https://onkar-ayurved.business.site/

Onkar Ayurved Panchakarm Clinic, S-1, Second floor, Ingle Plaza, besides Uttam Sweets, near destination Centre, Nanded city, Pune (2026)

Q: What is the address?

S-1, Second Floor, Ingle Plaza, Besides Uttam Sweets, Near Destination Centre, Nanded City

21/08/2026

🌿 इंद्रिय-संयम — आरोग्यपूर्ण जीवनासाठी आयुर्वेदीय आत्मशिस्त.!

आयुर्वेदानुसार आरोग्याचे रक्षण केवळ औषधांनी होत नाही; त्यासाठी दैनंदिन जीवनातील विचारपूर्वक निवडी आणि योग्य आत्मशिस्तही तितकीच महत्त्वाची असते.

इंद्रिय-संयम म्हणजे इंद्रियांचे दमन नव्हे, तर त्यांना योग्य दिशा देणे.

भूक नसताना किंवा क्षमतेपेक्षा जास्त खाणे, स्क्रीनचा अतिवापर, अनियमित झोप, वाणीवरील नियंत्रणाचा अभाव आणि प्रत्येक इच्छेला बळी पडणे—या सवयी हळूहळू अग्नि, दोष आणि मनाचे संतुलन बिघडवू शकतात.

अहितकारक आहे हे माहीत असूनही वारंवार चुकीची निवड करणे, याला आयुर्वेदात प्रज्ञापराध म्हटले आहे. प्रज्ञापराध हे अनेक शारीरिक व मानसिक असंतुलनांचे महत्त्वाचे कारण मानले जाते.

दैनंदिन जीवनात थोडा सजग विराम घ्या:

🌿 खरी भूक लागल्यावरच भोजन करा.
🌿 चव आणि प्रमाणाचा अतिरेक टाळा.
🌿 डोळे व मनाला स्क्रीनपासून नियमित विश्रांती द्या.
🌿 सत्य, प्रिय आणि हितकारक वाणीचा अवलंब करा.
🌿 झोप आणि दिनचर्येमध्ये नियमितता ठेवा.
🌿 कोणतीही निवड करण्यापूर्वी स्वतःला विचारा—
“ही गोष्ट माझ्या आरोग्यासाठी हितकारक आहे का?”

इंद्रिय-संयम म्हणजे वंचित राहणे नव्हे; अनारोग्यकारक इच्छा आणि आवेगांच्या गुलामगिरीतून मुक्त होणे होय.

तानि सर्वाणि संयम्य युक्त आसीत मत्परः ।
वशे हि यस्येन्द्रियाणि तस्य प्रज्ञा प्रतिष्ठिता ॥ गीता २.६१

✨ ज्याची इंद्रिये वश आहेत, त्याची बुद्धी स्थिर राहते आणि जीवन संतुलनाकडे वाटचाल करते.

ओंकार आयुर्वेद, नांदेड सिटी, पुणे.

18/08/2026

मुलांची उंची, वजन आणि शारीरिक विकास हा त्यांच्या वय, प्रकृती, आहार, अग्नी, झोप आणि जीवनशैलीशी संबंधित असतो.

🌿 योग्य आयुर्वेदिक मूल्यमापन
🥗 संतुलित व पौष्टिक आहार
😴 पुरेशी व नियमित झोप
🏃‍♂️ वयानुसार योग्य व्यायाम व खेळ
🪷 प्रकृतीनुसार आयुर्वेदिक मार्गदर्शन

फक्त उंची वाढवण्यापेक्षा — मुलाची निरोगी व सर्वांगीण वाढ महत्त्वाची!

📍 ओंकार आयुर्वेद, नांदेड सिटी, पुणे
📞 8999598807

16/08/2026

🔱🌿 शुभ श्रावण सोमवार 🌿🔱

“नमः शिवाय शान्ताय
नमः शिवाय शम्भवे ।
नमः शिवाय रुद्राय
नमः शिवाय महात्मने ॥”

श्रावण म्हणजे केवळ एक महिना नाही…
तो आहे भक्तीचा, संयमाचा आणि अंतर्मनाच्या शुद्धीचा काळ. 🕉️

जसा महादेवांचा संदेश —
शांत रहा, संतुलित रहा, निसर्गाशी एकरूप रहा…

तसाच आयुर्वेदाचाही मूलमंत्र —
प्रकृतीच्या लयीत जगणे आणि शरीर-मनाचे संतुलन जपणे. 🌿

या पवित्र श्रावण सोमवारी
महादेवांच्या कृपेने आपल्या जीवनात
आरोग्य, शांती, समाधान आणि सकारात्मकतेचा अभिषेक होवो. 🙏

🕉️ हर हर महादेव!

ओंकार आयुर्वेद, नांदेड सिटी, पुणे
Authentic Ayurved for Perfect Healing

🙏🕉

14/08/2026

🌿 पवित्र श्रावण मास — आयुर्वेदिक दृष्टीने 🌿

“वर्षासु मन्दो भवति चाग्निः
सर्वेषां देहिनामिह ।”

अर्थ — वर्षा ऋतूमध्ये सर्व प्राणिमात्रांची जठराग्नीची शक्ती मंद होते.

श्रावण हा वर्षा ऋतूचा काळ असल्याने या काळात जठराग्नीचे रक्षण, पचनशक्तीची काळजी आणि योग्य ऋतुचर्या यांना आयुर्वेदात विशेष महत्त्व आहे. 🌿

✨ पचायला हलका व ताजा आहार
✨ कोमट पाण्याचे सेवन
✨ अति तळलेले, तेलकट व जड पदार्थ टाळणे
✨ प्रकृतीनुसार आहार-विहार
✨ नियमित दिनचर्या व पुरेशी विश्रांती

“ऋतुचर्या पाळा — आरोग्य जपा.” 🌿

🙏 पवित्र श्रावण मासाच्या हार्दिक शुभेच्छा!

ओंकार आयुर्वेद, नांदेड सिटी, पुणे
Authentic Ayurved for Perfect Healing

13/08/2026

✨ वजन कमी करण्यासाठी तुमची पुढची पायरी… आणखी एक डाएट नसून, साधे आहार आणि जीवनशैलीतील बदल असतील तर?

वजन कमी करण्यासाठी केवळ कठोर डाएट नव्हे, तर आयुर्वेदानुसार योग्य आहार, नियमित दिनचर्या आणि वैयक्तिक गरजेनुसार उपचार अधिक शाश्वत मार्ग ठरू शकतात. 🌿

⚖️ नैसर्गिक वजन व्यवस्थापन
🥗 वैयक्तिक आहार मार्गदर्शन
🌿 आयुर्वेदिक उपचार
🧘 नियमित जीवनशैली व आरोग्यदायी सवयी

आजच भेट द्या — ओंकार आयुर्वेद
📍 नांदेड सिटी, पुणे
📞 8999598807
आरोग्यदायी वजनाकडे… आयुर्वेदाच्या समतोल मार्गाने!

12/08/2026

Relieve the Pain..
Restore the Stride.!
पिंडरीच्या वेदनांपासून त्वरित आराम.!🦵🌿

अति चालणे-धावणे, व्यायामाचा ताण, दीर्घकाळ उभे राहणे/बसणे, शरीरातील वातदोषाची वाढ, अपुरा आहार-झोप किंवा स्नायूंचा ताण यामुळे पिंडरीत वेदना, जडपणा किंवा आखडणे जाणवू शकते.

🌿 आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये
• अभ्यंग — औषधी तेलाने पिंडरीची मालिश
• नाडी स्वेदन — स्नायूंचा ताण व stiffness कमी करण्यासाठी
• स्नेहधारा
• योग्य आंतरिक औषधी
• योग, स्ट्रेचिंग व प्राणायाम
• संतुलित आहार, पुरेशी झोप व योग्य जीवनशैली

आयुर्वेदाचा दृष्टिकोन केवळ वेदना कमी करण्यापुरता मर्यादित नसून मूळ कारण समजून स्नायूंचे आरोग्य व कार्यक्षमता सुधारण्यावर भर देतो. 🌿

📍 Onkar Ayurved, Nanded City, Pune.

11/08/2026

🌿 हळूहळू खा… जाणीवपूर्वक खा!

आयुर्वेदात आहार केवळ काय खाल्ले यावर नाही, तर कसे खाल्ले यावरही अवलंबून असतो.

🍽️ अन्न सावकाश आणि नीट चावून खाल्ल्याने
✨ पचनास मदत होते
✨ तृप्तीची जाणीव लवकर होते
✨ अति खाणे टाळता येते
✨ वात, गॅस व पोटफुगी कमी होण्यास मदत होते
✨ शरीराला पोषक घटकांचा योग्य लाभ मिळतो

तर घाईघाईने, नीट न चावता खाण्याची सवय पचनावर ताण आणू शकते आणि अपचन, आम्लपित्त, पोटफुगी व अस्वस्थता वाढवू शकते.

🌱 आहार हीच पहिली औषधोपचाराची पायरी आहे.
आजपासून प्रत्येक घासाला थोडा वेळ द्या…
जेवण करा, फक्त पोट भरण्यासाठी नाही—तर आरोग्य घडवण्यासाठी!

ओंकार आयुर्वेद
नांदेड सिटी, पुणे
आयुर्वेदाची साथ – निरोगी उद्याची वाट!

09/08/2026

📱 मोबाईल कमी… मैदान आणि सकारात्मक छंद व सवयी जास्त! 🏃‍♂️⚽

आजच्या मुलांचे बालपण स्क्रीनमध्ये हरवू नये…
ते मैदानावर धावताना, खेळताना आणि घाम गाळताना दिसायला हवे! 🌿

अति मोबाईल वापरामुळे मुलांमध्ये
👀 डोळ्यांवर ताण
🧠 एकाग्रतेवर परिणाम
😴 झोपेच्या सवयी बिघडणे
🪑 शारीरिक हालचाल कमी होणे
⚖️ वजन वाढण्याचा धोका
आणि सामाजिक संवाद कमी होण्यासारख्या समस्या वाढू शकतात.

त्याऐवजी मुलांना प्रोत्साहन द्या—
🏏 क्रिकेट | ⚽ फुटबॉल | 🏸 बॅडमिंटन
🚴 सायकलिंग | 🏃 धावणे | 🤸 व्यायाम
🌳 आणि सर्वात महत्त्वाचे… मैदानी खेळ!

खेळणारे मूल म्हणजे केवळ तंदुरुस्त शरीर नाही—
तर अधिक आनंदी, सक्रिय आणि आत्मविश्वासू बालपण! ❤️

🌿 आयुर्वेदाचा संदेश:
“स्क्रीनपेक्षा खेळाची सवय लावा;
बालपणाला मैदानाची मोकळी हवा द्या!”

08/08/2026

📅 मंगळवार, ११ ऑगस्ट
🕘 सकाळी आणि संध्याकाळी — OPD च्या वेळेत

🌿✨ सुवर्णप्राशन – आजचे पोषण, उद्याचे संरक्षण! ✨🌿

आपल्या मुलांच्या निरोगी, सुदृढ आणि बुद्धिमान भविष्यासाठी आयुर्वेदातील सुवर्णप्राशन ही एक पारंपरिक रसायन चिकित्सा पद्धती आहे.

🪔 ओंकार आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक, नांदेड सिटी, पुणे येथे तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली शास्त्रशुद्ध पद्धतीने सुवर्णप्राशन केले जाते.

✨ संभाव्य फायदे:
✅ रोगप्रतिकारशक्तीस सहाय्य
✅ स्मरणशक्ती व एकाग्रतेस समर्थन
✅ शारीरिक व मानसिक विकासास सहाय्य
✅ पचनशक्ती व सर्वांगीण आरोग्यास पोषक

👶 आपल्या लेकराला द्या आयुर्वेदाच्या समृद्ध परंपरेची सुवर्ण भेट! 🌿

📍 ओंकार आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक, नांदेड सिटी, पुणे
📞 8999598897

Onkar Ayurved Panchakarm Clinic

21/08/2026

18/08/2026

16/08/2026

14/08/2026

13/08/2026

12/08/2026

11/08/2026

09/08/2026

08/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request