02/07/2026
🥰🥰 सेहत की पाठशाला 🥰🥰
😍😍 आज हमने सिखा - बायोलॉजिकल क्लॉक (जैविक घड़ी) हमारे शरीर के अंदर की एक प्राकृतिक समय-निर्धारक प्रणाली है。 यह हमारे मस्तिष्क में स्थित होती है और 24 घंटे के चक्र (सर्कैडियन रिदम) के अनुसार हमारे सोने-जागने, पाचन, हार्मोन स्राव और शरीर के तापमान जैसी सभी जैविक क्रियाओं को नियंत्रित करती है。 😍😍
🥰🥰 Thank u so much SUPER COACH VAISHALI MAM for amazing nd informative session 🥰🥰
😊🥳💪🏻🧘🏻♀️🧘🏻♀️ Thank u so much BALAPPA SIR For AMAZING WORKOUT 🧘🏻♀️🧘🏻♀️😊🥳💪🏻