Avinash Bhondwe

02/09/2026

वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करावा लागतो. पण व्यायाम करायला जिममध्येच जायला पाहिजे, असं नाही. माझा याबाबत लेख Vivek saptahik - साप्ताहिक विवेक दि.३१ ऑगस्ट २०२६.

28/08/2026

अपने स्कूटर को पवन ने पार्किंग में लगाया और बाड़ा हिन्दू राव अस्पताल की ऊँची इमारत को देखने लगा। जब वह यूनिवर्सिटी .....

14/07/2026

WHO चा अहवाल: जगातील ९२% लोक आयुष्यात कधी ना कधी कर्करोगाने (कॅन्सरने) प्रभावित होणार

२०५० पर्यंत कर्करोगाच्या वार्षिक रुग्णांची संख्या ३.५ कोटींवर पोहोचण्याचा अंदाज आहे, जी सध्याच्या तुलनेत ४०% हून अधिक आहे

जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि तिची कर्करोग संस्था 'इंटरनॅशनल एजन्सी फॉर रिसर्च ऑन कॅन्सर' (IARC) यांनी ८ जुलै २०२६ रोजी प्रसिद्ध केलेल्या पहिल्या 'ग्लोबल स्टेटस रिपोर्ट ऑन कॅन्सर २०२६' (Global Status Report on Cancer 2026) नुसार एक धक्कादायक वास्तव समोर आले आहे.

जगाला कॅन्सरला विळखा | Special Report | Global Cancer Crisisकॅन्स...

11/07/2026

Since 2016, PM Narendra Modi has raised on 18 occasions. Over roughly the same period, NFHS-6 shows overweight and obesity among Indian adults rose by about 10 percentage points—now affecting more than a quarter of both men and women. What's driving it, and why hasn't the message landed? Read our full breakdown: https://www.indiaspend.com/health/more-grain-less-protein-behind-indias-rising-obesity-987624

11/07/2026

A well-written article by Mr Vijay Jadhav about the problem of obesity in India.
Read it to understand the situation at present

More than a quarter of India’s men and women are now overweight or obese. Experts point to changing diets, nutrition and lifestyle factors behind the trend

17/06/2026

वजन उतरवण्यासाठी व्यायाम लागतोच. सर्व व्यायामांमध्ये सर्वात सोपा आणि कुठल्याही वयात, कुणालाही करता येण्यासारखा व्यायाम म्हणजे, भरभर चालणे.
वजन कमी करण्यासाठी चालण्याचा वापर कसा करावा? याबाबत माझा लेख Vivek saptahik - साप्ताहिक विवेक दि. १५ जून २०२६.

14/06/2026

वजन कमी करण्यासाठी फक्त डाएट किंवा एखादे औषध घेऊन चालत नाही, नियमितपणे व्यायाम केल्याशिवाय कॅलरीज खर्च होत नाहीत. माझा लेख, साप्ताहिक विवेक, 'चला वजन कमी करू या' सदरामध्ये.

05/06/2026

🚩 शिवराज्याभिषेक दिन : उद्याच्या सुवर्णयुगाचा आणि आपल्या लेकरांच्या भविष्याचा पाया! 🚩

​"आजचे योग्य मार्गदर्शन म्हणजे उद्याच्या यशस्वी भविष्यासाठी मजबूत पाया..."
​सस्नेह नमस्कार,
​छत्रपती शिवाजी महाराजांनी शून्यातून स्वराज्य उभे केले, कारण त्यांच्याकडे योग्य दिशा आणि जिद्द होती. आज त्याच शिवराज्याभिषेक दिनाचे पवित्र औचित्य साधून, आपल्या कुटुंबातील आणि समाजातील तरुण पिढीला यशाचे 'स्वराज्य' मिळवून देण्यासाठी *अखंड मराठा साम्राज्य फाउंडेशन* (पुणे विभाग) घेऊन येत आहे एक अत्यंत महत्त्वाचा आणि कौटुंबिक सोहळा!
​१० वी आणि १२ वीची परीक्षा उत्तीर्ण होऊन आपली मुले आता आयुष्याच्या एका मोठ्या वळणावर उभी आहेत. "पुढे काय करायचे?" हा प्रश्न जेवढा मुलांच्या मनात आहे, तेवढीच काळजी आई-वडिलांच्या डोळ्यात आहे.
​याच काळजीचे रूपांतर विश्वासात करण्यासाठी आणि आपल्या लेकरांच्या स्वप्नांना तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनाचे बळ देण्यासाठी या सोहळ्याचे आयोजन केले आहे.

​गुणवंत विद्यार्थी *सत्कार सोहळा* आणि *भव्य करिअर मार्गदर्शन मेळावा*
​या सोहळ्यात केवळ कौतुकाची थाप मिळणार नाही, तर आधुनिक जगाचे कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) तंत्रज्ञान, वैद्यकीय क्षेत्र, स्पर्धा परीक्षा आणि प्रशासकीय सेवा यांविषयी देशातील दिग्गज तज्ज्ञ आपल्या मुलांशी थेट संवाद साधणार आहेत.
​आपल्या मुलांचे भविष्य घडवणे ही केवळ त्यांची वैयक्तिक जबाबदारी नाही, तर ते आपले सामूहिक कर्तव्य आहे. आपल्या मुलांच्या उज्ज्वल भविष्याचा पाया रचण्यासाठी, पालकांनी आपल्या पाल्यासह आवर्जून उपस्थित राहावे ही आग्रहाची विनंती.

​ सोहळ्याचे नियोजन:
​दिनांक : ७ जून २०२६ (रविवार)
​वेळ : सकाळी १०.०० ते दुपारी १.००
​स्थळ : The Gazebo World Of Veg रेस्टॉरंट, वाकड, पुणे

​🌟 प्रमुख मार्गदर्शक:

​डॉ. संग्रामसिंह पवार (AI आणि आधुनिक शिक्षण तंत्रज्ञान तज्ज्ञ)

​रचना सारंग पाटील (करिअर समुपदेशक आणि मानसिक तयारी तज्ज्ञ)

​डॉ. अविनाश भोंडवे (अध्यक्ष, इंडियन मेडिकल असोसिएशन)

​श्री. कर्नल सचिन रंदले (निवृत्त संरक्षण तज्ञ व स्पर्धा परीक्षा मार्गदर्शक)

​✨ चला, एकत्र येऊया आणि आपल्या मुलांच्या पंखात यशाचे बळ भरूया!
​📞 नाव नोंदणी व अधिक माहितीसाठी संपर्क:
​राहुल पवार – 8180913355
​अतुल बिराजदार – 7743911711
​रवी साळुंखे – 8055668055
​अभिजित जाधव – 9881358236
​सुभाष पाटील –

21/05/2026

या वर्षीचा उन्हाळा खूप असह्य आहे. त्यामध्ये इतर आजार त्र होत आहेतच, पण डीहायड्रेशन आणि सन स्ट्रोकचे रुग्णही वाढतायत. उन्हाळ्यातल्या काही आजारांबद्दल आणि त्याबद्दल काय काळजी घ्यावी याबद्दल माझी मुलाखत. Top20news.in दि. २१मे २०२६.

TOP NEWS MARATHI : WHAT IS CARE OF IN SUMMER | SUMMER : उन्हाळ्यात नेमकी काय घ्यावी काळजी ?यंदाच्या उन्हाळा 149 वर्षांत सर्वाधिक तप्त उष्माघात म्हणज...

19/05/2026

मधुमेहाचे रुग्ण का वाढत जातायत? याविषयी माझा लेख 'कृष्णप्रभू' त्रैमासिक मे 2026.