Dr Khushboo Soni

Dr Khushboo Soni डॉ. खुशबू सोनी – रीवा की विश्वसनीय स्त्री रोग विशेषज्ञ
MBBS, MS, DNB (Obstetrics & Gynaecology) | Infertility Specialist | Ultrasound Fellowship

11/05/2026

🩸 शरीर में Iron की कमी सिर्फ कमजोरी नहीं… कई बड़ी समस्याओं की वजह बन सकती है!
थकान, चक्कर आना, बाल झड़ना और कमजोरी जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें।

👩‍⚕️ Dr. Khushboo Soni बता रही हैं कि हमारे शरीर के लिए Iron क्यों इतना ज़रूरी है और इसकी कमी से कैसे बचा जा सकता है।

अपनी सेहत का ध्यान रखें, सही खान-पान अपनाएं और जागरूक बनें ❤️

🤰✨ स्वस्थ मां, स्वस्थ शिशु ✨🤱गर्भावस्था एक खूबसूरत सफर है, और इस दौरान सही देखभाल बेहद जरूरी है। 💖हर गर्भवती महिला को इन...
11/05/2026

🤰✨ स्वस्थ मां, स्वस्थ शिशु ✨🤱
गर्भावस्था एक खूबसूरत सफर है, और इस दौरान सही देखभाल बेहद जरूरी है। 💖
हर गर्भवती महिला को इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए 👇
🥗 पौष्टिक आहार लें
😴 पर्याप्त आराम करें
🧘 तनाव से दूर रहें
🚭 धूम्रपान और शराब से बचें
🏃 नियमित व्यायाम करें
अपनी और अपने होने वाले शिशु की सेहत के लिए समय-समय पर विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। 👩‍⚕️💙
📍 Tansen Complex, Sirmaur Chauraha, Rewa (M.P.)
📞 +91 82260 97149
DrKhushbooSoni Gynecologist Rewa PregnancyJourney HealthyMomHealthyBaby

🌸 गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य का रखें ख्याल: वैजाइनल डिस्चार्ज को समझें 🌸प्रेगनेंसी के सफर में शरीर में कई बदलाव होते ...
07/05/2026

🌸 गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य का रखें ख्याल: वैजाइनल डिस्चार्ज को समझें 🌸
प्रेगनेंसी के सफर में शरीर में कई बदलाव होते हैं। ऐसे में 'वैजाइनल डिस्चार्ज' के रंग और उसके संकेतों को समझना आपकी और आपके बच्चे की सुरक्षा के लिए बहुत जरूरी है।
डॉ. खुशबू सोनी द्वारा दी गई इस गाइड से जानें कि आपके शरीर के ये संकेत क्या कहते हैं

04/05/2026

Dr Khushboo Soni बता रही हैं एक ऐसी सच्चाई, जिसे अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है — Insulin Resistance और PCOS का गहरा कनेक्शन।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्मोनल असंतुलन सिर्फ एक मेडिकल टर्म नहीं, बल्कि लाखों महिलाओं की रोज़मर्रा की लड़ाई बन चुका है।
वजन बढ़ना, अनियमित पीरियड्स, चेहरे पर पिंपल्स — ये सिर्फ लक्षण हैं, असली जड़ कहीं और है।

👉 अगर समय रहते Insulin Resistance को समझ लिया जाए,
तो PCOS को कंट्रोल करना नामुमकिन नहीं है।

ये सिर्फ जानकारी नहीं, जागरूकता है —
क्योंकि सही समझ ही सही इलाज की पहली सीढ़ी है।

गर्भावस्था का सफर जितना खूबसूरत है, उतना ही चुनौतीपूर्ण भी। छोटे-छोटे बदलाव आपके मूड को खुशनुमा बना सकते हैं! ✨आज ही आजम...
29/04/2026

गर्भावस्था का सफर जितना खूबसूरत है, उतना ही चुनौतीपूर्ण भी। छोटे-छोटे बदलाव आपके मूड को खुशनुमा बना सकते हैं! ✨

आज ही आजमाएं ये 3 आसान तरीके:

🍫 डार्क चॉकलेट और ताजे फल: मीठे की क्रेविंग को शांत करें और सेहत भी पाएं।
🧘 गहरी सांस लेने का अभ्यास (Deep Breathing): तनाव को दूर करें और अपने आने वाले नन्हे मेहमान से जुड़ाव महसूस करें।
🎶 गर्भ संस्कार संगीत: सकारात्मक ऊर्जा और शांति के लिए सुखदायक संगीत सुनें।

आपकी मानसिक शांति आपके बच्चे की मुस्कान है। अपना ख्याल रखें! 💖

📍 पता: तानसेन कॉम्प्लेक्स, सिरमौर चौराहा, रीवा (म.प्र.)
📞 संपर्क: +91 82260 97149

Rewa HealthyPregnancy

क्या आप जानती हैं कि भारत में हर 5 में से 1 महिला PCOS से जूझ रही है? 🌸PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) केवल एक बीमारी न...
25/04/2026

क्या आप जानती हैं कि भारत में हर 5 में से 1 महिला PCOS से जूझ रही है? 🌸

PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) केवल एक बीमारी नहीं, बल्कि एक हार्मोनल असंतुलन है जिसे सही सलाह और जीवनशैली से नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप इनमें से किसी भी लक्षण को महसूस कर रही हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें:

- अचानक वजन बढ़ना
- चेहरे पर मुंहासे
- अनियमित मासिक धर्म
- शरीर पर अधिक बाल आना
- बालों का पतला होना

समय पर जांच और सही इलाज ही इसका समाधान है। 🩺✨
📍 डॉ. खुशबू सोनी (स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ)
तन्सेन कॉम्प्लेक्स, सिरमौर चौराहा, रीवा (म.प्र.)

📞 संपर्क करें: +91 82260 97149

21/04/2026

PCOS में सिर्फ हार्मोन ही नहीं… इंसुलिन रेसिस्टेंस भी एक बड़ा कारण होता है ⚠️
Dr. Khushboo Soni बता रही हैं कि कैसे सही lifestyle changes से इसे control किया जा सकता है 👇
✔️ Refined sugar और processed food से दूरी
✔️ Regular exercise और active routine
✔️ Balanced diet जिसमें fiber और protein भरपूर हो
✔️ Stress management और सही नींद
छोटे-छोटे बदलाव… बड़े results ला सकते हैं 💯
PCOS को manage करना possible है, बस सही guidance ज़रूरी है।
अपनी health को नजरअंदाज ना करें — आज से ही शुरुआत करें ❤️

14/04/2026

सिर्फ जान लेना काफी नहीं, समझना ज़रूरी है! 🧠✨

पिछले वीडियो में हमने बात की थी कि PCOS में इंसुलिन रेजिस्टेंस होता है, लेकिन यह शरीर में काम कैसे करता है? डॉ. खुशबू सोनी इस वीडियो में गहराई से समझा रही हैं कि इंसुलिन रेजिस्टेंस आखिर आपकी सेहत को अंदर से कैसे प्रभावित करता है।

जड़ को समझेंगे, तभी तो समाधान निकलेगा! वीडियो पूरा देखें। 👇

08/04/2026

भारत में तेजी से बढ़ रहे PCOS के cases… क्या ये सिर्फ lifestyle problem है या कुछ और? 🤔

Dr Khushboo Soni इस reel में बता रही हैं कि क्यों आज हर 3 में से 1 महिला PCOS से प्रभावित हो रही है — और कैसे हम समय रहते इसे control कर सकते हैं।

⚠️ Irregular periods
⚠️ Weight gain
⚠️ Hormonal imbalance
⚠️ Fertility issues

इन symptoms को ignore करना आगे चलकर बड़ी problem बन सकता है।

💡 सही lifestyle, proper diagnosis और timely treatment से PCOS को manage करना पूरी तरह possible है।

👉 Awareness ही पहला step है — खुद भी जानिए और दूसरों को भी बताइए।

🤱 स्तनपान: आपके बच्चे की सबसे पहली और सबसे ज़रूरी सुरक्षानई माताओं के लिए सही जानकारी होना बहुत ज़रूरी है 💙सही पोज़िशन औ...
30/03/2026

🤱 स्तनपान: आपके बच्चे की सबसे पहली और सबसे ज़रूरी सुरक्षा
नई माताओं के लिए सही जानकारी होना बहुत ज़रूरी है 💙
सही पोज़िशन और सही लैच से ही बच्चे को पूरा पोषण मिलता है
✨ याद रखें:
✔️ सही पोज़िशन = आरामदायक फीडिंग
✔️ सही लैच = बेहतर पोषण
✔️ मां और बच्चे का मजबूत रिश्ता ❤️
🌿 स्तनपान के फायदे:
• बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
• मां और बच्चे के बीच भावनात्मक जुड़ाव मजबूत करता है
• मां के स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक
⏳ कम से कम 6 महीने तक केवल स्तनपान ज़रूर कराएं
👩‍⚕️ सही मार्गदर्शन के लिए संपर्क करें:
Dr Khushboo Soni
📍 Rewa

ParentingTips RewaDoctors

27/03/2026

Happy Ramnavmi 2026

Address

Sakshi Medipoint, Tansen Complex, Sirmaur Chauraha
Rewa
486001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Khushboo Soni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category