Beyond'd' Fitness - Medical Yog Therapy

Beyond'd' Fitness - Medical Yog Therapy We provide Medical Yog Therapy for Muscles & Joint disorders like Lumber Spondylosis, Cervical Spond

Yog day Suryanamaskar Competition at Clinic and Parents Pranayam seasion
01/07/2023

Yog day Suryanamaskar Competition at Clinic and Parents Pranayam seasion

Hello, our session on body alignment and postural deformity is now came up on main support of body called back bone of b...
16/06/2022

Hello,
our session on body alignment and postural deformity is now came up on main support of body called back bone of body or spine.
So here we start about structure, function and proper alignment and causes of deformity and finally How to correct posture ....so get ready again for more information and pics ,videos for spinal column health.

10/05/2022

Hello Everyone Beyond'd Fitness Morning 6 o'clock batch is started hurry up and join soon at kach ghar chouk Nigadi....

08/05/2022

Knee alignment correction Medical Yogic tricks....
Share it more and Join us.....
Beyond'd' Fitness Medical Yoga Therapy

plot 502, Kach Ghar chouk, Sector 25, Pradhikaran, Nigdi, Pimpri-Chinchwad, Maharashtra 411044 https://g.co/kgs/vqQNNq

Pls visit link you will have some idea...

18/04/2022

*गुडघा निरोगी राहण्यासाठी काही उपाय*

*सततची धावपळ, व्यायामाचा अभाव, फास्टफूड चे अतिप्रमाणात सेवन, शिळे, बेकरीचे पदार्थ-वातवर्धक पदार्थांचे अतिसेवन यामुळे पुर्वी साठी नंतर आढळणारा गुडघेदुखी सध्या तिशीतच त्रस्त करायला लागला आहे.*

*वयानुसार गुडघ्याच्या भोवतीचे कार्टिलेज हळूहळू झिजूनही जाते. शेवटी आपल्या मांडीचे हाड नडगीच्या हाडाशी घासू लागते. गुडघा दुखत राहतो. सुजतो व बेजार करून सोडतो.*

*गुरुत्वाकर्षणाविरुद्ध गुडघा वापरला (उदा जिने चडणे, जमिनीवर बसून उठणे इ.) तर प्रचंड वेदना होऊ लागतात. पाय धनुष्याकृती होत जातात. यालाच सामान्य माणूस ‘संधिवात’ म्हणतो. जेव्हा सांधा पूर्ण खराब होतो तेव्हा तो शस्त्रक्रिया करून बदलला जातो. परंतु या शस्त्रक्रियेआधी काही उपचार आहेत.*
*आपला गुडघा निरोगी राहण्यासाठी काही उपाय आहेत का की जेणेकरून तो बदलण्याची वेळ येणार नाही?*

*📕 सगळ्यात आधी योग्यत्या योग वैद्यक कडून गुढघे दुःखी वरील योगोपचर सुरू करणे.कधी कधी पाठीच्या कण्याच्या आवस्थेमुळे सुद्धा गुढघ्यावर ताण येतो त्यावर इलाज सुरू करावा*
*अचानक कोणाचेही वजन कमी होऊ शकत नाही त्यामुळे योग्य आहार आणि व्यायाम तज्ञांच्या मदतीनेच बदल करावे अन्यथा स्नायूंची क्षती होते व आणखीन त्रास होतो*

*📕शक्यतो डॉक्टरी सल्ल्याशिवाय वेदनाशामक गोळ्या घेऊ नयेत.*

*📕प्रचंड वेदना नसतील तर वेदनाशामक तेल किंवा मलम लावावे.*

*📕गरमपाण्याच्या पिशवीने गुडघा शेकावा.*

*📕वृद्धापकाळात काठी वापरावी, त्याने गुडघ्यावरचा भार कमी होतो.*

*📕उत्तम प्रतीची पादत्राणे वापरल्यानेसुद्धा गुडघा सुस्थितीत राहतो.*

*📕गुडघा दुखी असणाऱ्यांनी काही दिवस फक्त शौच्यासाठी वेस्टर्न भांडी किंवा खुर्ची वापरावी.*
*📕 मांडी घालून बसण्याची सवय सोडू नये ही मनुष्याचे वैशिष्ट्य आहे*

*📕याशिवात आयुर्वेदिक फायटोजेलचे पंचकर्मांचा वापर केला असता गुडघा दुखी कमी होऊन गुडघे मजबूत होतात.*

*📕वजन कमी करणे व आहारातील पथ्ये व नियमित व्यायाम याने गुडघे दुखी कायमची बरी करता येते.*
*​!!हे ईश्वरा सर्वांच आरोग्य चांगलं ठेव!!​*

Hurry up book ur seats limied seats batches....
15/04/2022

Hurry up book ur seats limied seats batches....

10/04/2022

Beyond'd Fitness A Medical Yog Clinic: Your posture and its effect on Knees
The Knee is a complex joint that does a simple job: synchronising the hip and ankle
Healthy knees need only one thing: alignment with the other load bearing joints. Knees rarely have problems if they are aligned and allowed to work in association with the ankles and hips, but if your hip is rotated or elevated, which usually happens with the majority of the population, the unequal weight distribution affects the knee .In most cases knee pain vanishes if your hip alignment is restored.

गुडघा हा सांधा खुब्याचा सांधा आणि घोट्याच्या सांधा यांच्या आधाराने काम करतो. त्यामुळे फक्त नुसतीच गुढघ्याची झीज झाली अस होत नाही खुबा आणि घोटा यांची रचना आणि काम व्यवस्थित होत असेल तर गुढगा व्यवस्थित कार्य करतो. आणि खुब्यावर येणारे वजन असंतुलित असेल किंवा घोट्यावर चुकीच्या पद्धतीने वजन घेतले जात असेल तर परिणामी गुढघ्याची रचना बिघडते. त्यामुळे बऱ्याच वेळेला नुसता खुब्याची रचना संतुलित केल्यावर गुढघ्याची दुखणे कमी होऊन जाते.

Address

Kach Ghar Chowk, Sector25 Pradhikaran, PCMC, Pune
Nigdi
411044

Telephone

+918999449881

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beyond'd' Fitness - Medical Yog Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beyond'd' Fitness - Medical Yog Therapy:

Shortcuts

Share

Category