Aark Foundation

22/08/2026

14 Years of Sobriety.

Sobriety ची 14 वर्षे पूर्ण झाल्याचा हा सुंदर आणि अभिमानाचा टप्पा!

14 वर्षांचा हा प्रवास म्हणजे केवळ एक आकडा नाही…
तर संघर्ष, जिद्द, बदल, विश्वास, आशा आणि नव्या आयुष्याची सुरुवात यांची एक प्रेरणादायी कहाणी आहे.

एकत्र येणं, आनंद वाटून घेणं आणि या सुंदर प्रवासाबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करणं — यापेक्षा मोठे celebration ते काय!

आजच्या या खास क्षणांचे काही सुंदर moments…

14 Years Sober.
14 Years Stronger.
14 Years Inspiring.

Here’s to many more years of recovery, hope, strength and new beginnings.

20/08/2026

Acceptance & Change – Recovery ची पहिली पायरी

“मला दारूची समस्या आहे…”
“दारूमुळे माझ्या आयुष्यावर परिणाम होत आहे…”
आणि सर्वात महत्त्वाचं —
“आता मला दारू सोडायची आहे.”

आपली समस्या स्वीकारणे आणि बदलाची गरज ओळखणे, हीच recovery कडे जाणारी पहिली पायरी आहे.

Anup Sir यांच्या मार्गदर्शनाखाली झालेल्या Group Session मध्ये Acceptance & Change या विषयावर मनमोकळी चर्चा करण्यात आली.
दारूमुळे झालेले बदल, नात्यांवर आणि आयुष्यावर झालेले परिणाम समजून घेत, “मला बदलायचं आहे” हा निर्णय घेण्याची प्रेरणा या session मधून मिळाली.

समस्या स्वीकारा → बदलाचा निर्णय घ्या → Recovery कडे पुढे चला.

15/08/2026

🇮🇳 Aark Foundation तर्फे स्वातंत्र्य दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🇮🇳

#व्यसनमुक्तभारत #स्वातंत्र्यदिन 🇮🇳

10/08/2026

आजचा Group Session काहीसा खास होता!

AARK Foundation मध्ये Monday to Friday अनुभवी counsellors सोबत Group Sessions घेतले जातात.

अनुभव जेव्हा मार्गदर्शनाच्या रूपाने समोर येतो, तेव्हा प्रत्येक session खास बनतो…
आणि आज उमराणी सरांसोबत असाच एक सुंदर आणि enriching अनुभव घेता आला.

त्यांचा अनुभव, संवाद साधण्याची पद्धत आणि प्रत्येक मुद्द्याकडे पाहण्याचा वेगळा दृष्टिकोन — खरंच, आजच्या session मधून खूप काही शिकायला मिळालं.

काही sessions फक्त ऐकले जात नाहीत…
ते मनाला स्पर्श करून जातात, विचार करायला भाग पाडतात आणि एक नवी दिशा देऊन जातात.

आजच्या या सुंदर Group Session ची ही एक छोटीशी झलक...

Because sometimes, one powerful session can give you a whole new perspective.

Thank you, Umrani Sir, for such an insightful and enriching session. 🙏

Rehabilitation

03/08/2026

4 स्टेप्समध्ये आयुष्य संपवण्यापेक्षा... 12 स्टेप्सच्या प्रवासातून आयुष्य पुन्हा घडवा!

दारूचा प्रवास बहुतेक वेळा "मजा" म्हणून सुरू होतो, "सवय" बनतो, नंतर "व्यसन" बनतो आणि शेवटी आयुष्य उद्ध्वस्त करून टाकतो.
पण हीच कथा इथे संपत नाही...
योग्य मार्गदर्शन, स्वतःमध्ये बदल करण्याची तयारी आणि 12 Steps Program च्या मदतीने हजारो लोकांनी व्यसनाच्या अंधारातून बाहेर पडून नव्या आयुष्याची सुरुवात केली आहे.

Aark Foundation मध्ये 12 Steps Program वर आधारित व्यसनमुक्तीची प्रक्रिया नियमितपणे राबवली जाते. या प्रवासातून अनेकांनी पुन्हा कुटुंब, आरोग्य, आत्मविश्वास आणि आयुष्य मिळवलं आहे.
जीवन संपवायचं नाही... बदलायचं आहे.
दारू नाही... आयुष्य निवडा.

आजच पहिलं पाऊल उचला... कारण प्रत्येक व्यसनमुक्त व्यक्तीची सुरुवात एका निर्णयानेच झाली होती.



Aark Foundation
7709014514

25/07/2026

आषाढी एकादशीच्या हार्दिक शुभेच्छा!
या पवित्र आषाढी एकादशीच्या निमित्ताने Aark Foundation तर्फे सर्वांना निरोगी, व्यसनमुक्त आणि आनंदी आयुष्याच्या हार्दिक शुभेच्छा.
विठ्ठलाच्या नामस्मरणात मनाला लाभते शांती,
श्रद्धेच्या प्रकाशात जागते नव्या आशेची ज्योत,
आणि योग्य मार्गाची निवड घडवते नवजीवनाची सुंदर सुरुवात.
व्यसनातून मुक्ती हा शेवट नाही, तर नव्या आयुष्याचा सुंदर प्रारंभ आहे.
चला, श्रद्धा, संयम आणि सकारात्मक विचारांच्या बळावर निरोगी व व्यसनमुक्त समाज घडवूया.

॥ पांडुरंगाच्या कृपेने प्रत्येक जीवनात सुख, समाधान आणि नवसंजीवनी लाभो ॥

22/07/2026

14/07/2026

Importance of Sharing

व्यसनमुक्तीच्या प्रवासात Sharing म्हणजे फक्त बोलणं नाही. आपल्या दारूच्या व्यसनामुळे आयुष्यात काय-काय गमावलं, कोणते संघर्ष आले, कुटुंबावर काय परिणाम झाला आणि त्या अंधारातून बाहेर पडण्यासाठी आपण कोणता प्रवास केला, हे प्रामाणिकपणे सांगणं म्हणजे Sharing.

जेव्हा आपण आपली गोष्ट इतरांसमोर मोकळेपणाने मांडतो, तेव्हा मनावरील ओझं हलकं होतं. स्वतःच्या चुका स्पष्ट दिसू लागतात आणि त्या पुन्हा न करण्याची ताकद मिळते. त्याचबरोबर, आपला अनुभव ऐकून दुसऱ्या एखाद्या व्यक्तीला आशा, धैर्य आणि बदलाची प्रेरणा मिळू शकते.

सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे, आपला अनुभव हा दुसऱ्या एखाद्या व्यक्तीसाठी आशेचा किरण ठरू शकतो. कदाचित आपल्या एका Sharing मुळे कोणीतरी व्यसनमुक्तीचा निर्णय घेण्याचं धैर्य मिळवेल.
आजचं Sharing म्हणजे उद्याच्या Recoveryचा मजबूत पाया.
कारण प्रत्येक अनुभवात स्वतःचं आयुष्य बदलण्याची आणि दुसऱ्याचं आयुष्य घडवण्याची ताकद असते

#व्यसनमुक्तीकेंद्र

03/07/2026

व्यसनाची सुरुवात एका कारणाने होते... पण शेवटी प्रत्येक कारण व्यसनाचंच बनतं.
आज Aark Foundation मध्ये झालेल्या ग्रुप सेशनमध्ये एक महत्त्वाचा विषय मांडला गेला...
"आनंद झाला म्हणून दारू... दुःख झालं म्हणून दारू... तणाव आला म्हणून दारू... मित्र भेटले म्हणून दारू... ट्रिपला गेलो म्हणून दारू..."
हळूहळू प्रत्येक प्रसंग दारूचं निमित्त बनत गेला आणि नकळत व्यसनाने आयुष्यावर ताबा मिळवला.
अशा ग्रुप सेशन्समधून प्रत्येक रुग्ण स्वतःच्या आयुष्याशी हे प्रसंग जोडू लागतो. "मीही असंच करत होतो..." ही जाणीवच बदलाची पहिली पायरी ठरते.
Aark Foundation मध्ये समुपदेशन, ग्रुप सेशन्स आणि योग्य मार्गदर्शनाच्या माध्यमातून रुग्णांना स्वतःला समजून घेण्याची, विचारांमध्ये सकारात्मक बदल घडवण्याची आणि व्यसनमुक्त आयुष्याची नवी दिशा मिळते.
कारण व्यसनावरचा खरा उपचार फक्त औषधांनी होत नाही; तो योग्य समुपदेशन, योग्य विचार आणि स्वतःची जाणीव यांमधून सुरू होतो

23/06/2026

१८ महिन्यांची Sobriety

हे फक्त १८ महिने नाहीत, तर असंख्य योग्य निर्णय, स्वतःशी केलेला प्रामाणिक संघर्ष आणि प्रत्येक दिवस नव्याने जगण्याचा प्रवास आहे.

आज एका निवृत्त न्यायाधीशांनी त्यांच्या १८ महिन्यांच्या Sobriety चा अनुभव आमच्यासोबत शेअर केला. त्यांच्या शब्दांमध्ये केवळ यश नव्हते, तर आशा होती, विश्वास होता आणि Recovery शक्य आहे याचा जिवंत पुरावा होता.

काही Sharing ऐकल्या जात नाहीत, त्या मनात कायमच्या कोरल्या जातात. आजची Sharing त्यापैकीच एक होती.

१८ महिन्यांच्या Sobriety साठी मनःपूर्वक अभिनंदन आणि पुढील प्रवासासाठी खूप खूप शुभेच्छा.