Dr Vrushali Wagh- Consultant Rheumatologist

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Dr Vrushali Wagh- Consultant Rheumatologist Consultant Rheumatologist
MBBS, MD (Medicine)
Fellowship in Rheumatology
Consultant Physician

28/09/2026

चिकनगुनिया झाल्यानंतर काही लोकांमध्ये सांधेदुखी, सांध्यांची सूज आणि कडकपणा काही काळ टिकून राहू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये ही लक्षणे दीर्घकाळही राहू शकतात आणि त्यासाठी योग्य वैद्यकीय तपासणी आवश्यक असते.

चिकनगुनियानंतर सांधेदुखी सुरू झाली किंवा ती सतत राहिली, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. योग्य कारण समजून घेण्यासाठी रुमॅटोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

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16/09/2026

हाँ, Arthritis होने का मतलब यह नहीं है कि आपको Travel करना छोड़ना पड़े। लेकिन सफर को आरामदायक बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है—खासकर अगर आपको Joint Pain, Stiffness या चलने-फिरने में परेशानी होती है।

लंबी यात्रा के दौरान अपनी सुविधा के अनुसार बीच-बीच में movement और breaks लेना, आरामदायक footwear चुनना और अपनी जरूरत के अनुसार यात्रा की planning करना मददगार हो सकता है।

👉 अगर Arthritis के कारण Travel के दौरान बार-बार दर्द या परेशानी होती है, तो अपने Rheumatologist/Doctor से सलाह लें।

यह Reel केवल स्वास्थ्य जागरूकता और सामान्य जानकारी के लिए है।

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07/09/2026

ऑस्टिओआर्थरायटिस म्हणजे सांध्यांमधील cartilage हळूहळू झिजण्याची स्थिती आहे, ज्यामुळे वेदना, stiffness आणि हालचालींमध्ये त्रास होऊ शकतो.

वाढते वय, सांध्यांवर जास्त ताण, जुनी दुखापत किंवा वजन वाढणे यामुळे याचा धोका वाढू शकतो.
योग्य व्यायाम, वजन नियंत्रण आणि वेळेवर उपचारांमुळे लक्षणे नियंत्रित करता येऊ शकतात.

सांधेदुखीकडे दुर्लक्ष करू नका, योग्य वेळी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

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26/08/2026

क्या आपने notice किया है कि stress बढ़ने पर joint pain या stiffness भी ज्यादा महसूस होती है?

Stress खुद arthritis का कारण नहीं माना जाता, लेकिन chronic stress pain perception, sleep, fatigue और overall inflammation को प्रभावित कर सकता है। इससे arthritis के symptoms या flare-ups कुछ लोगों में ज्यादा परेशान कर सकते हैं.

👉 इसलिए arthritis management में सिर्फ joints ही नहीं, बल्कि stress management, अच्छी नींद, physical activity और regular medical care भी important हैं.

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17/08/2026

तोंड आणि डोळे सतत कोरडे पडतात? 👀💧

हे फक्त साधं dryness नसून, काही वेळा Sjögren’s Syndrome सारख्या autoimmune condition चे लक्षण असू शकते.

सतत कोरडे डोळे, तोंडात कोरडेपणा, पाणी पित राहण्याची गरज किंवा गिळताना त्रास होत असेल, तर कारण समजून घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

👉 लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका—योग्य वेळी तपासणी करून घ्या.

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06/08/2026

बहुत से लोग सोचते हैं कि Arthritis होने पर Exercise नहीं करनी चाहिए, लेकिन सच इसके बिल्कुल उल्टा हो सकता है!

सही प्रकार की Exercise:

✅ जोड़ों की जकड़न कम करने में मदद करती है
✅ मांसपेशियों को मजबूत बनाती है
✅ दर्द और सूजन को नियंत्रित करने में सहायक हो सकती है
✅ चलने-फिरने की क्षमता (Mobility) बेहतर बनाती है

⚠️ लेकिन हर व्यक्ति की स्थिति अलग होती है। इसलिए अपनी उम्र, बीमारी की गंभीरता और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही Exercise करें।

Movement is Medicine—सही तरीके से किया गया व्यायाम Arthritis के साथ बेहतर जीवन जीने में मदद कर सकता है।

👨‍⚕️ किसी भी नई Exercise की शुरुआत करने से पहले अपने Rheumatologist, Orthopaedic Doctor या Physiotherapist से सलाह लें।

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27/07/2026

⚠️ गठिया को हल्के में लेना भारी पड़ सकता है!

समय पर इलाज न मिलने पर जोड़ों में स्थायी नुकसान और हाथ-पैर टेढ़े होने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें और समय पर रुमेटोलॉजिस्ट से सलाह लें। 🩺

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16/07/2026

सतत अंगदुखी, थकवा आणि झोप पूर्ण होऊनही फ्रेश वाटत नाही? 😟

ही फक्त सामान्य अंगदुखी नसून Fibromyalgia ची लक्षणे असू शकतात.

Fibromyalgia हा एक दीर्घकालीन (chronic) आजार आहे ज्यामध्ये संपूर्ण शरीरात वेदना, थकवा, झोपेच्या समस्या आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण जाणवू शकते.

✔️ योग्य निदान आणि उपचारांमुळे ही लक्षणे प्रभावीपणे नियंत्रित करता येतात आणि जीवनमान सुधारता येते.

अशा तक्रारी सतत होत असतील तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. योग्य वेळी Rheumatologist चा सल्ला घ्या.

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06/07/2026

यह सवाल लगभग हर Arthritis मरीज के मन में आता है। लेकिन इसका जवाब हर व्यक्ति के लिए एक जैसा नहीं होता।

दवा कितने समय तक लेनी होगी, यह आपकी बीमारी की गंभीरता, दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया और बीमारी कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है, इस पर निर्भर करता है.

अपनी मर्जी से दवा बंद करना या उसकी मात्रा बदलना नुकसानदायक हो सकता है। हमेशा अपने Rheumatologist की सलाह के अनुसार ही उपचार जारी रखें.

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26/06/2026

रूमेटॉइड आर्थराइटिस में केवल दवा लेना ही काफी नहीं है!

नियमित Follow-Up Visits आपकी बीमारी को बेहतर तरीके से नियंत्रित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

✅ दवाओं का असर जांचने के लिए
✅ बीमारी की प्रगति पर नज़र रखने के लिए
✅ दवाओं के साइड इफेक्ट्स पहचानने के लिए
✅ ज़रूरत पड़ने पर इलाज में बदलाव करने के लिए
✅ जोड़ों को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए

📅 समय पर Follow-Up कराएं और अपने जोड़ों को स्वस्थ रखें।

👨‍⚕️ अपने Rheumatologist की सलाह के अनुसार नियमित जांच करवाना न भूलें।

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