Dr Nitin Darda

Dr Nitin Darda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Nitin Darda, Doctor, Nirmal Healthcare Clinic, Shukrawar Peth, Bajirao Road near Hotel Ganraj, Pune.

23/07/2026

कंबरदुखी, कंबर आखडणे किंवा Lumbar Spondylitis मुळे दैनंदिन कामे करणे कठीण झाले आहे का?

जर तुम्ही Lumbar Spondylitis च्या त्रासामुळे सतत वेदना सहन करत असाल आणि वारंवार औषधे घ्यावी लागत असतील, तर आता संशोधनाधारित उपचाराचा पर्याय निवडा.

गेल्या ३० वर्षांपासून Nirmal Healthcare Clinic मध्ये Research-Based Treatment द्वारे अनेक रुग्णांना ३० ते ९० दिवसांत आराम मिळण्यास मदत केली जात आहे. या उपचारामध्ये कोणतेही ऑपरेशन नाही, इंजेक्शन नाही आणि कोणतेही साइड इफेक्ट नाहीत.

प्रत्येक रुग्णाची प्रकृती आणि आजाराची तीव्रता वेगळी असते म्हणून personalised treatment दिली जाते.

आजच तुमची Consultation बुक करा 📞 7028749198

📍 Nirmal Healthcare Clinic, बाजीराव रोड, शुक्रवार पेठ, पुणे

22/07/2026

Slip Disc pain is not just "back pain." It can affect your daily life, making it difficult to sit, stand, walk or even sleep comfortably.

Common symptoms include:
• Lower back pain
• Pain radiating to the leg (Sciatica)
• Tingling or numbness
• Weakness in the legs
• Difficulty bending or lifting objects

The good news? Many cases of Slip Disc can be managed effectively without surgery when treated at the right time.

At Nirmal Healthcare, we focus on addressing the root cause with a personalized treatment approach to help reduce pain and improve mobility in 60-90 days.

📞 Book your consultation today. 💬 DM us or comment "RELIEF" to know more.

क्या आप भी सुबह उठते ही neck pain या back pain महसूस करते हैं? 🤕हो सकता है इसकी वजह सिर्फ आपका काम, gym या बढ़ती उम्र नह...
22/07/2026

क्या आप भी सुबह उठते ही neck pain या back pain महसूस करते हैं? 🤕

हो सकता है इसकी वजह सिर्फ आपका काम, gym या बढ़ती उम्र नहीं, बल्कि आपकी sleeping position भी हो।

अगर आप पेट के बल सोते हैं, तो पूरी रात आपकी neck एक तरफ मुड़ी रहती है और lower back पर extra pressure पड़ सकता है। लंबे समय तक ऐसा करने से सुबह stiffness, back pain, neck pain और spine पर unnecessary stress महसूस हो सकता है।

Spine को healthy रखने के लिए सही sleeping posture बहुत ज़रूरी है। ज़्यादातर लोगों के लिए side में सोना और घुटनों के बीच pillow रखना, या पीठ के बल सोते समय घुटनों के नीचे pillow रखना बेहतर माना जाता है। इससे spine को बेहतर support मिलता है और body पर pressure कम पड़ता है।

अगर आपको रोज़ सुबह कमर दर्द, गर्दन दर्द, झुनझुनी, सुन्नपन या अकड़न महसूस होती है, तो इसे ignore मत कीजिए। बार-बार होने वाले ये symptoms किसी underlying spine problem का संकेत हो सकते हैं। समय पर diagnosis और सही treatment भविष्य में होने वाली complications से बचाने में मदद कर सकता है।

अगर आप लंबे समय से back pain या neck pain से परेशान हैं, तो आज ही अपनी consultation book करें।

📩 इस post को अपने दोस्तों और family के साथ ज़रूर share करें। हो सकता है आपकी एक share किसी को लंबे समय तक होने वाले spine pain से बचा दे।

मान पूर्णपणे वळत नाहीये? सकाळी उठल्यावर किंवा दिवसभरात मानेची हालचाल इतकी कमी झाली आहे की डावीकडे-उजवीकडे पाहणंसुद्धा कठ...
13/07/2026

मान पूर्णपणे वळत नाहीये? सकाळी उठल्यावर किंवा दिवसभरात मानेची हालचाल इतकी कमी झाली आहे की डावीकडे-उजवीकडे पाहणंसुद्धा कठीण होतंय? अनेकजण याकडे "साधी मान आखडली आहे" म्हणून दुर्लक्ष करतात.

पण प्रत्येक वेळी हे फक्त स्नायूंचा ताण असेलच असं नाही. काही वेळा ही लक्षणं Cervical Disc Problem किंवा Cervical Spondylosis (मानेच्या हाडांची झीज) यांची सुरुवात असू शकतात. यासोबत खांद्यात वेदना, हातात मुंग्या येणे, बधिरपणा, डोकेदुखी किंवा हातात कमजोरी जाणवू शकते.

वेळेवर योग्य तपासणी आणि उपचार घेतल्यास समस्या वाढण्यापासून रोखता येऊ शकते. पण वेदनाशामक गोळ्या घेऊन किंवा घरगुती उपायांवर अवलंबून राहिल्यास मूळ कारण दुर्लक्षित राहू शकतं.

तुमच्या मानेची वारंवार हालचाल कमी होते किंवा वेदना दिवसेंदिवस वाढत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. योग्य निदान हेच प्रभावी उपचाराचं पहिलं पाऊल आहे.

आजच तुमची कन्सल्टेशन बुक करा आणि मानेच्या समस्येचं मूळ कारण जाणून योग्य उपचार सुरू करा. वेळेत घेतलेला निर्णय भविष्यातील गंभीर त्रास टाळू शकतो.

Call 📞 +91 70287 49198 for appointment booking

08/06/2026

🚨माझा पाय नीट उचलता येत नाही,चालताना पाय अडकतोय
अनेक लोक हे लक्षण सुरुवातीला फक्त कमजोरी किंवा थकवा समजून दुर्लक्षित करतात. पण हे Foot Drop असू शकतं.

Foot Drop ही एक condition आहे जिथे पाय उचलणाऱ्या muscles ला signal देणारी nerve नीट काम करत नाही. त्यामुळे चालताना पाय जमिनीवर घासतो, balance बिघडतो आणि वारंवार अडखळण्याचा त्रास होतो.

याचं सर्वात common कारण म्हणजे मणक्यात (spine) nerve वर येणारा दबाव, slip disc किंवा nerve compression.

सुरुवातीला याकडे दुर्लक्ष केल्यास:
➡️ चालण्याची क्षमता कमी होऊ शकते
➡️ पायात weakness वाढू शकते
➡️ balance आणि confidence दोन्हीवर परिणाम होतो

पण चांगली गोष्ट म्हणजे वेळेत योग्य diagnosis आणि treatment घेतल्यास improvement शक्य आहे.

Nirmal Health Care मध्ये आम्ही फक्त लक्षणांवर नाही तर मूळ कारणावर लक्ष देऊन treatment plan तयार करतो, जेणेकरून walking pattern आणि nerve function सुधारण्यास मदत होईल.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कोणालाही अशी लक्षणं जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

✅Early consultation means better recovery chances

DM करून consultation book करा or Do comment for more details.

Address

Nirmal Healthcare Clinic, Shukrawar Peth, Bajirao Road Near Hotel Ganraj
Pune

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nitin Darda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category