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Helena Gallo
Psicologa clinica de la Universidad El Bosque
Instructora de yoga y meditación. Intervención individual y parejas para jovenes y adultos.

Técnicas de relajación
Psicopedagogía

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16/03/2026

Acompáñame a un día estudiando Yoga en la india. Esta es mi rutina por un mes, muchos aprendizajes y experiencias novedosas.

Aquí vamos!

08/03/2026

Mi primer festival Holi en la india!

Pintándo la vida con un poquito de color🫶🏻🧡💚✨

01/03/2026

Un viaje hacia el aprendizaje y la transformación personal ✨🫶🏻

Vine a la capital mundial del yoga a estudiar mi instructorado de 300horas 🇮🇳

Si quieres conocer toda esta aventura, te invito a que estés pendiente de mis redes sociales🌸📲

18/02/2026

Hoy celebro un paso más en mi camino profesional ✨
“Diplomado en Yogaterapia para la Salud Mental”✨

Integrar cuerpo, mente y emoción no es solo una filosofía, es una necesidad clínica.
Sigo ampliando herramientas para acompañar procesos de ansiedad, depresión, duelo y regulación emocional desde una mirada más integral y compasiva.

Gracias a quienes confían en mí y en estos espacios de transformación 💛

Gracias por esta experiencia y mis nuevos aprendizajes 🫶🏻🤓🍃

16/02/2026

🍃Bruma aromática/Aceite esencial descongestionante🍃

Esta es una poderosa bruma natural que ayuda a descongestionar las vías respiratorias, facilitando una respiración más libre y profunda. Es ideal para momentos de resfriado, tos, congestión o simplemente cuando sientes el pecho cargado o la respiración pesada.

✨ Beneficios principales:
• Ayuda a descongestionar y despejar las vías respiratorias
• Aporta sensación de frescura y alivio inmediato
• Ideal para ejercicios de respiración, meditación y aromaterapia
• Promueve la relajación, la claridad mental y el bienestar emocional
• Apoya procesos de conexión, presencia y apertura (muy usada en prácticas terapéuticas)

🌬️ *Es la bruma/aceite esencial que utilizo en mis sesiones, muchos ya la conocen y han sentido sus efectos durante los espacios de respiración, relajación y trabajo consciente*.

💚 Perfecta para usar en casa, antes de dormir, durante prácticas de yoga, meditación o cualquier ejercicio de respiración consciente.

💰 Valor: $27.000
🚚 Domicilio: tiene un costo adicional

Si deseas conseguirla, la tengo disponible directamente conmigo ✨🌿

13/02/2026

Regálate un espacio para volver a ti 🫶🏻

Yoga, escritura terapéutica, ritual, fogata, vino, malvaviscos y un buen compartir, con personas que sanan❤️‍🩹✨

11/02/2026

¿Hace cuánto no tienes una conversación real? Una en la que no te juzguen, te critiquen o luego usen esa información en tu contra.

Ven, yo te escucho y te acompaño en tu proceso.

Bienvenido a tu espacio seguro ❤️‍🩹

10/02/2026

Un respiro en medio del bosque 🍃✨

22/01/2026

Tú espacio seguro está aquí 🫶🏻

Consultorio de psicología y espacio de bienestar 🙌🏻✨

13/01/2026

friendly reminder✨✨

Este un recordatorio amistoso para que bajes las revoluciones, apagues el piloto automático y te des una pausa en el día. 🛑 🍃🫶🏻

09/01/2026

Planes en pareja, fortaleciendo lazos de amor❤️‍🩹

Que vivan las parejas que se aman tanto, que buscan planes para amarse más!💓

07/01/2026

Las girls necesitamos este plan💓💓💓

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