Umarji Mother And Child Care Hospital, Survey Number-13/1, Baner Balewadi Road, Next To Aditya Shagun Comfort Zone, Pune (2026)

07/06/2026

🌊 वॉटर बर्थिंग – प्रसूतीचा एक सुंदर आणि विज्ञानाधारित प्रवास

तुम्हाला माहिती आहे का, अशी एक पद्धत आहे जी काही महिलांमध्ये नॉर्मल डिलिव्हरीची शक्यता वाढवू शकते, प्रसूतीचा कालावधी कमी करू शकते आणि संपूर्ण अनुभव अधिक आरामदायी बनवू शकते?

आपण मानवजाती म्हणून हजारो वर्षांपासून प्रसूती करत आलो आहोत. मात्र वॉटर बर्थिंग ही तुलनेने आधुनिक संकल्पना आहे. कारण स्वच्छ, तापमान नियंत्रित आणि सुरक्षित पाण्याची उपलब्धता पूर्वी सहज शक्य नव्हती.

योग्य निवडलेल्या महिलांमध्ये वॉटर बर्थिंगचे अनेक फायदे दिसून येतात:
✅ प्रसूतीदरम्यान अधिक आराम
✅ वेदना कमी जाणवणे
✅ लेबरचा कालावधी कमी होण्याची शक्यता
✅ काही परिस्थितींमध्ये सिझेरियनचे प्रमाण कमी होण्यास मदत
✅ प्रसूतीचा अधिक सकारात्मक अनुभव

आपण म्हणतो ना—

“सर्वदेवनमस्कारः केशवं प्रतिगच्छति”

तसेच प्रसूतीमध्येही. आईला सुरक्षितपणे आणि आरामात वेदना कमी करण्यासाठी जी पद्धत उपयोगी पडेल ती आपण उपलब्ध करून दिली पाहिजे.

ती पद्धत असू शकते:
* उभे राहून किंवा चालत प्रसूती करणे
* स्क्वॅटिंग किंवा इतर नैसर्गिक पोझिशन्स
* TENS मशीन
* Entonox (हसरा वायू)
* वॉटर लेबर किंवा वॉटर बर्थ
* किंवा आवश्यक असल्यास इतर वैद्यकीय पर्याय

कारण आपल्या दृष्टीने सर्वात महत्त्वाचे काय?

सुरक्षित आई, सुरक्षित बाळ आणि सकारात्मक प्रसूतीचा अनुभव.

नैसर्गिक प्रसूती ही केवळ एका दिवसाची घटना नसून सुदृढ कुटुंब आणि सुदृढ समाजाचा पाया आहे.

चला, आपल्या सर्व गर्भवती मातांसाठी प्रार्थना करूया—

🌸 हॅप्पी प्रेग्नन्सी. हॅप्पी बर्थिंग. 🌸

— डॉ. चिन्मय उमरजी
उमरजी मदर अँड चाइल्ड केअर हॉस्पिटल

#वॉटरबर्थिंग #नॉर्मलडिलिव्हरी #गर्भारपण #मातृत्व

06/06/2026

Water birth and Water labouring:

What if there was a birthing technique that could make labour more comfortable and potentially reduce Caesarean births?

For millions of years, women have been giving birth. Yet many of the comforts and support systems we offer today are relatively recent.

One such option is water birth.

For carefully selected women, labouring and sometimes even giving birth in warm water may offer several benefits:
* Greater relaxation
* Reduced need for pain medication
* Improved mobility during labour
* Shorter labour in some women
* Less severe perineal trauma in some studies
* Higher maternal satisfaction

But water birth is only one tool.

As I often tell my patients, there is no single “right” way to labour.

A woman may find comfort standing, squatting, kneeling, being on all fours, using a birthing ball, TENS machine, Entonox, hydrotherapy, or an epidural. Our role as healthcare providers is to help her find what works safely for her.

An old Sanskrit saying goes:

“Sarva Deva Namaskaram Keshavam Prati Gacchati”

A salutation offered to any deity ultimately reaches the Divine.

Similarly, every safe and respectful approach that helps a woman achieve a positive birth experience serves the same purpose.

At Umarji Mother & Child Care Hospital, we believe that supporting women during labour is not about promoting one technique over another. It is about offering choices, evidence-based care, and compassionate support.

Because a positive birth experience builds confident mothers, stronger families, and healthier communities.

🌊 Happy Pregnancy. Happy Birthing.

— Dr. Chinmay Umarji

06/06/2026

Circadian rhythm teachings by experts ( The matsyavtar)

06/06/2026

मनोज आपल्या OPD इमारतीचा सुरक्षा कर्मचारी. कायम हसतमुखाने प्रत्येक पेशंटचे स्वागत करणारा. ऊन असो वा पाऊस, गरज पडली तर छत्री घेऊन धावून जाणारा. पेशंट परत जाताना बिलिंग काउंटरवर दिसले की लगेच व्हॅलेटला गाडी काढायला सांगणारा. एकदम प्रोॲक्टिव्ह!

आपल्या OPD च्या वेटिंग रूममध्ये एक फिश टँक आहे. रंगीबेरंगी मासे त्यात मस्त पोहताना दिसतात. येणाऱ्या लहान मुलांना आणि मोठ्यांनाही ते रिझवतात, त्यांचा ताण कमी करतात.

मनोजचे रोजचे एक काम म्हणजे या माशांना खायला देणे. न चुकता रोज सकाळी बरोबर ८ वाजता तो हे काम करतो.

आज मी ७:५५ ला पोचलो. मनोज अजून यायचा होता. पण मला पाहताच मासे अचानक वर यायला लागले.

८ वाजल्यावर तर त्यांची चुळबुळ आणखी वाढली. ८:०५ ला त्यांच्याकडे पाहून वाटलं, की आता जमलं तर हे आंदोलनच करतील की काय! 😄

शेवटी एकदाचा मनोज आला. त्यांना त्यांचं खाणं मिळालं आणि त्यांचा जीव भांड्यात पडला!

एकदम पावलोव्ह आठवला! (डॉ. इव्हान पावलोव्ह यांनी प्राण्यांच्या सवयी आणि प्रतिसाद यांचा अभ्यास केला होता.)

आपलं शरीरही असंच एका अदृश्य घड्याळावर (body clock) चालत असतं.

पण आधुनिक काळात आपण त्याच्यावर सतत कुसंस्कार करत असतो—अवेळी खाणं, अवेळी झोपणं, झोपेच्या वेळा चुकवणं. आता तर कृत्रिम प्रकाशाच्या झगमगाटामुळेही अनेक अडचणी निर्माण होत आहेत.

गरज आहे पुन्हा निसर्गाच्या लयीशी जुळवून घेण्याची. नियमित व्यायामाची. योग्य वेळी, योग्य ते आणि योग्य तितकंच खाण्याची.

आयुष्यातला हा rhythm जपला, तर जीवनसंगीत नक्कीच अधिक कर्णमधुर होईल. 🎶🐠

- चिन्मय उमरजी

What the Fish Taught Me About Life’s Rhythm

Manoj is the security guard at our OPD building. He is always smiling, welcoming every patient with warmth. Whether it’s scorching sunshine or pouring rain, he is the first to step forward with an umbrella if needed. When he sees a patient finishing at the billing counter, he proactively calls the valet to have their vehicle ready. A true example of service with a smile.

In our OPD waiting area, we have a beautiful fish tank. The colorful fish gracefully swimming around never fail to attract children and adults alike. They entertain, calm, and often help reduce the anxiety that naturally accompanies a hospital visit.

One of Manoj’s daily responsibilities is feeding these fish. Every morning, without fail, he feeds them at exactly 8:00 AM.

Today, I reached the hospital at 7:55 AM. Manoj was yet to arrive. As soon as I approached the tank, the fish suddenly gathered near the surface. It instantly reminded me of Pavlov and conditioned responses.

By 8:00 AM, they were visibly restless.

By 8:05 AM, watching them, I felt that if fish could organize a protest, they were probably just a few minutes away from doing so! 😄

Finally, Manoj arrived. Food was served. Peace was restored. The fish settled down, and life returned to normal.

It made me reflect on how our own bodies work.

Just like those fish, our bodies run on an internal biological clock. We call it the circadian rhythm.

Unfortunately, modern life constantly disrupts this rhythm. We eat at odd hours, sleep late, skip meals, stare at bright screens late into the night, and gradually drift away from the natural patterns our bodies were designed to follow.

The consequences are becoming increasingly evident—poor sleep, weight gain, metabolic disorders, stress, and a host of other health issues.

Perhaps what we need is not another complicated health hack, but a return to some timeless principles:

✅ Move your body every day.
✅ Eat the right food, at the right time, in the right quantity.
✅ Respect your sleep.
✅ Align yourself with nature’s rhythm.

Because when we preserve the rhythm of life, the music of life becomes far more beautiful.

After all, sometimes the most profound lessons come not from textbooks, but from a few hungry fish waiting for breakfast. 🐠✨

04/06/2026

Join Online Session with Dr.Chinmay Umarji “Water Birth 101 Exploring Your Birth Options.”

Mode: Online Only
📅 Date: Saturday, 6th June 2026
⏰ Time: 9.15am

📲 For Registration, Kindly Scan QR Code in the image.

03/06/2026

🎥 आजची डिलिव्हरी किती अवघड होती? — एका बाळाच्या जन्माची प्रेरणादायी गोष्ट
प्रत्येक डिलिव्हरी ही एक वेगळी कहाणी असते.

आज आम्ही एका अशा बाळाचे स्वागत केले ज्याने जन्माआधीच स्वतःचा मार्ग निवडला होता.

सामान्यतः बाळाची मागची बाजू (Occiput) आईच्या पुढच्या बाजूकडे असते आणि त्यामुळे बाळाला जन्ममार्गातून बाहेर येणे सोपे जाते. पण आजचे बाळ Occipito-Posterior (OP) स्थितीत होते — म्हणजे बाळाचा चेहरा आईच्या पोटाकडे आणि मागचा भाग आईच्या पाठीकडे होता. अशा वेळी प्रसूती अधिक वेळखाऊ, अधिक वेदनादायक आणि कधी कधी गुंतागुंतीची होऊ शकते.

आम्ही आईला विविध पोझिशन्स दिल्या, तिच्या कळा आणि बाळाची स्थिती सतत तपासत राहिलो. अल्ट्रासाऊंडच्या मदतीने परिस्थिती समजून घेतली. पण बाळाने स्वतःहून योग्य स्थितीत वळण्याचा निर्णय घेतला नाही.

मग योग्य वेळ साधून Vacuum Assisted Delivery चा वापर करण्यात आला. Flexion Point वर Vacuum Cup लावून प्रत्येक कळीबरोबर बाळाच्या डोक्याला योग्य दिशा देण्यात आली. हळूहळू बाळाने मार्ग स्वीकारला आणि सुरक्षितपणे जन्म घेतला.

पण या यशामागे केवळ तंत्रज्ञान नव्हते.
✔️ आईचे अथक प्रयत्न
✔️ तिच्या जोडीदाराचे सातत्यपूर्ण प्रोत्साहन
✔️ प्रशिक्षित नर्सिंग आणि मेडिकल टीम
✔️ आधुनिक सोनोग्राफी आणि प्रसूती व्यवस्थापन

या सर्वांचा एकत्रित परिणाम म्हणजे सुरक्षित आई आणि निरोगी बाळ.

जन्मानंतर लगेच बाळाला आईच्या छातीवर ठेवण्यात आले, Delayed Cord Clamping करण्यात आले आणि पहिल्या स्तनपानाची सुरुवात झाली — कारण जन्म हा केवळ वैद्यकीय घटना नसून एका नव्या नात्याची सुरुवात असते.

प्रत्येक डिलिव्हरी आपल्याला एक गोष्ट शिकवते — Teamwork saves lives.

आई, बाबा, बाळ आणि आरोग्यसेवा टीम यांचे एकत्रित प्रयत्नच प्रत्येक जन्माला सुंदर बनवतात.
- Chinmay Umarji- Umarji Mother And Child Care Hospital

(👉टिप: मॅनेक्विन ला गंगूबाई हे नाव मुद्दामच दिले आहे. प्रख्यात प्रोफ. लाला तेलंग सर शिकवताना त्यांच्या सगळ्या पेशंटना हेच नाव द्यायचे. त्यांच्या शिक्षणाप्रती कृतज्ञता म्हणून माझ्या पहिल्या मॅनेक्विन ला मी हे नाव दिले आहे.)

01/06/2026

मातृ देवो भव । पितृ देवो भव ।

सर्व पालकांना जागतिक पालक दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा!

🌍 जागतिक पालक दिन – १ जून

आजच्या काळातील पालकत्व: आव्हाने, कारणे आणि उपाय

पालकत्व हे प्रत्येक पिढीत आव्हानात्मक राहिले आहे. मात्र आजची मुले अशा जगात वाढत आहेत जे पूर्वीपेक्षा अधिक वेगाने बदलत आहे.

या जागतिक पालक दिनानिमित्त, सर्व पालकांना मनःपूर्वक प्रणाम!

आजच्या पालकांसमोरील काही महत्त्वाची आव्हाने:

🍲 पोषण

* जंक फूड आणि प्रक्रिया केलेल्या अन्नाचे वाढते प्रमाण
* कुटुंबासोबत जेवण्याचे कमी होत चाललेले प्रसंग

उपाय:
✔ कुटुंबासोबत जेवण
✔ घरात आरोग्यदायी अन्नाची उपलब्धता
✔ पालकांनी स्वतः आदर्श घालून देणे

📱 स्क्रीन टाइम आणि लक्ष केंद्रीकरण

* सतत मोबाईल, टीव्ही आणि डिजिटल उपकरणांचा वापर
* मैदानी खेळांचे कमी होणारे प्रमाण
* लक्ष विचलित होणे, ADHD सारखी लक्षणे

उपाय:
✔ स्क्रीन-मुक्त कौटुंबिक वेळ
✔ रोज मैदानी खेळ
✔ वाचनाची सवय

🤝 मैत्री आणि सामाजिक कौशल्ये

* ऑनलाइन संवाद वाढला, प्रत्यक्ष भेटी कमी झाल्या
* एकाकीपणा आणि सामाजिक तणाव

उपाय:
✔ खेळ, छंद आणि गट उपक्रम
✔ संवाद आणि सहानुभूती शिकवणे

😟 तणाव आणि मानसिक आरोग्य

* अभ्यासाचा दबाव
* सोशल मीडियामुळे तुलना
* अपयशाची भीती

उपाय:
✔ प्रयत्नांचे कौतुक करा
✔ चुका करण्यास मोकळीक द्या
✔ मुलांचे मन ऐका

🌳 निसर्गापासून दुरावा

* कमी हालचाल, कमी मैदानी खेळ

उपाय:
✔ रोज किमान एक तास सक्रिय खेळ
✔ कुटुंबासोबत फिरणे, झाडे लावणे, बागकाम

😴 झोपेची कमतरता

* उशिरापर्यंत स्क्रीन वापर
* व्यस्त दिनक्रम

उपाय:
✔ नियमित झोपेची वेळ
✔ झोपण्यापूर्वी स्क्रीन टाळा

⸻

थोडक्यात काय तर-

कमी हालचाल.
कमी झोप.
कमी प्रत्यक्ष संवाद.
अधिक स्क्रीन.
अधिक माहिती.
अधिक ताण.

⸻

मग उपाय काय?

❤️ निरपेक्ष प्रेम
👂 मुलांचे मनापासून ऐकणे
🍲 एकत्र जेवणे
📚 एकत्र वाचन
🌳 निसर्गाशी मैत्री
🏃 दररोज हालचाल
😴 पुरेशी झोप
🤝 मजबूत नातेसंबंध
💬 भावनांबद्दल मोकळा संवाद

Global Day of Parents (1 June)

Parenting in the 21st Century: More Connected, Yet More Challenged

Parenting has never been easy. But today’s parents are raising children in a world that is changing faster than ever before.

On this Global Day of Parents, let’s pause to appreciate parents everywhere—and reflect on some of the biggest challenges facing modern families.

Today’s Parenting Challenges

👶 1. Nutrition in an Age of Abundance

* Easy access to ultra-processed foods
* Sugary drinks and snacks becoming routine
* Family meals becoming less frequent
* Rising childhood obesity alongside nutritional deficiencies

What helps?
✔ Family meals together
✔ Healthy foods at home by default
✔ Parents modelling healthy eating habits

⸻

📱 2. Screens, Attention & ADHD-like Behaviours

* Constant digital stimulation
* Reduced outdoor play
* Shorter attention spans
* Difficulty distinguishing true ADHD from screen-related attention problems

What helps?
✔ Screen-free family time
✔ Outdoor play every day
✔ Reading habits from an early age
✔ Professional assessment when concerns persist

⸻

🤝 3. Friendships & Social Skills

* More online interaction, less face-to-face connection
* Loneliness despite being “connected”
* Difficulty handling conflicts and rejection

What helps?
✔ Encourage sports, hobbies, and group activities
✔ Teach empathy and communication
✔ Allow children to solve age-appropriate social problems

⸻

😰 4. Anxiety, Stress & Emotional Well-being

* Academic pressure
* Comparison through social media
* Fear of failure
* Reduced resilience

What helps?
✔ Praise effort, not just outcomes
✔ Normalise mistakes and setbacks
✔ Create a psychologically safe home

⸻

🌳 5. Lack of Physical Activity

* More sitting, less playing
* Reduced outdoor exposure
* Poor sleep and fitness

What helps?
✔ At least 60 minutes of active play daily
✔ Family walks, cycling, sports, and nature time

⸻

😴 6. Sleep Deprivation

* Late-night screen use
* Busy schedules
* Academic demands

What helps?
✔ Consistent bedtime routines
✔ No screens 1 hour before sleep
✔ Prioritise sleep as a health necessity

⸻

🧠 7. Mental Health & Self-Esteem

* Increasing rates of anxiety, depression, and body-image concerns
* Pressure to be perfect

What helps?
✔ Unconditional love and acceptance
✔ Open conversations without judgement
✔ Seeking help early when needed

⸻

👨‍👩‍👧‍👦 8. The Village is Shrinking

* Nuclear families
* Working parents
* Less support from extended family and community

What helps?
✔ Building support networks
✔ Connecting with grandparents and mentors
✔ Creating communities around schools, neighbourhoods, and healthcare providers

⸻

The Root Cause Behind Many Challenges

Many modern parenting challenges stem from a simple reality:

Children are growing up in environments that are changing faster than human biology evolved to handle.

Less movement.
Less sleep.
Less real-world interaction.
More screens.
More information.
More pressure.

⸻

The Solution?

Not more gadgets. Not more classes.

The answer may lie in returning to a few timeless principles:

❤️ Love without conditions
👂 Listen before advising
🍲 Eat together
📚 Read together
🌳 Spend time outdoors
🏃 Move every day
😴 Protect sleep
🤝 Build strong relationships
💬 Talk openly about emotions

⸻

A Message to Parents

Children may not remember every toy, class, or holiday.

But they will remember:

* Who listened to them.
* Who believed in them.
* Who stood beside them when they struggled.
* Who loved them unconditionally.

To all parents—thank you for shaping the future, one child at a time.

28/05/2026

“Women’s health is not just about treating disease.”

It starts much earlier…
With nutrition,
Mental Wellbeing,
Menstrual Health,
Pregnancy,
Heart Health,
Hormones,
And Healthy Ageing.

Every stage of a woman’s life affects the next generation too.

A healthy woman means a healthier family…
and a healthier society.

This Women’s Health Day,
let’s move from illness care…
to lifelong health care.

Because caring for women…
is caring for the future.”

✨🩺🌸

25/05/2026

"माझ्या मुलाला दरवर्षी फ्ल्यू व्हॅक्सीन (Flu Vaccine) देण्याची काय गरज आहे?" 🤔💉
हा प्रश्न बहुतांश पालकांच्या मनात नेहमी येतो. एकदा लस दिल्यानंतर ती दरवर्षी का द्यावी लागते? यामागील शास्त्रीय कारण काय?

या व्हिडिओमध्ये, डॉ. केतकी उमरजी (बालरोगतज्ञ) यांनी अगदी सोप्या शब्दांत समजावून सांगितले आहे की मुलांसाठी वार्षिक फ्ल्यू लसीकरण (Flu Shot) का अत्यंत महत्त्वाचे आहे:
✅ फ्लूची लस का महत्त्वाची आहे?
✅ दरवर्षी लस घेणे का गरजेचे आहे?
✅ लस बाळाचे संरक्षण कसे करते?

👶🛡️ बाळाच्या आरोग्यासाठी दरवर्षी फ्लूची लस घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

Dr. Ketaki Gargate (Pediatician)
तुमच्या बाळाच्या सुरक्षित आरोग्यासाठी आजच आमच्या बालरोग तज्ञांचा सल्ला घ्या.
For Online Counselling Visit our Website or Write to us on –
📧 [email protected]
🌐 https://umarjihealthcare.com/
📞: 85548 20001 | 85548 20002 | 96070 01192

21/05/2026

🤔 Parents often ask — Why is the flu vaccine important? And why should it be taken every year? 💉
In this video, Dr. Ketaki Gargate-Umarji (Pediatrician) explains the importance of annual flu vaccination, how it protects children, and why yearly protection matters. 👶🛡️

Watch till the end for expert guidance on keeping your child safe and healthy.
To know more about Flu Shots, Consult our Pediatrician today at Umarji Mother And Child Care Hospital.

For Online Counselling Visit our Website or Write to us on –
📧 [email protected]
🌐 https://umarjihealthcare.com/
📞: 85548 20001 | 85548 20002 | 96070 01192

Umarji Mother And Child Care Hospital

07/06/2026

06/06/2026

06/06/2026

06/06/2026

04/06/2026

03/06/2026

01/06/2026

28/05/2026

25/05/2026

21/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category