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Namah, Near Reliance Petrol Pump, Manas Nagar, Rewa (2026)

04/09/2026

एक साल का सफ़र… आपका विश्वास और अपनापन ❤️
Namah Prime Care को एक वर्ष पूरा होने पर रीवा और विंध्य की जनता का दिल से धन्यवाद। 🙏
आपका विश्वास, आपका स्नेह और आपके स्वास्थ्य की जिम्मेदारी—हमारे लिए सबसे बड़ी प्रेरणा है।
यह सिर्फ़ एक साल की यात्रा नहीं, एक लंबे विश्वास की शुरुआत है।
Namah Prime Care— आपके स्वास्थ्य के लिए, आपके साथ। 🙏
धन्यवाद विंध्य 🙏
धन्यवाद रीवा 🙏
आपका विश्वास हमारी सबसे बड़ी जिम्मेदारी है। ❤️

03/08/2026

बाणसागर में आयोजित स्वास्थ्य शिविर में मिला शानदार जनसमर्थन!

रविवार 3 अगस्त को डॉ. दिनकर दुबे द्वारा आयोजित स्वास्थ्य शिविर में 70 से अधिक मरीजों का स्वास्थ्य परीक्षण किया गया।

मरीजों ने शुगर, बीपी, न्यूरोपैथी सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं की जांच कराई और विशेषज्ञ परामर्श प्राप्त किया।

आप सभी के विश्वास और सहयोग के लिए हार्दिक धन्यवाद। हमारा उद्देश्य है—हर व्यक्ति तक बेहतर स्वास्थ्य सेवाएं पहुँचाना। 🙏

स्वास्थ्य शिविर में भाग लेने वाले सभी मेडिकल रिप्रेजेंटेटिव्स और भारत फर्नीचर का हम शुक्रिया करते हैं, आपके सहयोग के बिना यह संभव नहीं था.

📍 देवलोंद, बाणसागर, शहडोल

29/07/2026

किडनी की बीमारी कई बार हमे प्रारंभिक संकेत देती है, उसे नज़र अंदाज़ करना मतलब बीमारी को और बढ़ावा देना है.

17/07/2026

📌 "कल तक तो अच्छे भले थे, चलकर अस्पताल आए थे, फिर अचानक ऐसा क्या हुआ...?"

अस्पताल में जब किसी मरीज की अचानक कार्डियक अरेस्ट (Sudden Cardiac Arrest) से जान जाती है, तो परिजनों का यह सवाल पूछना बेहद स्वाभाविक है। उनका दर्द और हैरानी बिल्कुल सही है—जो इंसान खुद चलकर अस्पताल आया, वो अचानक कैसे चला गया?
आइए इसे बहुत ही आसान भाषा में समझते हैं कि हमारे दिल के अंदर ऐसा क्या होता है, और यह बीमारी कितनी बेरहम और अप्रत्याशित है।
🩺 जब खुद 'दिल के डॉक्टर' और 'सर्जन' भी इससे नहीं बच पाते...
अक्सर लोग सोचते हैं कि डॉक्टरों के पास तो सारी दवाएं और जानकारी होती है, फिर मरीज कैसे मर सकता है? लेकिन हाल ही की दो घटनाओं ने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया है:
1. डॉ. आदित्य बत्रा (रोहतक): जो खुद एक जाने-माने हृदय रोग विशेषज्ञ (Cardiologist) थे, जो रोज सैकड़ों लोगों के दिल का इलाज करते थे, उन्हें खुद घर पर अचानक कार्डियक अरेस्ट आया। अस्पताल ले जाने और डॉक्टरों की तमाम कोशिशों के बावजूद उन्हें बचाया नहीं जा सका।
2. बहराइच मेडिकल कॉलेज के ऑर्थोपेडिक सर्जन: अभी कुछ ही दिन पहले बहराइच में एक ऑर्थोपेडिक डॉक्टर ऑपरेशन थिएटर (OT) के अंदर ही काम कर रहे थे। वो अस्पताल के सबसे सुरक्षित हिस्से में थे, जहां सारे उपकरण मौजूद थे, लेकिन वहीं उन्हें अचानक कार्डियक अरेस्ट आया और उनकी जान चली गई।
जब खुद कार्डियोलॉजिस्ट और ऑपरेशन थिएटर के अंदर मौजूद सर्जन भी इस 'साइलेंट किलर' के आगे बेबस हो जाते हैं, तो आप अंदाजा लगा सकते हैं कि यह स्थिति कितनी खतरनाक होती है।
💡 दिल के रुकने के दो मुख्य तरीके और उनकी खतरनाक मृत्यु दर (Mortality Rate)
जब किसी को कार्डियक अरेस्ट आता है, तो दिल के अंदर दो तरह की मुख्य गड़बड़ियां होती हैं, जिन्हें आम लोगों को समझना बहुत जरूरी है:
1. वेंट्रिकुलर एरिथमिया (Ventricular Arrhythmia / Shockable Rhythm)
क्या होता है: इसे आप दिल के अंदर "करंट का बेकाबू होना" समझ सकते हैं। इसमें दिल अचानक बहुत तेजी से और बेतरतीब कांपने लगता है (VF/VT)।
बचने की उम्मीद: इसमें अगर मरीज अस्पताल के अंदर है और डॉक्टर तुरंत बिजली का झटका (Defibrillator) दे दें, तो बचने की संभावना 40% से 50% तक होती है (यानी मृत्यु दर करीब 50-60% होती है)। लेकिन अगर यही चीज घर पर या अस्पताल के बाहर (Out of Hospital) हो, तो तुरंत झटका न मिलने के कारण मृत्यु दर 90% से ऊपर चली जाती है।
2. कार्डियक एसिस्टोल (Cardiac Asystole / Non-Shockable Rhythm)
क्या होता है: इसे मेडिकल भाषा में 'Flatline' कहते हैं, यानी मॉनिटर पर "सीधी लाइन आ जाना"। यह दिल के अंदर "करंट का पूरी तरह गायब हो जाना" है। दिल पूरी तरह ठहर जाता है।
बचने की उम्मीद: यह सबसे खतरनाक स्थिति है। इसमें बिजली का झटका (Shock) भी काम नहीं करता। अगर यह अस्पताल के अंदर भी हो, जहाँ डॉक्टर तुरंत दवाएं और CPR दे रहे हों, तब भी मृत्यु दर 90% तक होती है (बचने की उम्मीद सिर्फ 10%)। और अस्पताल के बाहर (Out of Hospital) एसिस्टोल होने पर बचने की उम्मीद लगभग ना के बराबर (0-2%) होती है।
🛑 चलकर आने का मतलब बीमारी का छोटा होना नहीं होता
जब कोई मरीज गंभीर रूप से बीमार होता है (जैसे बड़ा हार्ट अटैक या शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का अचानक असंतुलन), तो शरीर अंदर ही अंदर एक बहुत बड़े तनाव से लड़ रहा होता है। मरीज बाहर से सामान्य दिख सकता है, चल सकता है... लेकिन अंदर ही अंदर दिल की धड़कन (Rhythm) किसी भी सेकंड एसिस्टोल या एरिथमिया में बदल सकती है।
जैसे ही ऐसा होता है, दिमाग और पूरे शरीर में खून की सप्लाई 1 सेकंड के भीतर 0% हो जाती है। मरीज तुरंत बेहोश हो जाता है और उसकी सांसें रुक जाती हैं।
आखिरी बात:
चिकित्सा विज्ञान में हर मरीज को बचाने की आखिरी सांस तक कोशिश की जाती है। लेकिन अचानक कार्डियक अरेस्ट एक ऐसी मेडिकल इमरजेंसी है जो इंसान को संभलने का एक सेकंड का भी मौका नहीं देती। मौत किसी डॉक्टर या अस्पताल को देखकर नहीं आती, यह एक कड़वा सच है।
आइए दिल की सेहत के प्रति जागरूक बनें और आपातकाल में डॉक्टरों के प्रयासों पर भरोसा रखें। 🙏
विमल कुमार निषाद की वाल से (credit to original author )

02/07/2026

जब उम्मीद कम होने लगे, तब सही इलाज और सही मार्गदर्शन नई उम्मीद दे सकता है। ❤️

हमारे इस मरीज ने अपने अनुभव में बताया कि उन्हें कई अंगों से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएँ थीं। उपचार के बाद अब उन्हें काफी आराम है और उन्होंने डॉ. दिनकर दुबे के व्यवहार, मार्गदर्शन और देखभाल की भी दिल से सराहना की।

🙏 मरीज का विश्वास ही हमारी सबसे बड़ी प्रेरणा है।

नोट: हर मरीज की स्थिति और उपचार का परिणाम अलग-अलग हो सकता है। कृपया किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए योग्य चिकित्सक से व्यक्तिगत सलाह अवश्य लें।

27/06/2026

डायबिटीज़ एक life style problem है,
सिर्फ दवाईयों से इसे कंट्रोल करना मतलब अधूरा इलाज़, lifestyel बदलिये और खुद बदलाव देखिए ! 👏👏

हमारे एक मरीज ने बताया कि पहले उन्हें रोज़ 8 गोलियाँ लेनी पड़ती थीं। सही उपचार, नियमित फॉलो-अप और जीवनशैली में बदलाव के बाद आज उन्हें सिर्फ़ 1 गोली लेनी पड़ रही है।
📊 HbA1c पहले: 11.2%
✅ अब: 6.0%

हर मरीज का शरीर और बीमारी अलग होती है, इसलिए परिणाम व्यक्ति-विशेष के अनुसार अलग हो सकते हैं। सही समय पर सही इलाज और नियमित देखभाल से डायबिटीज़ को बेहतर तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है।
डॉ. दिनकर दुबे
MD (Medicine) | Diabetologist In Rewa
📍 स्वस्थ जीवन की शुरुआत सही उपचार से करें।

26/06/2026

🏥 विशेष OPD | 28 जून 2026 | रामपुर नैकिन

क्या आप डायबिटीज (मधुमेह), ब्लड प्रेशर, थायरॉइड या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान हैं?

अब रामपुर नैकिन में मिले अनुभवी फिजिशियन एवं डायबिटीज विशेषज्ञ की सलाह।

डॉ. दिनकर दुबे
MD Medicine | Diabetologist

📍 शंकर मेडिकल स्टोर, शासकीय CHC, रामपुर नैकिन

📅 दिनांक: 28 जून 2026

इस विशेष OPD में उपलब्ध:

✅ डायबिटीज की जांच एवं परामर्श
✅ ब्लड प्रेशर एवं थायरॉइड संबंधी सलाह
✅ बुखार, कमजोरी, सांस, पेट एवं अन्य बीमारियों का उपचार
✅ स्वास्थ्य एवं जीवनशैली संबंधी विशेषज्ञ मार्गदर्शन

स्वास्थ्य संबंधी किसी भी समस्या को न करें नज़रअंदाज़। सही समय पर सही सलाह आपके बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है।

📞 अपनी OPD विज़िट के लिए समय पर पधारें।

23/05/2026

🍚 Glycemic Index (GI) समझना क्यों जरूरी है?

हर carbohydrate वाला food body में sugar को अलग speed से बढ़ाता है।
इसी speed को Glycemic Index कहते हैं।

🔴 High GI Foods
जैसे — सफेद चावल, ब्रेड, मीठी चीजें
➡️ Blood sugar तेजी से बढ़ाते हैं
➡️ जल्दी भूख लगती है, weight gain और diabetes risk बढ़ सकता है

🟢 Low GI Foods
जैसे — oats, fruits, salad, pulses
➡️ Sugar धीरे-धीरे बढ़ाते हैं
➡️ Energy stable रहती है और weight control में मदद मिलती है

अगर आप diabetes, weight loss या healthy lifestyle पर काम कर रहे हैं, तो GI समझना बहुत जरूरी है। 💯

📌 Save करें और अपने family & friends के साथ share करें।

19/05/2026

डेंगू को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी!
तेज बुखार, कमजोरी, शरीर दर्द और प्लेटलेट्स गिरना — ये संकेत हो सकते हैं डेंगू के।

इस वीडियो में Dr Dinkar Dubey बता रहे हैं डेंगू के शुरुआती लक्षण, बचाव के तरीके और कब तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए यह जानकारी जरूर देखें और शेयर करें। ⚠️

18/05/2026

ब्लड प्रेशर बढ़ना अब सिर्फ उम्रदराज़ लोगों की समस्या नहीं रही…
आज युवा भी तेजी से Hypertension का शिकार हो रहे हैं।”

बार-बार सिर दर्द होना, चक्कर आना, घबराहट, थकान या नींद पूरी होने के बाद भी कमजोरी महसूस होना —
ये संकेत हाई BP के हो सकते हैं।

समय पर जांच, सही खानपान, नियमित व्यायाम और तनाव से दूरी —
यही स्वस्थ जीवन का सबसे बड़ा मंत्र है।

📌 अपनी सेहत को नजरअंदाज न करें।
वीडियो पूरा देखें और अपने परिवार व दोस्तों के साथ जरूर साझा करें।

#हाईबीपी #स्वास्थ्य #दिलकीसेहत

Namah

04/09/2026

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26/06/2026

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19/05/2026

18/05/2026

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