Dr Anirudha Vaidya, ProPhysio Advance Physiotherapy Clinic

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Most Advance Treatment for Back Pain, Neck Pain,Slip Disc, Spine Problem, Knee Pain, Sports Injury, Shoulder Pain, Ligament, Miniscus Injury.Treatment Without Surgery. मणक्याच्या, सायटिक, गुडघ्याचा,खांद्याच्या सर्व आजारावर विना शस्त्रक्रिया आधुनिक उपचार.

20/07/2026

BACK MUSCLE PAIN RELIEF!!
Try these 3 simple exercises to reduce back muscle pain, improve posture, and strengthen your spine.
Perform them slowly with proper technique for the best results.


This is a demo video for educational purposes; some details may be inaccurate. Please consult a physiotherapist before doing any exercises.

Dr Anirudha Vaidya
Consultant Physiotherapist & Chiropractor
Chinchwad, Pune.

11/07/2026

सांध्याचा व मणक्याच्या सर्व आजारावर विनाशस्त्रक्रिया आधुनिक उपचार
Treatment for Back Pain, Neck Pain, Sciatica, Knee Pain, Shoulder Pain, Ligament Injury, Sports Injury, Slip Disc treatment Without Surgery.
( No Medicine, No Surgery)

Advance Physiotherapy & Chiropractic Treatment

मणक्याच्या व गुडघ्याचा सर्व आजारावर विनाशस्त्रक्रिया आधुनिक उपचार

Advance Treatment Without Surgery

डॉ अनिरुद्ध वैद्य
Dr Anirudha Vaidya Physiotherapy & Chiropractic Clinic , Sambhaji Nagar, Behind Bird Valley Garden Chinchwad Pune

Appointment No - 075172 37255

🦵 नॉर्मल Knee MRI vs ACL & Meniscus Tear MRI 🔍क्या आपके घुटने में चोट लगने के बाद दर्द, सूजन या चलने में अस्थिरता महसूस ...
27/06/2026

🦵 नॉर्मल Knee MRI vs ACL & Meniscus Tear MRI 🔍

क्या आपके घुटने में चोट लगने के बाद दर्द, सूजन या चलने में अस्थिरता महसूस होती है?

MRI में Normal Knee और ACL + Meniscus Tear के बीच का अंतर स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।

✅ Normal Knee MRI • ACL पूरी तरह सुरक्षित रहती है। • Meniscus सामान्य आकार में होता है। • Knee Joint स्थिर और स्वस्थ दिखाई देता है।

❌ ACL & Meniscus Tear MRI • ACL फटने (Tear) के कारण घुटने में अस्थिरता। • Meniscus Tear के कारण दर्द, सूजन और लॉकिंग। • सीढ़ियाँ चढ़ने, दौड़ने या खेलते समय परेशानी।

⚠️ समय पर सही जांच और Advanced Physiotherapy Rehabilitation से कई मरीज बिना सर्जरी भी बेहतर रिकवरी कर सकते हैं (यह चोट के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है)।

👨‍⚕️ Dr. Anirudha Vaidya (PT)
Consultant Physiotherapist & Chiropractor
📍 Chinchwad, Pune

📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें।
7517237255

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🩻 सामान्य कमर की MRI बनाम डिस्क प्रोट्रूजन (Slip Disc) MRIक्या आपकी कमर में दर्द पैरों तक जाता है?MRI में दिखने वाला Dis...
23/06/2026

🩻 सामान्य कमर की MRI बनाम डिस्क प्रोट्रूजन (Slip Disc) MRI

क्या आपकी कमर में दर्द पैरों तक जाता है?

MRI में दिखने वाला Disc Protrusion (Slip Disc) इसका एक प्रमुख कारण हो सकता है।

✅ सामान्य Lumbar Spine MRI

• डिस्क की ऊंचाई सामान्य रहती है

• डिस्क बाहर नहीं निकली होती

• स्पाइनल कैनाल खुली रहती है

• नसों पर कोई दबाव नहीं होता

• रीढ़ की संरचना सामान्य रहती है

❌ Lumbar Disc Protrusion MRI

• डिस्क पीछे की ओर उभर जाती है

• नसों पर दबाव पड़ सकता है

• कमर दर्द और साइटिका हो सकती है

• पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन महसूस हो सकता है

• लंबे समय तक बैठने या झुकने पर दर्द बढ़ सकता है

🏥 फिजियोथेरेपी से लाभ

✔ दर्द और सूजन में कमी
✔ नसों पर दबाव कम करने वाले व्यायाम
✔ कोर मसल्स को मजबूत बनाना
✔ पोस्चर सुधारना
✔ सर्जरी की आवश्यकता को कम करने में मदद

⚠️ MRI रिपोर्ट के साथ आपके लक्षणों और शारीरिक जांच का मूल्यांकन भी आवश्यक है।

👨‍⚕️ Dr Anirudha Vaidya (PT)
Consultant Physiotherapist & Chiropractor
📍 Chinchwad, Pune

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20/06/2026

सांध्याचा व मणक्याच्या सर्व आजारावर विनाशस्त्रक्रिया आधुनिक उपचार
Treatment for Back Pain, Neck Pain, Sciatica, Knee Pain, Shoulder Pain, Ligament Injury, Sports Injury, Slip Disc treatment Without Surgery.

Advance Physiotherapy & Chiropractic Treatment

मणक्याच्या व गुडघ्याचा सर्व आजारावर विनाशस्त्रक्रिया आधुनिक उपचार

Advance Treatment Without Surgery

डॉ अनिरुद्ध वैद्य
Dr Anirudha Vaidya Physiotherapy & Chiropractic Clinic , Sambhaji Nagar, Behind Bird Valley Garden Chinchwad Pune

Appointment No - 075172 37255

🧠 Neuro Physiotherapy: Confusing Terms Clarified!Neurological rehabilitation requires absolute precision—not just in our...
15/06/2026

🧠 Neuro Physiotherapy: Confusing Terms Clarified!

Neurological rehabilitation requires absolute precision—not just in our assessments, but in our clinical vocabulary. Getting medical terms mixed up on an exam or in a patient chart can change the entire understanding of a clinical presentation.

👥 Hemiplegia vs. Hemiparesis: Hemiplegia refers to the complete paralysis of one side of the body, whereas hemiparesis indicates weakness (not complete paralysis) on one side.

♿ Paraplegia vs. Paraparesis: Paraplegia means paralysis of both lower limbs, while paraparesis means weakness of both lower limbs.

🔲 Quadriplegia vs. Quadriparesis: Quadriplegia (Tetraplegia) is the paralysis of all four limbs, while quadriparesis is the weakness of all four limbs.
💬 Aphasia vs. Dysarthria: Aphasia is a language and communication disorder, whereas dysarthria involves slurred speech due to motor muscle weakness.

🚶 Ataxia vs. Apraxia: Ataxia presents as poor coordination of movement, while apraxia means a patient is unable to perform learned movements altogether.

⚡ UMN vs. LMN Lesions: Upper Motor Neuron (UMN) lesions present with spasticity, hyperreflexia, increased tone, and no atrophy. Conversely, Lower Motor Neuron (LMN) lesions exhibit flaccid weakness, hyporeflexia, decreased tone, and distinct muscle atrophy.

💪 Spasticity vs. Rigidity: Spasticity is a velocity-dependent increase in muscle tone, whereas rigidity provides uniform resistance throughout the entire range of movement.

🌀 Syncope vs. Seizure: Syncope is a temporary loss of consciousness (fainting), while a seizure stems from abnormal electrical activity in the brain.

💫 Vertigo vs. Dizziness: Vertigo is the distinct sensation of spinning (usually peripheral), whereas dizziness is a general feeling of lightheadedness.

💡 Quick Memory Tricks to Remember:

-PLEGIA = Complete Loss
-PARESIS = Partial Weakness
A- = Absence / Without
DYS- = Difficulty / Abnormal

📌 Save this post to use as a high-yield study sheet before your next neuro examination.

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Amrute Hospital Building, Near Siddhivinayak Ganpati Temple, Behind Bird Valley Garden, Sambhaji Nagar, G Block MIDC, Chinchwad East
Pune
411019

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