातक आहे. धूम्रपानामुळे केवळ फुफ्फुसांनाच नाही तर हृदय, मेंदू, रक्तवाहिन्या आणि शरीरातील जवळपास प्रत्येक अवयवावर गंभीर परिणाम होतो. जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार तंबाखूमुळे दरवर्षी लाखो लोकांचा मृत्यू होतो आणि धूम्रपान करणाऱ्यांच्या आयुष्यातील अनेक वर्षे कमी होऊ शकतात.

धूम्रपानामुळे होणारे दुष्परिणाम
फुफ्फुसांचे आजार
फुफ्फुसांचा कर्करोग
COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)
सतत खोकला व श्वास घेण्यास त्रास
क्षयरोग (TB) होण्याचा वाढलेला धोका
हृदयविकाराचा धोका
रक्तदाब वाढणे
हृदयविकाराचा झटका
स्ट्रोकचा धोका
रक्तवाहिन्या अरुंद होणे
🦷 तोंड व घशाचे आजार
तोंडाचा कर्करोग
हिरड्यांचे आजार
दात पिवळे पडणे
दुर्गंधी येणे
गर्भवती महिलांवरील परिणाम
अकाली प्रसूती
बाळाचे कमी वजन
गर्भाच्या विकासावर परिणाम
निष्क्रिय धूम्रपान (Passive Smoking)

धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीच्या आसपास असणाऱ्या लोकांनाही त्याचा गंभीर परिणाम होतो. विशेषतः लहान मुले, वृद्ध व्यक्ती आणि गर्भवती महिलांना श्वसनाचे व हृदयाचे आजार होण्याचा धोका वाढतो.

धूम्रपान सोडल्यावर मिळणारे फायदे

✅ श्वास घेणे अधिक सोपे होते
✅ हृदयविकाराचा धोका कमी होतो
✅ फुफ्फुसांची कार्यक्षमता सुधारते
✅ कर्करोगाचा धोका कमी होतो
✅ त्वचा आणि दातांचे आरोग्य सुधारते
✅ आर्थिक बचत होते
✅ कुटुंबाचे आरोग्य सुरक्षित राहते

धूम्रपान सोडण्यासाठी काही प्रभावी उपाय
धूम्रपान सोडण्याचा ठाम निर्णय घ्या.
सिगारेट किंवा तंबाखू खरेदी करणे पूर्णपणे बंद करा.
व्यायाम, योगा आणि ध्यानाचा आधार घ्या.
भरपूर पाणी प्या.
धूम्रपानाची इच्छा झाल्यास फळे किंवा साखरविरहित च्युइंग गम वापरा.
मित्र आणि कुटुंबीयांचा पाठिंबा घ्या.
आवश्यक असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तज्ज्ञांच्या मते, धूम्रपान सोडताना येणारी तीव्र इच्छा (craving) काही मिनिटांचीच असते. योग्य मार्गदर्शन, समुपदेशन आणि कुटुंबाचा आधार मिळाल्यास धूम्रपान सोडणे अधिक सोपे होऊ शकते.
आजच एक पाऊल निरोगी आयुष्याकडे

धूम्रपान ही सवय नाही तर एक व्यसन आहे. आज घेतलेला धूम्रपानमुक्तीचा निर्णय उद्याचे निरोगी जीवन देऊ शकतो. स्वतःचे आणि आपल्या कुटुंबाचे आरोग्य जपा. धूम्रपानाला कायमचा निरोप द्या आणि निरोगी जीवनशैलीचा स्वीकार करा.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital

आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी सदैव तत्पर.. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//363?utm_source=facebookpage

29/05/2026

वेळेत उपचार घ्या — जीव वाचवा

दुर्लक्ष न करता येणारी आपत्कालीन लक्षणे
Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik
आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनेक लोक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. शरीर काही गंभीर आजारांपूर्वी आपल्याला इशारे देत असते, पण आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. काही लक्षणे ही साधी नसून गंभीर आजारांचे संकेत असू शकतात. त्यामुळे वेळेवर योग्य उपचार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
कोणती आपत्कालीन लक्षणे दुर्लक्ष करू नयेत?
छातीत दुखणे किंवा जडपणा
छातीत अचानक वेदना, जळजळ किंवा दाब जाणवणे हे हृदयविकाराचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. विशेषतः वेदना हात, मान किंवा पाठीपर्यंत जाणवत असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
श्वास घेण्यास त्रास
अचानक दम लागणे, श्वास घेताना त्रास होणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे हे फुफ्फुस किंवा हृदयाशी संबंधित गंभीर समस्येचे संकेत असू शकतात.
बोलण्यात अडचण / हात-पाय सुन्न होणे
अचानक बोलताना अडचण येणे, चेहरा वाकडा होणे किंवा हात-पायात कमजोरी जाणवणे ही स्ट्रोकची लक्षणे असू शकतात. अशा वेळी प्रत्येक मिनिट महत्त्वाचे असते.
तीव्र डोकेदुखी
अचानक असह्य डोकेदुखी, उलट्या, चक्कर किंवा दृष्टी धूसर होणे हे गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्येचे संकेत असू शकतात.
बेशुद्धी किंवा चक्कर
वारंवार चक्कर येणे, अचानक बेशुद्ध पडणे किंवा शरीरावर नियंत्रण कमी होणे हे गंभीर कारणांमुळे होऊ शकते.
जास्त ताप व अशक्तपणा
सतत ताप येणे, थंडी वाजणे, शरीर खूप कमजोर वाटणे किंवा गोंधळल्यासारखे वाटणे हे संसर्ग किंवा इतर गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.
अपघातानंतरची लक्षणे
डोक्याला मार लागणे, फ्रॅक्चर, रक्तस्त्राव किंवा तीव्र वेदना असल्यास त्वरित तपासणी आवश्यक आहे. अंतर्गत दुखापत बाहेरून दिसत नाही.
आपत्कालीन परिस्थितीत काय करावे?

✔️ रुग्णाला शांत ठेवा
✔️ तात्काळ डॉक्टरांशी संपर्क साधा
✔️ स्वतः औषधे घेऊ नका
✔️ Emergency सेवा उपलब्ध असल्यास विलंब करू नका

वेळेवर उपचार म्हणजे सुरक्षित जीवन

अनेक वेळा काही मिनिटांचा उशीरही धोकादायक ठरू शकतो. योग्य वेळी निदान आणि उपचार घेतल्यास गंभीर गुंतागुंत टाळता येते आणि जीव वाचू शकतो.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik
विश्वासार्ह 24x7 Emergency & Critical Care Services
0253-2472552 / 53
www.autadehospitals.in. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//362?utm_source=facebookpage

26/05/2026

डेंग्यू प्रतिबंध : पावसाळ्याची योग्य तयारी

For ASHWINI ACCIDENT MULTISPECIALITY HOSPITAL

पावसाळा सुरू झाला की वातावरण थंडगार आणि आल्हाददायक होते, पण त्याचबरोबर डेंग्यू, मलेरिया आणि चिकनगुनिया सारख्या आजारांचा धोका वाढतो. विशेषतः डेंग्यू हा एडिस (Aedes) डासांमुळे पसरणारा गंभीर विषाणूजन्य आजार असून पावसाळ्यात साचलेल्या पाण्यात हे डास मोठ्या प्रमाणात वाढतात. जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार (WHO) पावसाळा आणि त्यानंतरचा काळ डेंग्यू प्रसारासाठी अत्यंत संवेदनशील असतो.

डेंग्यू कसा पसरतो?

डेंग्यू संक्रमित एडिस डास चावल्यामुळे होतो. हे डास विशेषतः स्वच्छ साचलेल्या पाण्यात वाढतात आणि दिवसाच्या वेळेत जास्त सक्रिय असतात. घराजवळील कुंड्या, टायर, पाण्याच्या टाक्या, कुलर, नारळाच्या करवंट्या किंवा उघडी भांडी ही डासांच्या वाढीस पोषक ठिकाणे ठरतात.

डेंग्यूची प्रमुख लक्षणे
अचानक तीव्र ताप
डोकेदुखी
डोळ्यांच्या मागे वेदना
अंगदुखी व सांधेदुखी
त्वचेवर पुरळ
मळमळ किंवा उलट्या
कमजोरी व थकवा

गंभीर अवस्थेत नाकातून किंवा हिरड्यांतून रक्तस्राव होऊ शकतो. अशी लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

✅ डेंग्यू प्रतिबंधासाठी महत्त्वाच्या उपाययोजना
पाणी साचू देऊ नका
घराभोवती साचलेले पाणी त्वरित काढून टाका
कुलर, बादल्या, टाक्या आठवड्यातून एकदा स्वच्छ करा
पाण्याची भांडी झाकून ठेवा
डासांपासून संरक्षण
मॉस्किटो रिपेलेंट वापरा
पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला
खिडक्यांना जाळ्या लावा
झोपताना मच्छरदाणी वापरा
स्वच्छता ठेवा
परिसर स्वच्छ ठेवा
जुने टायर, प्लास्टिक वस्तू, डबे हटवा
आठवड्यातून एक “Dry Day” पाळा — सर्व पाण्याची भांडी रिकामी व स्वच्छ करा
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा
पौष्टिक आहार घ्या
भरपूर पाणी प्या
स्वच्छ आणि उकळलेले पाणी वापरा

WHO च्या माहितीनुसार, डासांची उत्पत्ती रोखणे आणि डास चावण्यापासून संरक्षण करणे हेच डेंग्यू प्रतिबंधाचे सर्वात प्रभावी उपाय आहेत.

वेळेवर उपचार का महत्त्वाचे?

डेंग्यूमध्ये वेळेवर निदान आणि योग्य उपचार केल्यास गंभीर गुंतागुंत टाळता येते. ताप, अंगदुखी किंवा अचानक कमजोरी जाणवल्यास विलंब न करता तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

ASHWINI ACCIDENT MULTISPECIALITY HOSPITAL, Nashik येथे अनुभवी डॉक्टर व आधुनिक सुविधा उपलब्ध आहेत.

📞 Contact: 0253-2472552 / 53
🌐 Website: www.autadehospitals.in

“स्वच्छ परिसर — डेंग्यूमुक्त परिवार!”. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//361?utm_source=facebookpage

25/05/2026

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स

For Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Ashwini Accident Multispeciality Hospital

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे हृदयविकाराचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. चुकीचा आहार, ताणतणाव, व्यायामाचा अभाव आणि अपुरी झोप यांचा थेट परिणाम आपल्या हृदयावर होतो. त्यामुळे हृदयाची योग्य काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. काही साध्या सवयी अंगीकारून आपण आपले हृदय निरोगी आणि मजबूत ठेवू शकतो.

संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या

आहारामध्ये हिरव्या भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्ये, डाळी, सुकामेवा आणि प्रथिनयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. जास्त तेलकट, तळलेले आणि जंक फूड टाळा. मिठाचे प्रमाण नियंत्रित ठेवल्यास रक्तदाब नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

नियमित व्यायाम करा

दररोज किमान ३० मिनिटे चालणे, सायकलिंग, योगा किंवा हलका व्यायाम केल्याने हृदय मजबूत राहते आणि रक्ताभिसरण सुधारते. नियमित व्यायामामुळे वजन नियंत्रणात राहते आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//360?utm_source=facebookpage

24/05/2026

लसीकरणाचे महत्त्व Ashwini Accident Multispeciality Hospital, Nashik

आजच्या आधुनिक वैद्यकीय युगात लसीकरण हे अनेक गंभीर आजारांपासून संरक्षण देणारे अत्यंत प्रभावी साधन मानले जाते. लस म्हणजे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून संसर्गजन्य आजारांशी लढण्याची क्षमता निर्माण करणारी सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धत होय. योग्य वेळी घेतलेले लसीकरण केवळ व्यक्तीचेच नव्हे तर संपूर्ण समाजाचे आरोग्य सुरक्षित ठेवण्यास मदत करते.

पूर्वी पोलिओ, गोवर, धनुर्वात, क्षयरोग यांसारख्या आजारांमुळे अनेकांचे जीव धोक्यात येत असत. परंतु नियमित लसीकरणामुळे या आजारांवर मोठ्या प्रमाणात नियंत्रण मिळवणे शक्य झाले आहे. विशेषतः लहान मुलांसाठी लसीकरण अत्यंत महत्त्वाचे असून जन्मापासून ठराविक कालावधीत विविध लसी देणे गरजेचे असते.

कोविड-१९ महामारीनंतर लसीकरणाचे महत्त्व अधिक स्पष्ट झाले. लसींमुळे गंभीर संसर्गाचा धोका कमी होतो तसेच रुग्णालयात दाखल होण्याची शक्यता कमी होते. त्यामुळे प्रत्येकाने डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार आवश्यक लसी वेळेवर घेणे आवश्यक आहे.

लसीकरणाचे प्रमुख फायदे :

✅ संसर्गजन्य आजारांपासून संरक्षण
✅ रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते
✅ गंभीर गुंतागुंत टाळण्यास मदत
✅ समाजात रोगांचा प्रसार कमी होतो
✅ बालकांचे निरोगी भविष्य सुरक्षित होते

पालकांनी आपल्या मुलांचे लसीकरण वेळेवर करून घेणे ही काळाची गरज आहे. तसेच प्रौढांनीही फ्लू, टिटॅनस, कोविड यांसारख्या आवश्यक लसींबाबत जागरूक राहणे गरजेचे आहे.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital येथे अनुभवी डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली आरोग्यविषयक योग्य सल्ला आणि उपचार उपलब्ध आहेत. निरोगी जीवनासाठी लसीकरणाला प्राधान्य द्या आणि स्वतःसह आपल्या कुटुंबाचे आरोग्य सुरक्षित ठेवा.. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update/ashwini-accident-multispeciality-hospital-nashik/359?utm_source=facebookpage

22/05/2026

थायरॉईड म्हणजे काय? कारणे, लक्षणे आणि उपचार

थायरॉईड म्हणजे काय? कारणे, लक्षणे आणि उपचार

Ashwini Accident Multispeciality Hospital
मानवी शरीरातील थायरॉईड ग्रंथी ही मानेच्या पुढील भागात असलेली फुलपाखराच्या आकाराची महत्त्वाची ग्रंथी आहे. ही ग्रंथी शरीरातील चयापचय (Metabolism), ऊर्जा, हृदयाची गती, वजन आणि हार्मोन्सचे संतुलन नियंत्रित करते. थायरॉईडमध्ये बिघाड झाल्यास शरीरावर अनेक प्रकारचे परिणाम दिसून येतात.

थायरॉईडचे मुख्य प्रकार
1️⃣ हायपोथायरॉईडीझम (Hypothyroidism)

या अवस्थेत थायरॉईड हार्मोन्स कमी प्रमाणात तयार होतात.

लक्षणे:
सतत थकवा जाणवणे
वजन वाढणे
त्वचा कोरडी पडणे
केस गळणे
थंडी जास्त जाणवणे
बद्धकोष्ठता
नैराश्य किंवा उदासीनता

2️⃣ हायपरथायरॉईडीझम (Hyperthyroidism)

या अवस्थेत थायरॉईड हार्मोन्स जास्त प्रमाणात तयार होतात.

लक्षणे:
वजन झपाट्याने कमी होणे
हृदयाचे ठोके वाढणे
जास्त घाम येणे
चिडचिड आणि अस्वस्थता
हात थरथरणे
झोप न लागणे

थायरॉईड होण्याची कारणे
आनुवंशिकता
आयोडीनची कमतरता
ताणतणाव
चुकीची जीवनशैली
ऑटोइम्यून आजार
महिलांमध्ये हार्मोनल बदल

थायरॉईडचे निदान कसे केले जाते?

थायरॉईडची समस्या ओळखण्यासाठी खालील तपासण्या केल्या जातात:

T3, T4, TSH Blood Test
Thyroid सोनोग्राफी
FNAC टेस्ट (गरजेनुसार)
उपचार आणि काळजी
डॉक्टरांच्या सल्ल्याने नियमित औषधे घेणे
संतुलित आहार घेणे
नियमित व्यायाम करणे
ताणतणाव कमी ठेवणे
वेळोवेळी तपासणी करणे

योग्य वेळी निदान आणि उपचार घेतल्यास थायरॉईड पूर्णपणे नियंत्रणात ठेवता येतो.

आरोग्याची काळजी घ्या

थायरॉईडची लक्षणे दिसल्यास दुर्लक्ष करू नका. योग्य उपचारांसाठी तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Ashwini Accident Multispeciality Hospital
Nashik
0253-2472552 / 53
www.autadehospitals.in. For more info visit us at http://www.autadehospitals.in/latest-update//358?utm_source=facebookpage

Ashwini Multispeciality Hospital

07/06/2026

04/06/2026

03/06/2026

02/06/2026

31/05/2026

29/05/2026

26/05/2026

25/05/2026

24/05/2026

22/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category