Dr Kailash Naath Gupta, New Delhi (2026)

15/08/2026

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🇮🇳

आज हम उन वीर स्वतंत्रता सेनानियों को शत-शत नमन करते हैं, जिनके साहस, त्याग और संघर्ष से हमें आज़ादी मिली।

इस स्वतंत्रता दिवस आइए संकल्प लें—
स्वस्थ फेफड़े, स्वस्थ जीवन और स्वस्थ भारत के निर्माण में अपना योगदान दें। 🌿🫁

Dr. Kailash Nath Gupta
Director – Center for Chest Disease
Expert in Respiratory Care

आइए, प्रदूषण से बचाव करें, अपने फेफड़ों का ख्याल रखें और स्वस्थ भारत की ओर कदम बढ़ाएँ।

🇮🇳 जय हिंद! वंदे मातरम्! 🇮🇳

27/07/2026

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए सही जीवनशैली कितनी महत्वपूर्ण है?

डॉ. कैलाश नाथ गुप्ता (चेस्ट एवं पल्मोनरी रोग विशेषज्ञ) के अनुसार:

"फेफड़ों की अधिकांश बीमारियों का सबसे बड़ा कारण धूम्रपान है। इसके अलावा बढ़ता वायु प्रदूषण भी सांस संबंधी समस्याओं का प्रमुख कारण बन रहा है। मोटापा भी फेफड़ों पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसलिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना फेफड़ों की सुरक्षा के लिए बेहद आवश्यक है।"

वे आगे बताते हैं कि स्वस्थ जीवनशैली के साथ-साथ समय पर टीकाकरण (Vaccination) भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से सर्दियों के मौसम से पहले वर्ष में एक बार आवश्यक वैक्सीन लगवाने की सलाह दी जाती है।

50 वर्ष या 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए यह वैक्सीनेशन विशेष रूप से आवश्यक माना जाता है।
50 वर्ष से कम आयु के लोग भी डॉक्टर की सलाह पर यह वैक्सीन लगवा सकते हैं, खासकर यदि उन्हें अस्थमा, सीओपीडी (COPD), मधुमेह, हृदय रोग या अन्य गंभीर बीमारियां हों।

स्वस्थ फेफड़ों के लिए अपनाएं ये आदतें:

धूम्रपान और तंबाकू से पूरी तरह दूरी रखें।
प्रदूषण से बचाव के लिए आवश्यकता पड़ने पर मास्क का उपयोग करें।
नियमित व्यायाम करें और वजन नियंत्रित रखें।
संतुलित एवं पौष्टिक आहार लें।
डॉक्टर की सलाह के अनुसार समय पर आवश्यक टीकाकरण करवाएं।

22/07/2026

मौसम बदल रहा है, अपने फेफड़ों का रखें विशेष ध्यान

मौसम में बदलाव के साथ वायरल संक्रमण, एलर्जी, अस्थमा और COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपको लगातार खांसी, सांस फूलना, सीने में जकड़न, घरघराहट (Wheezing) या बार-बार संक्रमण हो रहा है, तो इन्हें सामान्य मौसमी परेशानी समझकर नजरअंदाज न करें।

इस मौसम में अपनाएं ये जरूरी सावधानियां:

✔️ घर को साफ, सूखा और हवादार रखें।
✔️ धूल, धुएं, सीलन और फफूंद (Mold) से बचें।
✔️ पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार लें।
✔️ अस्थमा या COPD के मरीज अपनी दवाइयां और इनहेलर नियमित रूप से लें।
✔️ सांस लेने में तकलीफ या लगातार खांसी होने पर तुरंत विशेषज्ञ से परामर्श करें।

समय पर जांच और सही उपचार आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

👨‍⚕️ डॉ. कैलाश नाथ गुप्ता
Senior Pulmonologist & Chest Physician
Centre for Chest Diseases

📞 Appointment: 9599959021 | 9599959259 | 9810339359

स्वस्थ फेफड़े, स्वस्थ जीवन। बदलते मौसम में अपनी सांसों का विशेष ध्यान रखें।

20/07/2026

बारिश के मौसम में अस्थमा के मरीज रखें ये सावधानियां

बारिश का मौसम सुकून लेकर आता है, लेकिन बढ़ी हुई नमी, फफूंद (Mold), धूल, परागकण (Pollen) और वायरल संक्रमण अस्थमा के मरीजों की परेशानी बढ़ा सकते हैं।

15/07/2026

हमारे सेंटर पर सीओपीडी का इलाज बेहतर तरीके से किया जाता है।

सीओपीडी (COPD) फेफड़ों से जुड़ी एक बीमारी है जो सांसों को अवरुद्ध करती है और इससे सांस लेने में कठिनाई होती है।
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) पहले ज़्यादातर बीड़ी या सिगरेट पीने वालों में ही देखी जाती थी, लेकिन अब यह बीमारी उन लोगों में भी तेज़ी से बढ़ रही है जो स्मोकिंग नहीं करते।

इसके पीछे मुख्य कारण है — खतरनाक वायु प्रदूषण और स्मॉग।

सीओपीडी से ग्रस्त लोग अधिक जानकारी या उपचार के लिए इन नंबरों पर संपर्क करें:
📞 9599959021, 9599959259, 9810339359

08/07/2026

खांसी हो रही है, तो आपको कौन-सी बीमारी हो सकती है ?
यह एक बहुत ही आम सवाल है, लेकिन इसका जवाब आपकी **खांसी की अवधि, प्रकार और अन्य लक्षणों** पर निर्भर करता है। नीचे हम **खांसी से जुड़ी संभावित बीमारियों** की जानकारी दे रहे हैं:

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# # # 🤧 **1. सामान्य वायरल संक्रमण (Viral Infection)**

* खांसी के साथ हल्का बुखार, नाक बहना, गला खराब
* 7-10 दिनों में ठीक हो जाती है
* जैसे: सर्दी-जुकाम, फ्लू

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# # # 🦠 **2. ट्यूबरकुलोसिस (TB)**

* 2 हफ्ते से ज्यादा समय से खांसी
* वजन कम होना, रात में पसीना, बुखार
* बलगम में खून आना
➡️ *इस स्थिति में तुरंत चेस्ट स्पेशलिस्ट से मिलें*

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# # # 🌬️ **3. अस्थमा (Asthma)**

* सूखी खांसी, खासकर रात में या धूल-पोल्यूशन में
* सांस लेने में दिक्कत
* घरघराहट (Wheezing) की आवाज़

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# # # 🤧 **4. एलर्जी (Allergy)**

* मौसम बदलने पर, धूल-मिट्टी से खांसी
* गले में खुजली, छींकें
* नाक बंद या बहना

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# # # 🫁 **5. ब्रोंकाइटिस (Bronchitis)**

* गले में बलगम वाली खांसी
* सीने में जकड़न
* हल्का बुखार और थकान

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# # # 💨 **6. निमोनिया (Pneumonia)**

* खांसी के साथ तेज बुखार, सीने में दर्द
* सांस लेने में कठिनाई
* थूक में पीला या हरा बलगम

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# # # 😷 **7. कोविड-19 (COVID-19)**

* सूखी खांसी, बुखार, स्वाद/गंध का चला जाना
* थकान, सिरदर्द, गले में खराश

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# # # **आपको क्या करना चाहिए?**

अगर खांसी:

* **2 हफ्ते से अधिक** समय से हो रही है
* **बलगम में खून**, **तेज बुखार**, **सांस की तकलीफ** है
तो तुरंत **डॉक्टर या चेस्ट स्पेशलिस्ट** से संपर्क करें।

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याद रखें:

खांसी एक सामान्य लक्षण है, लेकिन **लंबे समय तक बनी रहे तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत** भी हो सकती है।

03/07/2026

टीबी (क्षय रोग) के लक्षणों को नजरअंदाज़ न करें
यदि 2 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी, सीने में दर्द, खांसी में खून आना, रात में अधिक पसीना, बुखार या बिना कारण वजन कम होना जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत विशेषज्ञ से जांच कराएं।

टीबी पूरी तरह ठीक होने वाली बीमारी है — समय पर पहचान और सही इलाज बहुत ज़रूरी है।

29/06/2026

टीबी (Tuberculosis) में कौन-सा भोजन सबसे अच्छा है? 🥗

टीबी से जल्दी ठीक होने के लिए मजबूत और पौष्टिक आहार बहुत जरूरी है। अपने रोज़ाना भोजन में ये चीजें शामिल करें:

• प्रोटीन युक्त आहार: अंडे, दूध, दही, पनीर, चिकन, मछली, दाल, सोयाबीन
• ऊर्जा देने वाले खाद्य: चावल, रोटी, आलू, केला, मूंगफली
• विटामिन व मिनरल: हरी पत्तेदार सब्जियां, गाजर, टमाटर, संतरा, नींबू, सेब, पपीता
• हेल्दी फैट: ड्राई फ्रूट्स, बीज, घी (सीमित मात्रा में)
• पानी व तरल पदार्थ: पर्याप्त पानी, नारियल पानी, सूप

संतुलित आहार लें और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाइयाँ नियमित रूप से लेते रहें।

#टीबी #स्वस्थआहार

22/06/2026

गर्मी के मौसम में छाती (Chest) और हृदय (Heart) के मरीजों को कुछ समस्याएं अधिक होती हैं। सबसे आम समस्याएं हैं:

1. सांस फूलना (Shortness of Breath)
गर्म और उमस भरे मौसम में शरीर को अधिक ऑक्सीजन की जरूरत होती है।
COPD, अस्थमा या हृदय रोग वाले मरीजों में सांस लेने में तकलीफ बढ़ सकती है।
2. सीने में दर्द या दबाव (Chest Pain)
गर्मी में डिहाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के कारण हृदय पर दबाव बढ़ सकता है।
एंजाइना (Angina) वाले मरीजों में सीने में दर्द बढ़ सकता है।
3. हृदय गति का तेज होना (Palpitations)
अधिक पसीना आने से शरीर में पानी और नमक की कमी हो जाती है, जिससे धड़कन तेज या अनियमित हो सकती है।
4. लो ब्लड प्रेशर और चक्कर आना
शरीर से पानी की कमी के कारण रक्तचाप गिर सकता है, जिससे कमजोरी और बेहोशी का खतरा रहता है।
5. हीट एक्सॉशन और हीट स्ट्रोक
बुजुर्ग, हृदय रोगी और फेफड़ों के मरीजों में यह गंभीर स्थिति हो सकती है।
बचाव के उपाय

✅ पर्याप्त पानी पिएं (यदि डॉक्टर ने पानी सीमित करने को नहीं कहा है)।
✅ दोपहर 11 बजे से 4 बजे तक तेज धूप से बचें।
✅ हल्के और सूती कपड़े पहनें।
✅ दवाएं नियमित लें और डॉक्टर की सलाह के बिना बंद न करें।
✅ यदि सीने में दर्द, अत्यधिक सांस फूलना, पसीना, चक्कर या बेहोशी हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

अगर आप छाती के मरीज से मतलब फेफड़ों (अस्थमा, COPD) के मरीजों से पूछ रहे हैं, तो गर्मी में सांस फूलना, खांसी और सीने में जकड़न सबसे ज्यादा देखी जाती है।

18/06/2026

एक मजबूत राष्ट्र के लिए स्वस्थ नागरिक आवश्यक हैं। नियमित व्यायाम, स्वच्छ वातावरण और धूम्रपान से दूरी फेफड़ों को स्वस्थ रखने की कुंजी है।

DrKailashNathGupta

Dr Kailash Naath Gupta

15/08/2026

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08/07/2026

03/07/2026

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22/06/2026

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