Sampurna Swasthya Yog Kendra

Call Directions

Sampurna Swasthya Yog Kendra Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sampurna Swasthya Yog Kendra, Yoga studio, 1st floor of Institute of town planners building, Akurdi, Pune.

15/09/2026

चेहरे पर Natural Glow चाहिए? रोज़ करें ये 1 योगासन ✨🧘‍♂️

चेहरे की चमक सिर्फ skincare से नहीं, आपकी sleep, stress, hydration, diet और overall circulation से भी जुड़ी होती है।

इस Reel में सीखिए एक आसान योगासन, जिसे अपनी daily routine में शामिल करके आप relaxation, posture और overall wellness को support कर सकते हैं। 🌿

📌 Reel Save करें और नियमित अभ्यास करें।
👥 Natural Glow चाहने वाले दोस्त के साथ Share करें।

Sampurna Swasthya Yog Kendra (SSYK)
Ancient Yoga for Modern Diseases

11/09/2026

पद्मासन में सही तरीके से बैठिए 🧘‍♂️ शरीर को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

पद्मासन सिर्फ बैठने की मुद्रा नहीं है 🙏
सही तरीके से अभ्यास करने पर यह शरीर की स्थिरता, posture, flexibility और मन की शांति को बेहतर करने में मदद कर सकता है।

इस Reel में जानिए 👉 पद्मासन में बैठने का सही तरीका और वो छोटी गलतियाँ जो ज्यादातर लोग करते हैं।

⚠️ घुटने या hip में दर्द हो तो जबरदस्ती पद्मासन न करें।

📌 Reel Save करें और धीरे-धीरे Practice करें।
👥 अपने परिवार और दोस्तों के साथ Share जरूर करें।

Sampurna Swasthya Yog Kendra (SSYK) 🌿
Ancient Yoga for Modern Diseases

YogaPractice SSYK SampurnaSwasthyaYogKendra YogaReels

04/09/2026

Diabetes कंट्रोल करने के लिए 3 योगासन🧘‍♂️

03/09/2026

Link in Bio🔗 Watch full video on youtube - आपके अंदर 7 शक्तियाँ है - लेकिन आप इस्तेमाल कितनी करते है ?

31/08/2026

Frozen Shoulder ठीक करने के लिए Yog Therapy Technique💯

30/08/2026

योगासन करते समय एक गलती नुकसान दे सकती है❌

28/08/2026

रोज अलग-अलग योगासन करने की गलती न करे❌

26/08/2026

Hip Fat कम करना है? रोज़ करें ये 1 Yogic Kriya 🔥🧘‍♂️

Hip और lower body की stubborn fat से परेशान हैं?
इस आसान Yogic Kriya को अपनी daily routine में शामिल करें. यह lower body को activate करने, mobility बढ़ाने और overall fat-loss routine को support करने में मदद कर सकती है. 💪

ध्यान रखें — सिर्फ एक exercise से spot fat कम नहीं होता, बेहतर result के लिए Yoga + सही Diet + Consistency जरूरी है.

📌 Reel Save करें और रोज़ Practice करें.
👥 जिसे Hip Fat कम करना है उसे Share जरूर करें.

Sampurna Swasthya Yog Kendra (SSYK) 🌿
Ancient Yoga for Modern Diseases

YogaTips YogicKriya HealthyLifestyle SSYK SampurnaSwasthyaYogKendra

25/08/2026

खाना खाने के बाद 5 मिनट ऐसे बैठिए 🧘‍♂️ पेट रहेगा हल्का!

खाना खाने के तुरंत बाद लेटना या गलत तरीके से बैठना छोड़िए ❌

सिर्फ 5–10 मिनट सही तरीके से वज्रासन में बैठना digestion को support करने और खाने के बाद होने वाले भारीपन को कम करने में मदद कर सकता है. 🧘‍♂️

इस Reel में सीखिए वज्रासन में बैठने का सही तरीका और वो छोटी-सी गलती जो ज्यादातर लोग करते हैं.

📌 Reel Save करें — अगली Meal के बाद जरूर Try करें.
👨‍👩‍👧‍👦 Family में Share करें.

Sampurna Swasthya Yog Kendra (SSYK)
Ancient Yoga for Modern Diseases 🌿

SampurnaSwasthyaYogKendra SSYK YogaReels PetKiProblem

24/08/2026

बस 3 आसन करे पेट एकदम साफ होगा💯

Address

1st Floor Of Institute Of Town Planners Building, Akurdi
Pune
411044

Telephone

+919923732687

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sampurna Swasthya Yog Kendra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category